Weten hoe lang alcohol (ethanol) in uw systeem blijft, is belangrijk om gevaarlijke interacties met medicijnen en beperkingen in uw fysieke en mentale prestaties te voorkomen. Hoewel alcohol niet wordt beschouwd als een gereguleerde stof onder de Controlled Substances Act (CSA), is het in de Verenigde Staten illegaal om te verkopen of te schenken aan iemand onder de 21 jaar. Het metabolisme van alcohol is in detail bestudeerd, maar er zijn veel individuele factoren die bepalen hoe lang het in je lichaam kan worden gedetecteerd en hoe lang het duurt voordat het wordt geëlimineerd.
Afhankelijk van het type test dat wordt gebruikt, evenals uw leeftijd, lichaamsgewicht, genetica , seks en algehele gezondheid, kan alcohol van 10 uur tot 90 dagen in uw systeem detecteerbaar blijven. Bij misbruik kan alcohol evenveel (of zelfs meer) schade aanrichten als veel illegale drugs. Mensen die alcohol misbruiken, lopen ook het risico lichamelijke en psychische afhankelijkheid en een alcoholverslaving te ontwikkelen.
8 feiten over het drinken van alcohol Je kunt binnen enkele minuten de effecten van alcohol gaan voelen. Bij inname wordt alcohol snel vanuit de maag en dunne darm in uw bloedbaan opgenomen voordat het naar het zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) gaat. Omdat alcohol het centrale zenuwstelsel onderdrukt, belemmert alcohol de communicatie van berichten in je hersenen, waardoor je percepties, emoties, bewegingen en zintuigen veranderen.
In kleine hoeveelheden voel je je misschien meer ontspannen en open of minder angstig, maar de hoe meer je drinkt, hoe dronkener je je begint te voelen. Voor sommigen kan dit betekenen dat ze spraakzamer of erg vriendelijk moeten zijn en anderen kunnen zich boos of agressief gaan gedragen.
Andere tekenen van alcoholintoxicatie zijn onder meer:
De halfwaardetijd van ethanol is ongeveer 4 tot 5 uur, wat betekent dat het zo lang om de helft van de ingenomen alcohol uit de bloedbaan te verwijderen. Voor de meeste mensen wordt alcohol sneller in het systeem opgenomen dan dat het wordt gemetaboliseerd.
Voor een persoon die bijvoorbeeld 150 pond weegt, verhoogt één standaarddrankje hun bloed -alcoholconcentratie met ongeveer 0,02%, maar het lichaam kan gemiddeld slechts ongeveer 0,016% per uur verwijderen. Daarom, zelfs als u slechts één drankje per uur consumeert, zal uw bloedalcoholconcentratie (BAG) blijven stijgen. Als je er meer dan één per uur drinkt, stijgt het veel sneller.
Het lichaam metaboliseert alcohol door de ethanol te oxideren tot aceetaldehyde. Het aceetaldehyde wordt afgebroken tot azijnzuur en vervolgens tot koolstofdioxide en water. Het grootste deel van de alcohol die u consumeert, wordt gemetaboliseerd in de lever, maar ongeveer 5% van de alcohol die u drinkt, wordt door het lichaam uitgescheiden via zweet, adem, urine, uitwerpselen en speeksel.
Het is van veel variabelen afhankelijk om precies te bepalen hoe lang alcohol detecteerbaar is in het lichaam. soort drugstest wordt gebruikt. Alcohol kan bij sommige tests korter worden gedetecteerd, maar kan bij andere tot drie maanden zichtbaar zijn.
Het volgende is een geschatte periode of detectieperiode waarin alcohol kan worden gedetecteerd door verschillende testmethoden.
Alcohol kan tot 24 uur lang in je adem worden gedetecteerd via een ademanalyse.
Alcohol kan drie tot vijf dagen in de urine worden gedetecteerd via ethylglucuronide (EtG) metaboliet of 10 tot 12 uur via de traditionele methode.
