Greitai artėja Kalėdų šventė. Ar esate suplanavę savo patiekalus? Ar esate pasiruošę mylinčios šeimos klausimų apie maistą užtvarai? Jei ne, šis įrašas padės jums.
Kartais tinklaraštyje turime labai ypatingų svečių, kurie rašo nuostabius įrašus, kuriais galime pasidalinti su jumis. Šiandien yra toks pavyzdys. Jaime iš Healthline.com norėjo prisidėti prie kalėdinio recepto įrašo, kad padėtų mums visiems sukurti šventinę puotą, kuri leis mums jaustis gerai. Ir kas gali būti geresnis būdas švęsti, nei jaustis nuostabiai. Noriu padėkoti Jaime už prisidėjimą prie šio įrašo ir tikiuosi, kad jums jis patiks taip pat, kaip ir man.
[Įveskite Jaime]
Artėja atostogų sezonas, o tai reiškia vieną dalyką – maistą, daug maisto ir galbūt šiek tiek nerimo. Viskas – nuo užkandžių darbo vietoje iki vakarienės su draugais ir šeima iki kokteilių valandų – garantuoja, kad bus patiekiami lėkštės ir paskatinimas valgyti. Ir vien lėkštės gali priversti bet kurį, besilaikantį specialios dietos, šiek tiek nerimauti.
Kas nori išsiskirti kaip „nieko nevalgęs žmogus“? Tai visiškai suprantama. Turite jautrų šeimininką ir bijote jį įžeisti nieko nevalgęs? Mes visi ten buvome.
Kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie žino, koks yra jų sukeliamas maistas, karts nuo karto išeiti iš dietos yra gerai. Bet jei nesate SCD dietos naujokas, tai visiškai suprantama, jei nesate pasirengęs nukrypti.
Štai toks dalykas:vien todėl, kad laikotės „dietos“, jūs palaikote savo sveikatą, tai nereiškia, kad turite būti nuliūdę. Negalvokite apie tai kaip apie dietą, o kaip apie sveikesnį gyvenimo būdą, kuris vis tiek leis jums mėgautis šiais renginiais. Gali tekti parūpinti savo užtepėlių, tačiau tokiomis progomis dalijimasis yra rūpestingas, o tai taip pat reiškia, kad vis tiek galite surengti labai SCD Kalėdų, šventinį vakarėlį, kokteilių valandą, kaip norite, ir garantuotai bus skanu. !
Dabar pateikiame jums keletą puikių receptų, padėsiančių jums sutikti labai SCD Kalėdas.
Kam reikalingi pavieniai receptai? Išdėskime visą Kalėdų užtepėlę!
Sūrio kamuolys (su riešutais arba be jų) – Klasikinis šventinių vakarėlių užkandis, patiekiamas su daržovių lazdelėmis, migdolų krekeriais arba namine SCD tinkama crostini duona.
Volfgango Pucko moliūgų sriuba – Receptas yra toks skanus, kad norėsite sutaupyti daugiau sau nei svečiams (Pastaba:grietinėlę turėsite pakeisti SCD tinkamu jogurtu arba kokosų pienu. )
Buffalo Wings – Puikus užkandis, futbolo žiūrėjimo užkandis ir visapusiška programa, skirta paruošti ir pradžiuginti svečius. Žinoma, joks buivolo sparnelių receptas neapsieitų be mėlynojo sūrio padažo recepto, kuris jį papildytų.
Greitos tuno salotos arba vištienos salotos – Vienas didžiausių malonumų, susijusių su maistu su pirštais, yra tai, kad galite (prašom būgno ritinėlį) valgyti juos pirštais! Tuno žuvis ir vištienos salotos puikiai dera su daugeliu dalykų, o vienas iš būdų, kaip padaryti jas dar labiau draugiškas SCD, yra uždėti gabalėlį ant agurko griežinėlio. Čia yra nuoroda į vištienos salotų receptą ir nesijaudinkite dėl majonezo, mes pateikėme jums šį puikų SCD tinkantį naminio majonezo receptą, kurį galima naudoti daugeliui dalykų.
Kepti šparagai – Gaminimas užtruks apie 10-15 minučių ir tikrai patiks. Ruošdami šparagus nepamirškite įjungti broilerį ir palikti atidarytas orkaitės dureles. Kai šparagų galiukai bus nupjauti, o stiebeliai švarūs ir nusausinti, belieka pagardinti (ko tik norite) ir apšlakstyti alyvuogių aliejumi. Įdėkite broilerių lakštą į orkaitę ir kas kelias minutes pasukite kotelius. Priklausomai nuo to, kaip norite, kad stiebeliai būtų minkšti ar traškūs, priklausys, kiek laiko juos palikti.
