Noen fordøyelsesproblemer kan lett avhjelpes, uten å trenge profesjonell pleie. Andre tilstander er mer komplekse, og krever dyktig behandling og tiltak for å forhindre komplikasjoner.
Her diskuterer vi tre lidelser som krever medisinsk intervensjon. Et symptom de har til felles er kramper i magen. Nedenfor er en oversikt over divertikulitt, cøliaki og irritabel tarm.
Etter fylte 50 år er det vanlig å utvikle svulmende sekker i den nedre delen av tykktarmen eller «tykktarmen». Disse lommene oppstår i svake områder av tykktarmsveggen. Forstoppelse øker det indre trykket, og tvinger slapp vev til å ballongere utover. Disse posene i marmorstørrelse er kjent som "divertikler." Å ha flere lommer kalles "divertikulose."
Diverticula er sårbare for riving, blødning, infeksjon og betennelse. Den skadde tilstanden deres kalles «divertikulitt». Symptomer inkluderer smerte, diaré, feber, oppkast, gass, oppblåsthet og forstoppelse. Vanligvis er magesmertene venstresidige.
Diverticula er mer sannsynlig hos personer som sparer på kostfiber. Risikoen for divertikulitt øker med:
For ukomplisert divertikulitt er den første behandlingen en flytende diett, som lar tykktarmen hvile og helbrede. Hvis divertikler er infisert, foreskriver våre leger antibiotika. For smertelindring kan de gi råd til acetaminophen. Også nyttig er å plassere en varmepute over magen, satt til "lav".
Når tykktarmen kommer seg, introduseres mat med lavt fiberinnhold. Når det er godt tolerert, er det en gradvis økning i fiber, som finnes i bønner, korn, frukt og grønnsaker. Rask behandling av divertikulitt avverger komplikasjoner.
Nøkkelen til å unngå tilbakefall er å opprettholde en fiberrik diett. Grovfôr flytter maten effektivt gjennom fordøyelseskanalen, og hindrer den i å sette seg i divertikler og fange skadelige bakterier.
Gluten er en unik type protein. Den lar brøddeigen heve, gjør den elastisk og gir bakevarer tyggehet. Gluten finnes i mange kornsorter, som rug, bygg og hvete.
For en person med cøliaki utløser gluten en unormal immunrespons i tynntarmen. Antistoffer angriper villi, fingerformede fremspring langs tarmveggen, avgjørende for opptak av næringsstoffer.
Symptomer på cøliaki 
er vidtfavnende. Primært blant dem er magesmerter, oppblåsthet, kronisk diaré, oppkast og avføring som er blek, fet og illeluktende. Ubehag oppstår vanligvis innen timer etter å ha spist en glutinous mat eller dagen etter.
Hos barn forårsaker malabsorpsjon av næringsstoffer vekttap, forsinket vekst, kort vekst, tretthet, tannfeil, irritabilitet og atferdsproblemer. Over tid kan sykdommen føre til bentap, anemi, migrene, kreftsår, hudutslett, leddsmerter, leddgikt, depresjon og angst.
Kvinner kan hoppe over menstruasjonen, ha infertilitetsproblemer eller abort under svangerskapet. Cøliaki kan også føre til diabetes og tarmkreft.
Lidelsen har en tendens til å gå i familier, via to spesifikke gener. Virusinfeksjon kan føre til tarmforandringer og uttrykk for disse genene.
Andre mulige triggere er kirurgi, bakteriell gastroenteritt og ekstremt følelsesmessig stress. Derfor er det mulig å tolerere gluten i voksen alder og plutselig utvikle cøliaki. Hos kvinner kan involverte gener aktiveres ved graviditet og fødsel.
Å holde seg fri for gluten gjør at villi kan helbrede og symptomene avtar. For å unngå proteinet må du være etikettdetektiv. Gluten kan finnes i supper, sauser, salatdressinger, konditorfarger, fortykningsmidler og smakstilsetninger!
I tillegg til hvete, bygg og rug finnes gluten i følgende populære kornprodukter – semulegryn, durum, beriket hvitt mel, farina, couscous, orzo, panko, selvhevende mel og matzo. Selv om havre ikke inneholder gluten, kan den bli forurenset av utstyr som brukes til å behandle klebrig mat.
Gluten kan også brukes som bindemiddel i reseptbelagte legemidler og reseptfrie legemidler. Derfor er det avgjørende å avklare medisiner med en farmasøyt før du tar dem, for å sikre at de er glutenfrie. Når det gjelder kosttilskudd, hopp over de som sier "hvete" på etiketten. Her er det omfattende utvalget av produkter personer med cøliaki må unngå.
Merk at hvis lidelsen ikke blir diagnostisert og behandlet, kan den utløse andre autoimmune sykdommer, for eksempel multippel sklerose. Her er ytterligere mulige komplikasjoner.
På dette tidspunktet kan du spørre:"Hva er trygt å spise for noen med cøliaki?" Matvarer med grønt lys er frukt, nøtter, belgfrukter, grønnsaker og meieri. Tilfredsstillende glutenfrie korn inkluderer hirse, amaranth og villris. Her er andre velsmakende alternativer på en cøliakidiett.