Alcohol kan tot 12 uur lang zichtbaar zijn in een bloedtest.
Een speekseltest kan 24 tot 48 uur positief zijn voor alcohol.
Net als bij veel andere drugs kan alcohol worden opgespoord met een haarfollikel-drugstest voor maximaal tot 90 dagen.
De EtG-test kan een positieve test opleveren door louter blootstelling aan alcohol die aanwezig is in veel dagelijkse huishoudelijke producten zoals kookextract, mondspoeling, schoonmaakproducten, cosmetica en haarverf. Als zodanig is het een minder betrouwbare test voor alcoholgebruik. Als u kort na het gebruik van alcoholhoudende mondspoeling of hoestmiddel een adem- of speekseltest doet, kan deze het residu van de alcohol in uw mond detecteren en ook een vals positief resultaat opleveren.
Het tijdschema voor het detecteren van alcohol in het lichaam is ook afhankelijk van variabelen zoals metabolisme, lichaamsmassa, leeftijd, hydratatieniveau, fysieke activiteit, gezondheidstoestand en andere factoren, waardoor het bijna onmogelijk is om het exacte tijdstip te bepalen waarop alcohol zal verschijnen bij een drugstest. Enkele van die factoren zijn de volgende.
Net zoals familiegeschiedenis een rol speelt bij de ontwikkeling van een alcoholverslaving, hoe snel verwerkt en scheidt het lichaam alcohol uit heeft ook een genetische link.
Aangezien vrouwen verhoudingsgewijs meer lichaamsvet en minder lichaamsvocht hebben dan mannen, is alcohol hebben de neiging langer in hun systemen te blijven hangen dan mannen.
Nogmaals, hoe meer vet je hebt, hoe langer de alcohol in je lichaam blijft .
Studies hebben uitgewezen dat mensen van Oost-Aziatische afkomst meer moeite hebben met het metaboliseren van alcohol omdat ze niet genoeg van een belangrijk enzym produceren dat helpt bij het metaboliseren van alcohol in de lever. In plaats daarvan bouwt een giftig bijproduct van alcohol zich op in het bloed en de lever, verwijdt de bloedvaten en veroorzaakt blozen (roodheid en warmte) in het gezicht en de nek, evenals hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen en misselijkheid. Deze reactie staat in de volksmond bekend als 'Aziatische flush' of 'Aziatische gloed'.
Naarmate je ouder wordt, werkt je lever langzamer, dus het duurt langer om uit te scheiden alcohol. Veel ouder wordende volwassenen nemen ook medicijnen die de leverfunctie kunnen beïnvloeden, waardoor het proces verder wordt vertraagd.
Ongeveer 20% van de ethanol in sterke drank wordt vanuit de maag in het bloed opgenomen en de rest uit de dunne darm. Hoe langer alcohol in de maag blijft, hoe langer het duurt om te worden opgenomen en hoe langzamer de intoxicatie. Eten voor het drinken en doorgaan met snacken terwijl je alcohol drinkt, vertraagt de opname en vermindert de impact, maar verlengt de detectieperiode.
Bepaalde medicijnen kunnen interfereren met de manier waarop alcohol door het lichaam wordt opgenomen en sommige kunnen zelfs de de effecten en verergering van intoxicatie. Wees altijd eerlijk tegen uw zorgverlener over hoeveel alcohol u drinkt. Medicijnen waarvan bekend is dat ze een wisselwerking hebben met alcohol, zijn onder meer:
Hoe vaak en hoe snel je drinkt, evenals het alcoholgehalte in je drank , kunnen allemaal van invloed zijn op hoe lang ethanol in uw systeem blijft. Als u bijvoorbeeld aan binge-drinken doet (vijf of meer drankjes voor mannen of vier voor vrouwen tijdens een enkele drinksessie), kan het vele uren duren voordat de alcohol volledig uit uw systeem is verdwenen.