Tiems iš jūsų, kurie turi turėti Hollandaise su šparagais, štai!
Kepta vištiena – Visada klasika, kepta vištiena tikrai patiks. Šis paprastas receptas leis jums atrodyti kaip kulinaras ir būti bet kurio stalo ar užtepėlės puošmena. Ir, spėk kas? Jame yra lašinių!
Skrudinti jautienos šonkauliukai – Pavadinimas tarsi viską pasako. Šis skrudintų jautienos šonkauliukų receptas patenka į kategoriją, kad viskas būtų paprasta, ir tai A-Gerai!
Jautienos kepsnys – Nors kepsnio gaminimas gali būti šiek tiek bauginantis, pagal šį receptą jis atrodo be vargo.
Pastaba iš Jordanijos: Vienas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, recepte reikalaujama česnako miltelių, nes autorius gali juos toleruoti. Tačiau galite naudoti savo šviežią skrudintą česnaką (taip pat gana paprastą). Reikėtų prisiminti dar ką nors, kad skrudintas česnakas gali būti naudojamas daugeliui kitų receptų. Tai puikus įrankis, kurį galite turėti savo maisto gaminimo arsenale.
Padėkos laiko lobis, geras visiems metams – Šiame recepte pagrindinis dėmesys skiriamas daugeliui tradicinių Padėkos dienos patiekalų – kalakutienai ir įdarui. Be to, jis tinkamas SCD!
SCD sūrio pyragas su uogomis su vanilinių kokosų miltų pluta – Tai desertas ilgu pavadinimu. Taigi, nesunku manyti, kad kuo ilgesnis pavadinimas, tuo skanesnis, tiesa? Tik vienas būdas tai sužinoti – tai padaryti!
Žemės riešutų sviesto sausainiai – Vėl grįžkite prie pirštų maisto. Puikus sausainių dalykas yra tai, kad jie gražiai atrodo padengti, sukrauti ar tiesiog sėdėti ant servetėlės. Slapukai puikūs. Jie taip pat puikiai tinka švediško stalo užtepimui arba padėti ant stalo, kad svečiai galėtų gurkšnoti mėgaudamiesi kava ar arbata. Štai juokinga pastaba:šie sausainiai yra tokie skanūs ir pripildyti žemės riešutų sviesto, kad „mitybos skalėje“ gauna D+. „Ar pats metas pasilepinti, tiesa?
Kaip ir bet kurį kitą receptą, jį galima koreguoti, kad atitiktų jūsų poreikius. Tai vienas iš fantastinių dalykų gaminant maistą. Koks kitas nuostabus dalykas gaminant maistą, galbūt jums įdomu?
Valgymas! Visi „Living With Crohn's Disease:Healthline“ darbuotojai linkime jums linksmų SCD Kalėdų!
Sekite Healthline Facebook:http://www.facebook.com/CrohnsDiseaseHealthline
Jaime (tariama Jamie yra popkultūros žinovas, apsėstas SEO, socialinių tinklų narkomanas ir tinklaraštininkas, skirtas healthline.com. Skaitykite daugiau apie Jaime'o darbus Healthline.com.
Kaip jaučiasi rūgšties refliuksas? 10 dažniausiai pasitaikančių simptomų
SCD Spaghetti (pamirškite makaronus, padažas yra laidos žvaigždė)
Visas kraujo kiekis (CBC):testas, tipai, diapazonai ir diagrama
Juosmens chirurgija:apžvalga
Kokie yra įspėjamieji Krono ligos požymiai?
Opinio kolito chirurgija
12 minučių citrusinė lašiša
Nelaikau savęs didele kulinare, bet mėgstu skonį. Aš taip pat MYLIU greitą maistą. Štai kodėl vienas iš mano mėgstamiausių dalykų yra sumaišyti lašišą (tikras „greitasis maistas“) su intensyviu citrus
Ar kepenų hemangioma gali išnykti pati?
Ar kepenų hemangioma gali praeiti savaime? Kepenų hemangioma nepraeina be gydymo. Ne, kepenų hemangioma nepraeina be gydymo. Žmonės, sergantys kepenų hemangioma, retai patiria požymius ir simptomu
Kaip galiu greitai sumažinti ALT lygį?
9 būdai greitai sumažinti ALT lygį ALT padidėjimas serume atsiranda dėl reikšmingo ląstelių pažeidimo ir nekrozės (ląstelių mirties), ir tai naudojama kaip kepenų funkcijos diagnostikos priemonė.