Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Hoe te voorkomen Opknoping Skin op de maag na Weight Loss

When je verliest een aanzienlijke hoeveelheid gewicht, ongeveer 25 procent of meer van uw totale lichaamsgewicht, kunt u hangende huid rond bepaalde gebieden te ontwikkelen. De huid kan hangen af ​​van plaatsen als je maag. Als je het verliezen van gewicht, kunt u bepaalde dingen te doen om overtollige huid rond de maag te voorkomen. Het is belangrijk om eerst met uw arts te spreken als u van plan bent om een ​​grote hoeveelheid gewicht te verliezen.
Stap 1
Afvallen in een geleidelijk tempo. Hoewel u misschien willen snel het gewicht te laten vallen, moet u in plaats daarvan te streven naar een gewichtsverlies van 1-2 pond per week om hangende huid rond de maag te voorkomen.
Stap 2
Vermijd het volgen van een koolhydraatarm dieet te verliezen gewicht. Mensen laten vallen van een grote hoeveelheid gewicht op low-carb diëten, deels te wijten aan vochtverlies. Deze snelle gewichtsverlies maakt je meer vatbaar voor opknoping huid.
Stap 3
Drink zes tot acht glazen water per dag. Op deze manier houdt u gehydrateerd en onderhouden van elasticiteit van de huid. Om je huid soepel te houden, moet je dagelijks ook hydrateren. Breng een vochtinbrengende lotion om uw maagstreek op een dagelijkse basis.