Diett etter mage surgery

Problemer etter magen kirurgi
ha magekreft vil påvirke spise og drikkevaner, uansett stadium av kreft eller behandling du har. Du vil se din spesialist dietetiker før, under og etter behandling.

Hvis du har hele eller deler av magen fjernet, må du justere hvor mye du kan spise på en gang. Du vil sannsynligvis nødt til å spise små, hyppige måltider (ca to time) for ganske lang tid etter operasjonen.

Mange synes at visse matvarer vil velte deres fordøyelse. Hvilke matvarer gjøre dette varierer fra person til person. Prøving og feiling er den eneste måten å finne ut om en bestemt mat uro deg

Her er en video om hvordan du skal spise etter kirurgi for kreft i magesekken.

Forslag
Prøv å holde en matdagbok hvis du har problemer du tror er relatert til kosthold. Ta en liten notisbok og trekke en linje i midten av hver side. Skriv ned hva du spiser og når til venstre på siden. Skriv ned eventuelle symptomer du får, og når du er på den andre siden av siden. Etter noen dager, kan du være i stand til å oppdage hvilke matvarer forårsake hvilke symptomer.

Du kan ha noen spesielle problemer etter magen kirurgi. Du har kanskje

En følelse av fylde
Dumping syndrom
Diaré
Morning oppkast
Fordøyelsesbesvær og kolikk, En følelse av fylde
Ved første, selv små måltider kan at du skal føle ubehagelig full. Hvis du har hatt en del av magen fjernet, vil det ikke strekker seg så mye som det gjorde før. Hvis du har hatt hele magen tatt bort, vil den tynntarmen må strekke seg for å ta større mengder mat. Du må spise svært små mengder veldig ofte i starten. Deretter gradvis øke beløpene og tiden mellom måltidene.

I begynnelsen kan det hende du trenger å spise hver time eller så for å få nok næring. Veldig fiberrik mat kan gjøre deg ubehagelig full. Disse inkluderer

Grovt brød
Fullkorn ris og pasta
kål og greener
Bønner og belgfrukter (linser og dhals)
Prøv å spise svært små mengder av disse på første og gradvis øke beløp. Du bør nok unngå å spise mer enn en høy fiber mat til enhver måltid.

Brus kan gjøre deg full. Det er nok best å ikke drikke med måltider i det hele tatt, som noen væske vil fylle deg opp.

Dumping syndrom
Dumping syndrom er et spesielt problem som kan oppstå etter magen kirurgi. Den er forårsaket av maten beveger seg for hurtig inn i tynntarmen. Dumping syndrom kan oppstå rett etter du har spist eller en stund etter.

Dumping syndrom rett etter et måltid skjer fordi maten er mer høykonsentrert enn væskene i tarmen. Slik at vann trekkes inn i tarmen for å fortynne den delvis fordøyd måltid. Dette fører til et plutselig fall i blodtrykket, noe som gjør at du føler deg svak og svimmel. Du kan selv ha hjertebank.

Dumping syndrom som kommer på en tid etter at du har spist er på grunn av en plutselig økning i blodsukkeret når maten går over i tynntarmen og sukkeret absorberes. Kroppen reagerer ved å produsere en plutselig rush av hormonet insulin. Insulin gjør blodsukkeret slipp. Når dette skjer, vil du sannsynligvis føle deg veldig svak og kan trenge å sitte eller ligge.

Du kan redusere dumping syndrom av

Å spise sakte
redusere mengden av sukkerholdige matvarer du spiser
Legge fiber som du klarer det
øke fettinnholdet i maten for å erstatte kaloriene fra sukkerholdige matvarer
spise mindre mer regelmessige måltider (hvis det er mulig)
Unngå suppe og veldig flytende matvarer
du kan også prøve å kutte ned på mengden av væske du drikker og se om det hjelper. Hvis du har en tendens til å få dumping syndrom litt tid etter at du har spist, kan det hjelpe å ha glukose søtsaker mellom måltidene for å holde blodsukkeret opp.

Diaré
Dette er ganske vanlig etter noen magen kirurgi. Det skjer fordi vagusnerven er delt som en del av kirurgi for å fjerne svulsten og lymfeknuter. Vagusnerven styrer bevegelsen av fordøyelsessystemet, og produksjon av fordøyelsesenzymer juice. I noen få mennesker, forårsaker denne plutselige akutte anfall av diaré.

Den diaré skjer innimellom og kan vare i ca en dag før avføringsvaner gå tilbake til det normale. Av og diaré kan gå på lenger. Du kan passere vandig avføring flere ganger om dagen i flere dager ut av hver uke. Dette kan være vanskelig å behandle. Noen ganger tar anti diare medisin tidlig hver morgen kan hjelpe.

Morning oppkast
Dette kan noen ganger skje etter fjerning av deler av magesekken (delvis gastrektomi). En oppbygging av galle og fordøyelsesenzymer juice kan skje over natten i tolvfingertarmen og kan smitte tilbake til restene av magen gjør at du føler deg full og syk. Oppkast opp overflødig væske lindrer ubehaget.

