Как предотвратить висячие кожу на животе После веса Loss

When вы теряете значительное количество веса, примерно 25 или более процентов от общего веса тела, вы можете развить обвисшей кожи вокруг определенных областей. Кожа может висите таких местах, как ваш желудок. Как вы теряете вес, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы предотвратить избыток кожи вокруг живота. Важно, чтобы поговорить с вашим врачом, если вы планируете потерять большое количество веса.
Шаг 1
Похудеть при постепенном темпе. Хотя вы можете захотеть понизить вес быстро, вы должны вместо того, чтобы стремиться к потере веса от одного до двух фунтов в неделю, чтобы предотвратить обвисшей кожи вокруг живота.
Шаг 2
Избегайте после низкоуглеводной диеты потерять вес. Люди падение большое количество веса на низкоуглеводной диеты, отчасти из-за потери воды. Это быстрая потеря веса делает вас более склонны к повешению кожи.
Шаг 3
Пить от шести до восьми стаканов воды в день. Это помогает держать вас гидратированных и сохранить эластичность кожи. Чтобы сохранить эластичной кожи, вы должны ежедневно увлажнять, а также. Нанесите увлажняющий лосьон для области живота на ежедневной основе.

• Лекарства, которые усугубляют язвенной болезни
• Тазового &Amp; Боль в спине после Желудок упражнения