Nossos 10 principais artigos sobre microbiota intestinal em 2020

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O início de 2021 é o momento perfeito para olhar para trás e lembrar o importante progresso feito em 2020 na pesquisa sobre microbiota intestinal, probióticos, alimentos fermentados e, em suma, saúde intestinal.

No ano passado, compartilhamos mais de 50 artigos discutindo essas conquistas e resultados, além de três novos infográficos e cinco entrevistas em vídeo com especialistas internacionais gravadas durante o 9 ^th Gut Microbiota for Health World Summit realizada em Madrid (Espanha).

Também realizamos duas campanhas de conscientização em 2020. Pouco antes do verão, lançamos o #GutToKnowYou campanha, divulgando a importância da microbiota intestinal para a saúde geral. Mais tarde, em novembro, o #FermentedFoodsMonth A campanha resumiu os benefícios para a saúde e a importância de alimentos fermentados, probióticos e uma dieta variada para manter a diversidade da microbiota intestinal.

Agora, é um grande prazer para a equipe de publicação do GMFH lançar nossa microbiota intestinal para a saúde os 10 artigos mais populares e lidos em 2020 nas seções News Watch e Food 4 Gut Health.

1. Qual ​​é a relação entre consumo de alimentos fermentados, microbiota intestinal e saúde?
2. Uma dieta diversificada para uma microbiota intestinal diversificada:uma entrevista com Kevin Whelan
3. O que sabemos sobre a relação entre nossa microbiota intestinal e a COVID-19 
4. Alimentos fermentados e saúde intestinal:o que a ciência diz hoje?
5. Conhecendo sua microbiota intestinal 
6. Como encontrar o conselho nutricional certo para um intestino saudável? Nutricionistas registrados desmascaram 5 mitos comuns sobre a saúde intestinal 
7. Por que uma boa nutrição ajuda a alimentar seu sistema imunológico 
8. As tendências alimentares cada vez mais populares são benéficas para otimizar a saúde intestinal?
9. Como comer para uma microbiota diversificada
10. Uma dieta baseada em vegetais melhora a saúde intestinal? Uma entrevista com Hana Kahleova 

Gostaríamos de agradecer a todos por escolherem o GMFH como sua fonte confiável de informações sobre microbiota intestinal apoiadas pela ciência no ano passado. Incentivamos você a ficar conosco em 2021 para se manter atualizado com as últimas notícias do fascinante mundo da microbiota intestinal!

Fique seguro e desfrute de um 2021 feliz e amigável!

• Não existe uma única dieta 'saudável':pense em sua dieta no sentido amplo, em vez de se concentrar em nutrientes
• Alimentos fermentados e saúde intestinal:o que a ciência diz hoje?