Het is mogelijk dat uw systeem de volgende ochtend nog voldoende alcohol bevat u zou kunnen falen bij een urine- of bloedtest voor rijden onder invloed. Je zou zeker een probleem hebben om te slagen voor een test die is ontworpen om de aanwezigheid van alcohol te detecteren.
Ongeacht hoe snel je lichaam alcohol opneemt, het elimineert het met een gemiddelde snelheid van 0,016 BAG per uur. Niets dat u doet, versnelt het eliminatieproces, inclusief koffie drinken, water drinken, douchen of zelfs braken.
Als je weet dat je adem, bloed of urinetest voor de aanwezigheid van alcohol in uw systeem, de enige manier waarop u de resultaten van uw bloedalcoholgehalte kunt verlagen, is door de test zo lang mogelijk na uw laatste drankje uit te stellen, omdat alleen de tijd uw BAG zal verlagen.
De volgende tabel laat zien hoe lang het duurt voordat uw lichaam alcohol heeft verwijderd variërende BAC-niveaus.
1
0.053.750.0850.106.250.16100.2012.50.2415De bovenstaande tijden geven de stofwisselingssnelheid van een gezonde, functionerende lever. Als u een zware of langdurige drinker bent, heeft uw lever mogelijk meer tijd nodig om alcohol uit uw lichaam te verwijderen.
Het consumeren van grote hoeveelheden alcohol in een korte tijd kan leiden tot alcoholvergiftiging, wat een medisch noodgeval is. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention sterven gemiddeld zes mensen per dag aan acute alcoholvergiftiging. Als u te veel alcohol drinkt of alcohol combineert met andere drugs of medicijnen, kunnen de hersengebieden die uw ademhaling, hartslag en andere levensondersteunende functies ondersteunen, beginnen te stoppen.
Als iemand om wie je geeft een van de symptomen van alcoholvergiftiging ervaart, bel dan 911 en houd je vriend veilig totdat er hulp arriveert.
Een overzicht van alcoholvergiftigingAls je zwaar en/of regelmatig hebt gedronken, plotseling stopt of bezuinigt alcoholgebruik kan lichamelijke en psychische ontwenningsverschijnselen veroorzaken. De ernst hangt af van hoe lang u alcohol gebruikt en hoeveel u normaal drinkt. In ernstige gevallen kunt u een mogelijk levensbedreigende vorm van alcoholontwenning ervaren, bekend als delirium tremens (of DT's), die kan optreden van twee dagen tot maximaal een week na uw laatste drankje.
Als je klaar bent om te stoppen of de schade die alcohol aan je gezondheid toebrengt, te verminderen en leven, er zijn veel middelen om te helpen. Begin door te praten met uw huisarts. Veel mensen wenden zich ook tot steungroepen, zoals de Anonieme Alcoholisten (AA). Deze groepen, zowel persoonlijk als online, kunnen u helpen om u gesteund en minder alleen te voelen tijdens uw herstelproces.
U kunt ook contact opnemen met de National Helpline Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-HELP (4357) voor gratis, vertrouwelijke bronnen en verwijzingen naar ondersteuningsgroepen en vertrouwde behandelfaciliteiten
Wat te verwachten van alcoholontwenning?
Microbiota Mondays Episode 1
In de eerste aflevering van Microbiota Mondays vertelt onze diëtist Andrea Hardy, de Canadese darmgezondheidsexpert, alles over microbioom! Wij behandelen: wat de darmflora is wat het voor ons doet
10 eenvoudige SIBO-tips om te herstellen van een overdaad aan kerstmis
Hoeveel heb je deze kerst te veel gedronken? Kerst is een prachtige tijd van het jaar. We krijgen onze familie te zien, van wie we velen niet regelmatig zien, en we overladen degenen van wie we houde
Top 10 Low FODMAP-recepten
Low FODMAP eten is moeilijk - als je uien, knoflook en veel favoriete groenten en fruit moet vermijden, gaan onze vaste recepten failliet tot na de herintroductiefase. Als je niet iemand bent die veel
