Peržiūros skrandžio spazmai ir viduriavimas

Daug kartų paprastas pakeisti savo mitybą ir gyvenimo būdą suteiks didelį palengvėjimą skrandžio spazmai ir viduriavimas

1.. OTC Vaistai

Daugiau-the-counter rūgšties reduktoriai, pavyzdžiui, skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus gali padėti skrandžio skausmas, mėšlungis ir pilvo pūtimas. Antacidiniai preparatai netgi gali neutralizuoti rūgšties kiekį Jūsų skrandyje ar iš tikrųjų sumažinti rūgščių gamybą skrandyje. Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie antacidinių preparatų gali pabloginti užkietėjimas. Būtinai gerkite daug vandens. Kai žmogus randa save arba pati remiasi šių vaistų būtų dažnai, atėjo laikas kreiptis į gydytoją.

2. Kmynų

nauda sveikatai kmynų peržengti padėti su pilvo spazmai ir skausmas. Pabandykite pridėti kmynų sėklų verdantį vandenį sukurti karšto kmynų arbata. Gatavi galimybės yra prieinamas daugelyje sveiko maisto parduotuvėse, taip pat. Taip pat galite pabandyti pridėti ir frac14; šaukštelis kmynų miltelių į kefyro stikline. Sumaišykite ir frac14; šaukštelis juodųjų pipirų ir geria tris kartus per dieną išspręsti, mėšlungis ir skausmas.

3. Imbieras

imbieras buvo naudojamas šimtmečius padėti virškinimo procesus. Imbieras padeda nuraminti pykinimas ir yra naudinga nėštumo metu. Imbieras turi stiprių priešuždegiminių savybių siekiant sumažinti artrito skausmą ir stresą. Pabandykite smulkiai kapoti imbiero ir patekimo su savo mėgstamą tealeaves 2-3 minutes. Graužti cukruotų imbiero griežinėliais per dieną, taip pat palengvinti skrandžio baimę.

4. Pipirmėčių /ramunėlių arbata

Brew tradicinis pipirmėčių ar ramunėlių arbata ramina skrandžio problemų. Mėtų taip pat yra puiki priemonė. Pridėti nedidelį kiekį medaus, siekiant pagerinti skonį. Tai yra idealus, kai esate serga, turite valgyti per daug arba jie yra paveikiami gripo.

5. Soda

soda yra rūgštis mažina ištaisyti. Vieta vieną pusę arbatinio šaukštelio sodos į drungno stikline vandens. Įsitikinkite, kad gerai sumaišoma ir gerti tirpalas. Pabandykite kitą pusę stiklinės 30 minučių, jei simptomai išlieka.

6. Apelsinų žievelės arbata

Susmulkinkite organinio apelsinų žievelės. Įdėkite jį į puodą ir virkite 1 pinta vandens. Po to, kai yra kietas, pridėti medaus arba cukraus splash. Tai padės virškinimui ir skrandžio diegliams ir dujas.

7. Vaistinės ožragės sėklos

Sumaišykite vieną pusę šaukštelio ožragės sėklas vandeniu ir gerti mišinį. Tai veikia gerai suaugusiems pacientams, sergantiems viduriavimu, tačiau saugumas ir nauda vaikų dar turi būti nustatyta. Būkite atsargūs, jei turite nuolatinį lėtinis viduriavimas. Atėjo laikas apsilankyti pas gydytoją.

8. Mėlynės

Mėlynės yra tarp gamtos stipriausių antioksidantų. Taip pat ten turi antibakterinių savybių ir yra naudingos kovojant su viduriavimas. Švedijos gydytojai reguliariai paskirs džiovintų mėlynių sriuba puodelį padėti su žarnyno problemomis. Mėlynių šaknis taip pat gerai dirba atleisti viduriavimas.

• Priežastys skrandžio spazmai ir Diarrhea
• -