Du kan også kjøpe mat merket glutenfri. Slike produkter må overholde Food and Drug Administrations avgjørelse om å ha mindre enn 20 deler per million gluten.
Irritabel tarmsyndrom (IBS) 
skyldes å ha en følsom tykktarm. I motsetning til divertikulitt og cøliaki, er ikke IBS et strukturelt problem.
Oppblussing varierer i hvordan de manifesterer seg. Oftest inkluderer de oppblåsthet, gass, slim i avføring og kramper i magen. Det kan være vaklende anfall av diaré og forstoppelse. Ofte lindres smerte ved å ha avføring.
Flere faktorer spiller en rolle i utviklingen av lidelsen. Siden 70 prosent av personer med IBS er kvinner, hormoner ser ut til å være involvert. For mange kvinner forverres symptomene under menstruasjon og graviditet.
En annen mulig årsak er ukoordinerte nervesignaler mellom hjernen og tykktarmen. Gener kan være medvirkende, sammen med visse matvarer. Fremfor alt er IBS provosert av stress og bakteriell ubalanse.
For å kontrollere spasmer, diaré og smerte, kan våre leger foreskrive medisiner. For å moderere forstoppelse kan de foreslå avføringsmidler eller fibertilskudd.
Er du kjent med probiotika? Disse vennlige bakteriene lever i tykktarmen din, hjelper fordøyelsen og begrenser skadelige bakterier. Utrolig nok bygger de også følelsesmessig likevekt!
I en studie fra 2015 hadde menn som daglig tok probiotika lavere blodnivåer av kortisol, et hormon generert av stress. Mennene rapporterte også mindre angst. Forskningen ble utført ved University College Cork, Irland.
Med IBS er probiotiske nivåer ofte kompromittert. Legene våre kan anbefale et supplement for å øke koloniseringen og gjenopprette bakteriebalansen.
For å motvirke strid, bruk avspenningsteknikker, som yoga, meditasjon og aromaterapi. En studie fra 2015 rapportert i PLOS One funnet ut at avslappingsteknikker undertrykker IBS-symptomer, sammen med genene som styrer betennelse og stressresponser.
Trening lindrer også spenninger, spesielt typer som forbinder deg med naturen, som hagearbeid, sykling og fotturer. Med profesjonell rådgivning kan du lære mestringsferdigheter for å håndtere utfordringer. Viktig for å tåle stress er å få god søvn.
I mange tilfeller temmes symptomene ved å unngå spesifikke matvarer. Hvis meieriprodukter er problematisk, kan en laktaseenzymtablett før inntak hjelpe, og adressere laktoseintoleranse. Prøv også magre eller ikke-fettrike versjoner av meieriprodukter. Hvis disse strategiene ikke hjelper, bør du vurdere å utelate melkeprodukter mens du supplerer med kalsium.
Definitivt nix koffeinholdige drikker, sukkerfrie produkter, stekt mat, bearbeidet mat og alkohol. Det kan være lurt å unngå sjokolade, på grunn av koffein og sukker den inneholder. Hvis diaré forverres etter inntak av gluten, fjern det fra kostholdet ditt.
Du vil sannsynligvis redusere kramper, oppblåsthet og gass ved å unngå bønner, hvitløk, kål, løk, brokkoli og blomkål. I tillegg kan legene våre foreslå en lav-FODMAP-diett, utelate vanskelig fordøyelige karbohydrater og sukkeralkoholer.
Magesmerter er kroppens nødsignal. Vennligst ikke ignorer det. Ring fordøyelsesleger umiddelbart og bestill time. En styresertifisert gastroenterolog vil finne kilden til ubehag og jobbe for å lindre det. I tillegg kan kostholdseksperten vår veilede matvalgene dine.
For enkelhets skyld har vi fire kontorer i Cumming, Lawrenceville, Alpharetta og Johns Creek. Vi betjener større Atlanta og tar vare på pasienter fra Canton, Milton, Roswell, Marietta, Duluth, Sandy Springs, Suwanee og omkringliggende byer. Telefonnummeret vårt er (770) 227-2222.
Våre leger utmerker seg i å løse magesmerter. Lettelsen er nær!
Merk – Informasjonen som deles her kan ikke erstatte profesjonell diagnose og behandling. For eventuelle fordøyelsesplager, se en dyktig og omsorgsfull gastroenterolog hos Digestive Care Physicians.
© 2018 Digestive Care Leger. Alle rettigheter forbeholdt.
Hva er den vanligste årsaken til nefrotisk syndrom?
De vanligste årsakene til nefrotisk syndrom inkluderer genetikk, virusinfeksjoner, legemidler og urtetilskudd, så vel som sekundære til mange sykdommer. Nefrotisk syndrom er et komplekst syndrom som
Polyetylenglykol (PEG) og elektrolytter
Ta Pankreatitt-quizen Øk fordøyelseshelsen Slideshow med fordøyelsesbesvær:problemmat som bør unngås Hva er PEG og elektrolytter? Hva er eksempler på PEG og elektrolytter tilgjengelig i USA? Hva er
Histoplasmose (hulesykdom)
Fakta om histoplasmose (hulesykdom) Histoplasmose er en sopp som vanligvis infiserer lungene og forårsaker lungebetennelse. Histoplasmose er en lungesykdom forårsaket av en infeksjon med en sopp
