Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Spise Kød Gør min mave Hurt

Under normale omstændigheder, hvad du spiser, bør ikke gøre du føler dig syg. Hvis spise kød giver dig en mavepine, det kunne være noget så simpelt som fordøjelsesbesvær fra for meget fedt eller protein eller noget mere alvorligt, såsom en allergi eller madforgiftning. Kontakt din læge, hvis smerten er et kronisk problem.
Protein og fedt
Mens din krop er godt rustet til at fordøje protein og fedt, der er tilfælde, hvor disse næringsstoffer kan forårsage en dårlig mave. Protein fødevarer holde dig følelsen fuld bedre end nogen anden type af fødevarer, i henhold til Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet Information Råd. Hvis du har spist for meget kød, men kan det sidde i maven længere og gør du føler meget fuld og ubehageligt. Højt fedtindhold fødevarer, såsom en fed bøf, også forsinke mave tømning og kan forårsage mavesmerter.
Food Allergy
Du kan udvikle en allergi over for mad på ethvert tidspunkt, selv om det er en mad, du har spist hele dit liv, som kød, i henhold til American College of Allergy, Astma og Immunologi. Mens symptomer kan variere, kan de medregne mavekramper eller opkastning. Symptomerne opstår som regel inden for få minutter af at spise maden, men kan tage op til to timer at blive vist. Hvis du tror, ​​din mave smerter skyldes en allergi over for kød, skal du kontakte din læge for en diagnose.