Morning oppkast kan noen ganger bli hjulpet med en dårlig medisin (slik som aluminiumhydroksid) tatt først i morgen. Eller narkotika som hjelper magen å tømme, slik som domperidon eller metaclopramide (Maxalon). Men medisiner kan bare minske symptomene heller enn å bli kvitt dem helt. Hvis symptomene er alvorlige, snakk med legen din. I sjeldne tilfeller kan rekonstruktiv kirurgi være mulig å avlaste galle oppkast.

Fordøyelsesbesvær og kolikk
Vind og smerte kan være et problem etter magen kirurgi. Du kan få det i kamper. Peppermynte vann kan lindre fanget vinden og så lindre smerte. Sett noen dråper peppermynte olje i varmt vann og nippe det sakte. Du kan kjøpe peppermynteolje i apotek. Matvarer som kan forårsake fordøyelsesbesvær inkluderer brus, alkohol, sterkt krydret mat, pickles, og sitrusfrukter.

Å få de riktige næringsstoffene i kostholdet
Etter magen kirurgi, kan du ha problemer med å spise nok av retten matvarer på grunn av de fysiske problemene som er nevnt på denne siden. Over en periode, kan det hende du har problemer med å opprettholde vekten din. Hvis du fortsetter å gå ned i vekt, må du se en dietetiker på sykehuset. Du kan ordne en avtale ved å kontakte din spesialist. Din dietetiker vil diskutere kosthold med deg og kan være i stand til å foreslå måter du kan øke kaloriinntaket uten å forstyrre fordøyelsen for mye.

Etter magen kirurgi, må du kanskje ta ekstra kalsium, vitamin D og jern . Dette skyldes at disse næringsstoffene blir absorbert i magen. Å ha hele eller deler av magen fjernet kan bety at du ikke kan absorbere nok fra ditt vanlige kosthold. Hvis du har hatt hele magen fjernes (total gastrektomi), må du ha injeksjoner av et vitamin som heter B12. Som du vil ikke lenger være i stand til å absorbere dette fra maten. Vitamin B12 er nødvendig for å lage røde blodlegemer og holde nervene og fordøyelsessystemet sunt.

Hvis du har hatt en del av magen fjernet (delvis gastrektomi), vil legen din ta regelmessige blodprøver. Dette er for å sikre at du absorbere nok jern og vitamin B12 for å holde røde blodceller på et normalt nivå.

Styrking næringsstoffer i kostholdet
Hvis du har hatt en delvis gastrektomi, kan du bli i stand til å få nok jern, kalsium og vitamin D ved å øke matvarer i kostholdet ditt som inneholder disse næringsstoffene.

kalsium finnes i melk, ost og brød. Det er også funnet i egg, sardiner, kål og brokkoli.

Vitamin D er lagt til margarin. Det er også funnet i smør, egg og fet fisk som sardiner, sild og makrell og laks.

Mat som inneholder jern inkluderer

Rødt kjøtt
Liver
Fish
soya
Grovt brød
eggeplomme
grønne grønnsaker
Tørket frukt
Guinness og stout
mest lett absorberes er jern i rødt kjøtt. Hvis du er vegetarianer, vil du sannsynligvis trenger å ta jerntabletter. Vitamin C hjelper deg å absorbere jern fra maten. Så spiser en appelsin, drikke fersk appelsinjuice eller ta vitamin C-tabletter med jern rik mat eller jerntabletter.

Mørk grønn, bladrike grønnsaker og lever inneholder også folsyre. Folsyre er et annet vitamin nødvendig for å holde de røde blodceller friske. Du kan trenge ekstra folsyre dersom du har hatt mage kirurgi.

Kosttilskudd
Selv om du spiser et veldig sunt kosthold, kan du fortsatt trenger å ta kosttilskudd. Dette er fordi du ikke har nok magen vev igjen å kunne absorbere visse næringsstoffer riktig. Velg en multivitamin som inneholder alle de store vitaminer og mineraler. Noen mennesker synes de trenger å drikke to eller tre bokser med en flytende mat hver dag for å få nok kalorier. Du bør være i stand til å få tilskudd på resept fra legen din hvis du trenger dem.

Det er mer informasjon om kosthold kosttilskudd i kosten problemer og kreft delen.

Tips for å spise godt
Eksperimenter med den mest komfortable posisjonen for å spise og fordøye maten. Du synes kanskje at det hjelper å bli sittende opp eller semi liggende å hjelpe maten går ned. Noen mennesker synes det er enklest å spise vandre rundt.

Noen mennesker synes det er spesielt vanskelig å spise frokost. Prøv soaking grøt havre over natten i helmelk. Dette myker dem og gjør dem lettere å spise. Du kan deretter legge tørket frukt eller frø for å øke næringsstoffer og kalorier. 85 gram (ca 3 oz) av havre behandlet på denne måten vil gi deg ca 500 kalorier, noe som er en god start på dagen. Men spiser det sakte!

Hvis du har oppblåsthet, smerter og diaré, kan du være følsomme for melkeprodukter. Snakk med en ernæringsfysiolog om kosttilskudd som kan ikke inneholde kyr melk og kan være egnet for deg.

• Coping med magekreft
• Mage kreft fakta *