Å spise kjøtt gjør magen Hurt

Under normale omstendigheter, hva du spiser bør ikke føle deg syk. Hvis du spiser kjøtt gir deg en magesmerter, kan det være noe så enkelt som dårlig av for mye fett eller protein eller noe mer alvorlig som en allergi eller matforgiftning. Kontakt lege hvis smertene er et kronisk problem.
Protein og fett
Mens kroppen din er godt rustet til å fordøye protein og fett, det er tilfeller når disse næringsstoffene kan føre til en urolig mage. Proteinrik mat holder deg mett bedre enn noen annen type mat, i henhold til European Food Information Council. Hvis du har spist for mye kjøtt, men kan det sitte i magen lenger, og gjør at du føler deg veldig full og ubehagelig. Høy fett matvarer, for eksempel en fet biff, også forsinke magen tømming og kan forårsake ubehag i magen matallergi.
Du kan utvikle en allergi mot mat når som helst, selv om det er en mat du har spist hele ditt liv, som kjøtt, i henhold til American College of Allergy, Asthma og immunologi. Mens symptomer kan variere, kan det for eksempel magekramper eller oppkast. Symptomene oppstår vanligvis i løpet av minutter for å spise maten, men kan ta opptil to timer før de vises. Hvis du tror at magesmerter skyldes en allergi mot kjøtt, må du oppsøke legen din for en diagnose.

• Pasta & Irritabel tarm
• Ananas redusere mage fett