Kan light frisdranken Oorzaak U om gewicht te winnen?

There is tegenstrijdige informatie over de vraag of kunstmatige zoetstoffen in light frisdranken kan leiden tot gewichtstoename. Maar er is een sneaky weinig ingrediënt dat slechter voor je taille dan light frisdranken kan zijn, maar niemand heeft het erover.
Onlangs is er veel gepraat over een onderzoek waaruit blijkt dat mensen die per dag ten minste 1 light frisdrank dronken waren meer kans op gewichtstoename en lijden Metabolic Syndrome geweest.
Ik weet dat er veel tegenstrijdige informatie over gewichtsverlies. Maar als je wilt afvallen en buikvet te verlagen, houdt het lezen van dit artikel.
Er zijn 2 belangrijke punten die ik wil maken over obesitas in de Amerikaanse samenleving. Naar mijn mening ...

De overconsumptie van suiker is ravage aan te richten op onze stofwisseling.
De overconsumptie van chemicaliën is ravage aan te richten op onze stofwisseling.
Voor sommige mensen overschakelen op light frisdranken van gewone frisdrank helpt hen om gewicht te verliezen als gevolg van de daling van de suiker en het calorieverbruik. Maar, voor anderen de chemicaliën en kunstmatige zoetstoffen in light frisdranken een negatieve invloed op de stofwisseling van het lichaam.
Er is bewijs dat suggereert dat kunstmatige zoetstoffen zijn giftig voor het lichaam, en dit kan een negatieve invloed hebben op uw stofwisseling. Kunstmatige zoetstoffen zijn aandeel in de aandacht van de leeuw ontvangen, maar kunstmatige zoetstoffen kan de minste van twee kwaden in de aanval op onze stofwisseling en onze tailles.
Frisdranken hebben een ander nadeel naast suiker of kunstmatige zoetstoffen. Kopen en dat nadeel is ... fosforzuur.
Fosforzuur is een sneaky ingrediënt in frisdranken, dat vertraagt ​​onze stofwisseling, maar niemand heeft het erover. Fosforzuur is een chemische stof wordt gebruikt om voedingsmiddelen en dranken verzuren, en het biedt ook een pittige smaak.
Hier is het probleem ... als je zuur consumeren, je lichaam wordt zuurder. Wanneer uw lichaam wordt zuurder al je cellen functioneren minder efficiënt en je stofwisseling vertraagt.
Je lichaam heeft een bepaalde pH-niveau. pH verwijst naar potentiële waterstof en varieert 0-14. 0 is de zure en 14 is de eenvoudigste (of alkaline). 7 is neutraal en ongeveer 7.4 is optimaal voor het bloed.
Veel plannen van het gewichtsverlies (zoals het boek The Ultimate Solution pH door Michelle Schoffro Cook, DNM) richten zich op het corrigeren van pH-balans door het maken van je lichaam minder zuur, en mijn visie is dat de consumptie van zuur is potentieel een andere reden consumeren van light frisdranken is verbonden met de ontwikkeling van het metabool syndroom en gewichtstoename.
Fosforzuur is een irriterend voor uw spijsvertering en het zal vertragen uw stofwisseling en een negatieve invloed hebben op de celfunctie.
De kunstmatige zoetstoffen mag de ring leider in de aanval op onze stofwisseling zijn. Onze spijsvertering wordt altijd gebombardeerd met irriterende stoffen, zoals suiker, chemicaliën en conserveringsmiddelen, en voortdurend het toevoegen van zuur aan je spijsvertering zal waarschijnlijk afnemen vermogen van uw lichaam om vet te verbranden en houden u gezond.
In een perfecte wereld zouden we geen eten of drinken met chemicaliën of conserveringsmiddelen te consumeren, maar we leven niet in een perfecte wereld leven. Dus als je probeert om de maag vet te verliezen of gewicht te verliezen, adviseer ik dat je je best doen om chemische stoffen te vermijden als je kunt, en probeer om schone gefilterd of gedistilleerd water zo vaak mogelijk te drinken.

• Exercise Ball Ab Workout
• Top 3 Strategieën om te eten en Workout voor een Six Pack