Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Q and A > maag vraag

Studie onthult sterke verbanden tussen het dieet van een persoon,

darmmicroben en gezondheid Diëten die rijk zijn aan bepaalde plantaardige voedingsmiddelen worden in verband gebracht met de aanwezigheid van darmmicroben die in verband worden gebracht met een lager risico op het ontwikkelen van aandoeningen zoals obesitas, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, volgens recente resultaten van een grootschalig internationaal onderzoek waarbij onderzoekers van King's College London betrokken waren, de Harvard TH Chan School of Public Health, Massachusetts Algemeen Ziekenhuis (MGH), de Universiteit van Trente, Italië, en gezondheidswetenschappelijk start-upbedrijf ZOE.

Belangrijkste leerpunten

  • De grootste en meest gedetailleerde studie in zijn soort bracht sterke verbanden aan het licht tussen iemands dieet, de microben in hun darm (microbioom) en hun gezondheid.
  • Internationale studie maakt gebruik van metagenomica en bloedchemische profilering om een ​​panel van 15 darmmicroben bloot te leggen die geassocieerd zijn met lagere risico's (en 15 met hogere risico's) voor veelvoorkomende ziekten zoals diabetes en hartaandoeningen.
  • Sommige van de geïdentificeerde microben zijn zo nieuw dat ze nog geen naam hebben gekregen.
  • Deze bevindingen kunnen worden gebruikt om persoonlijk voedingsadvies te geven voor een betere gezondheid, gebaseerd op het testen van het darmmicrobioom.

De PREDICT 1-studie analyseerde gedetailleerde gegevens over de samenstelling van het darmmicrobioom van de deelnemers, hun voedingsgewoonten, en cardiometabolische bloedbiomarkers. De onderzoekers vonden bewijs dat het microbioom verband houdt met specifieke voedingsmiddelen en diëten, en dat, beurtelings, bepaalde microben in de darm zijn gekoppeld aan biomarkers van stofwisselingsziekten. Verrassend genoeg, het microbioom heeft een grotere associatie met deze markers dan andere factoren, zoals genetica. hun rapport, geschreven door Dr. Francesco Asnicar (Universiteit van Trento) en Dr. Sarah Berry (King's College London) en gecoördineerd door Tim Spector (King's College London) en Nicola Segata (Universiteit van Trento), verschijnt in Natuurgeneeskunde.

Als voedingswetenschapper het vinden van nieuwe microben die zijn gekoppeld aan specifieke voedingsmiddelen, evenals metabolische gezondheid, het is spannend. Gezien de zeer persoonlijke samenstelling van het microbioom van elk individu, ons onderzoek suggereert dat we ons darmmicrobioom kunnen aanpassen om onze gezondheid te optimaliseren door het beste voedsel te kiezen voor onze unieke biologie."

Dr. Sarah Berry, Lezer in voedingswetenschappen, King's College Londen

Bijvoorbeeld, de bevindingen laten zien dat het hebben van een microbioom dat rijk is aan Prevotella copri en Blastocystis-soorten geassocieerd was met het handhaven van een gunstige bloedsuikerspiegel na een maaltijd. Andere soorten werden in verband gebracht met lagere niveaus van bloedvetten na de maaltijd en markers van ontsteking.

Professor Tim Spector, Epidemioloog van King's College London, die de PREDICT-opleiding is gestart en wetenschappelijk oprichter is van ZOE legt uit, "Als je eet, je voedt niet alleen je lichaam, je voedt de biljoenen microben die in je darmen leven."

Onderzoekers ontdekten ook dat de samenstelling van het darmmicrobioom van proefpersonen sterk geassocieerd was met specifieke voedingsstoffen, voedsel, voedselgroepen en de algehele samenstelling van het dieet. De onderzoekers vonden robuuste op microbioom gebaseerde biomarkers van obesitas, evenals markers voor hart- en vaatziekten en verminderde glucosetolerantie, die belangrijke risicofactoren zijn voor COVID. Deze bevindingen kunnen worden gebruikt om gepersonaliseerde eetplannen te maken die specifiek zijn ontworpen om iemands gezondheid te verbeteren.

"Ik ben erg enthousiast dat we deze geavanceerde wetenschap hebben kunnen vertalen in een thuistest in de tijd die nodig was om het onderzoek door vakgenoten te laten beoordelen en publiceren, ", zegt Spector. "Via ZOE, we kunnen het publiek nu de kans bieden om te ontdekken welke van deze microben ze in hun darmen hebben. Na de thuistest van ZOE te hebben gedaan, deelnemers ontvangen gepersonaliseerde aanbevelingen voor wat te eten, gebaseerd op het vergelijken van hun resultaten met de duizenden deelnemers aan de PREDICT-onderzoeken. Door gebruik te maken van machine learning, we kunnen dan onze berekeningen met u delen over hoe uw lichaam op voedsel zal reageren, in realtime via een app."

De onderzoekers vonden bij proefpersonen die een dieet aten dat rijk was aan gezonde, plantaardig voedsel had meer kans op een hoog gehalte aan 'goede' darmmicroben. Omgekeerd, diëten met meer bewerkte plantaardige voedingsmiddelen werden eerder geassocieerd met de 'slechte' darmmicroben.

"We waren verrast om zulke grote, duidelijke groepen van wat we informeel 'goede' en 'slechte' microben noemen die uit onze analyse naar voren komen, " bevestigde Nicola Segata, doctoraat, professor en hoofdonderzoeker van het Computational Metagenomics Lab aan de Universiteit van Trento, Italië en leider van de microbioomanalyse in de studie. "Het is ook opwindend om te zien dat microbiologen zo weinig weten over veel van deze microben dat ze nog niet eens een naam hebben. Dit is nu een groot aandachtsgebied voor ons, omdat we denken dat ze in de toekomst nieuwe inzichten kunnen bieden in hoe we het darmmicrobioom kunnen gebruiken als een aanpasbaar doelwit om het metabolisme en de gezondheid van de mens te verbeteren."

PREDICT 1 was een internationale samenwerking om verbanden tussen voeding, het microbioom, en biomarkers van cardiometabolische gezondheid. De onderzoekers verzamelden microbioomsequentiegegevens, gedetailleerde voedingsinformatie op lange termijn, en resultaten van honderden cardiometabolische bloedmarkers van iets meer dan 1, 100 deelnemers in het VK en de VS PREDICT 2 voltooiden zijn primaire onderzoeken in 2020 met nog eens 1. 000 Amerikaanse deelnemers, en PREDICT 3 zijn een paar maanden geleden gelanceerd.