Hvordan å miste magen fett: 26 Grunnen til at du should

Stop sette den av !! være fast bestemt på å fjerne overflødig vekt la meg overtale deg til å gjøre det. Ta en god titt på disse 26 overbevisende grunner. Hvis du er over vekt de skal gi deg en wake-up call. Product: (1) High Blood Pressure. Product: (2) Hjertesykdom. Product: (3) Risiko av et slag. product: (4) Type 2 diabetes. product: (5) Noen typer kreft. product: (6) Infertilitet. product: (7 ) Artrose. product: (8) Back Pain. product: (9) depresjonen. product: (10) Økt energinivå.
Noen dietter vil gi energinivået et . super boost
Ta dette eksempelet: "The 30 dagers rå mat diett" som jeg prøvde personlig fjor høst, det ga meg poser med ekstra energi
energi var ikke bare fysisk heller, problemet hvis du vil. kalle det det er hva du skal gjøre med all den ekstra get-up-and-go.
Hvordan å miste magen fett. product: (11) Forbedre puste
en stor fordel med noen vekt tap er at du vil være i stand til å puste mye bedre dette er et stort løft som å puste er vår første energikilde. Å miste vekt vil vise sin plussiden i alle dine aktiviteter. Fjerning av fett vil gjøre lungene fungerer ordentlig. Product: (12) senke kolesterolnivået.
Fem punkts plan for å redusere kolesterolet.
1. Start en treningsprogram for å miste vekt.
To. Begynn Spise et hjerte-sunt rekke matvarer.
Tre. Ta opp en øvelse øvelse regime hver dag.
4. Slutte å røyke.
5. Hvis du drikker alkohol gjør det i streng moderasjon.
Hvordan å miste magen fett. Product: (13) Forbedret mobilitet
miste vekt "vil gjøre deg fri" det vil gjøre livet så mye bedre i alt du gjør. Å miste vekt uten tvil vil Økt mobilitet på jobb eller lek.
Hvordan å miste magen fett. Product: (14) Hjelpe deg å sove bedre og våkne mer uthvilt.
Det har blitt nevnt av noen høy midler i i den medisinske profesjon
at du faktisk kan gå ned i vekt uten å endre kosthold eller hvor mye du spiser. Riktig trening og ernæring er svært viktig! men det er en annen måte Det er søvn. Faktum er å spise riktig kosthold og mosjon, sammen med riktig mengde søvn er viktig for din velvære.
Derimot alvorlig mangel på søvn vil gjøre deg feit og Selge kan føre til alle de andre problemene som er nevnt tidligere
Hvordan å miste magen fett. product: (15) Reduserte smerter
Når vi legge på seg er det ekstra press på alle vekt å bære ledd. Det kan bare ta en liten vekt oppgang før du begynner å føle noen smerter. Noen folk kan ikke tro dette, prøv å bære en ti pund vekt rundt for en dag. Du vil merke forskjellen på deg selv
Hvordan å miste magen fett. Product: (16) Bedre blodsukkernivået
Å være overvektig og har en stor mengde magefett
vil øke sjansene dine av hjertesykdom sammen med insulinresistens. Buk fett kan øke hvis du er under stress eller press på grunn av hormoner som frigjøres. Kvinner spesielt finne buk fett er vanskelig å utrydde i overgangsalder år. Øvelsen vil bidra til å redusere stressnivået. Prøv meditasjon, yoga, avslappende bad eller en god massasje etc. product: (17) Forbedret sexliv.
Å være overvektig vil gjøre deg mindre sexy å se i de fleste folks øyne. Fedme og være sexy don, t gå sammen som olje og vann. Det har rapportert, Vektige personer som søker råd om det vektproblem rundt 30% sier at de har et problem med det sexlysten.
Hvordan å miste magen fett. Product: (18) være mer vellykket på jobben.
Er det noen tilfeller der arbeidsgivere kan lovlig nekte å ansette en overvektig person? Jeg tror det skjer Hotell og rolig ofte. Det kan betraktes som en helse- og
problemet med dem og foretrakk noen mer i stand eller smidig. Overvektige
eller overvektige mennesker er på en stor ulempe i mange yrker. Product: (19) være mer vellykket i husholdningenes og familie.
For overvektige eller fete folk med en ung familie er det mange tidsfordriv at de vil være ute av stand til å gjøre og nyte som for eksempel: Spiller mange spill, lange turer i parken sjøen eller landet. Å være overvektig vil også hindre deg fra alle
behagelige hobbyer du ønsker å gjøre.
Hvordan å miste magen fett. Product: (20) har mer motivasjon til å lykkes
Når du har overvinne din sommel og har begynte å
miste litt vekt denne lille suksess vil gi deg motivasjon til å lykkes på andre områder av livet ditt. Husk mange flotte ting begynner fra små kår. Product: (21) Mer vakker og sexy., En god grunn til å gå ned i vekt er for deg å få den kroppen du ønsker. I dag nesten hver person ønsker en sunn kropp, og for de av dere som føler at dette er umulig, tro om igjen. Det er flere måter å komme i gang, og få det sexy kropp du tenker på, men har ennå til å gjøre noe med det. Product: (22) Mer selvtillit
Hvis du mangler selvtillit det kan være du er skamme seg over utseendet ditt på grunn av overvekt. Det ville hjelpe din selvfølelse enormt hvis du startet en diett og mosjon regime. Etter hvert som du kommer i bedre form og slankere vil du begynne å føle seg stolt av deg selv og bli mer trygg. Product: (23) Å være mer entusiastiske.
miste litt vekt vil gi deg en bølge av energi hele dagen. Det vil være mer begeistret for livet, vil du ønsker å ta det i verden som kan tilby. Legg til dette Den store bonusen av å føle stor og full av sunne. Product: (24) Vekttap forbedrer utseendet.
Ja !! å miste noen vekt vil uten tvil forbedre din ser ut, hvor mange ganger har du hørt folk si "du ser bra ut har du gått ned i vekt".
Hvordan å miste magen fett. product: (25) Mer avslappet og vennlig., En venn av meg for mange år siden fortalte meg på den tiden hun alltid følte urolig (hun var overvektig) ved blanding med mengden. Hun kunne ikke slappe av og etter en stund ikke blande seg med oss. Mens ut shopping en dag jeg tilfeldigvis møter henne, hadde hun mistet flere pounds og var en ekte stunner full av selvtillit. Product: (26) Oppfordrer nye vennskap.
Vi finner at å bli montør kan ha en positiv effekt på
nye vennskap. Det er tusenvis av mennesker som tar trening hver dag hvorfor ikke bli medlem i en klubb?

• Alt om peptic magesår og mageproblemer
• Hva som forårsaker oppblåsthet og hvordan du kan reversere den