Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Voedsel voor het afrekenen van uw Stomach

Chances bent kunt u een aantal van de home remedies gebruikt om uw maagklachten te kalmeren wanneer je een kind op te roepen. Als voedsel zoals vlakte toast of heldere bouillon vertrouwd klinken, dan is uw familie was op het juiste spoor. Wanneer uw maag-darmkanaal is geïrriteerd of ontstoken, vasthouden aan gewoon voedsel is belangrijk om verdere ongemak te voorkomen. Foods ideaal voor de afwikkeling van je maag moet je lichaam te voorzien van voedsel, terwijl ook het verlichten van symptomen. Raadpleeg uw arts om ervoor te zorgen dat wat je consumeren veilig voor uw conditie is.
BRAT Diet
Na de BRAT dieet kan helpen beslechten je maag en is vooral handig als u diarree afleveringen heb gehad. Het dieet bestaat uit bananen, rijst, appelmoes en toast. Deze voedingsmiddelen zijn zacht voor de spijsvertering en kan ook helpen bij het stevigere ontlasting te produceren. Bananen, vooral aanbevolen na braken of diarree episodes omdat ze belangrijke voedingsstoffen verloren tijdens ziekte, zoals kalium vervangen. Houd in gedachten dat deze voedingsmiddelen duidelijk moet worden gegeten. Als u probeert de BRAT dieet, wacht tot je niet meer overgeven alvorens aan de slag.