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o que deve fazer quando estômago lutando na meia-noite ?

Pergunta
o que deve fazer quando estômago lutando na meia-noite ?
com fome com fome! Na meia-noite eu acordei para comer meals..its pesados ​​ok ou não comer um pouco de comida na meia-noite? Fiquei preocupado, ele vai dar problema de saúde para mim como EFC ou diabéticos ..
Mom Respostas

Tente comer alguma fruta ou algo saudável, pouco antes de dormir, talvez que irá realizar u mais de mais tempo, ou ter um grande copo de leite