Stomach Health >> magen Helse >  >> Stomach Knowledges >> undersøkelser

Våre topp 10 artikler om tarmmikrobiota fra 2020

Begynnelsen av 2021 er den perfekte tiden for å se tilbake og huske den viktige fremgangen som ble gjort i 2020 innen forskning på tarmmikrobiota, probiotika, fermentert mat og kort sagt tarmhelse.

I fjor delte vi mer enn 50 artikler som diskuterte disse prestasjonene og resultatene, sammen med tre nye infografikk og fem videointervjuer med internasjonale eksperter tatt opp i løpet av den 9. . Gut Microbiota for Health World Summit holdt i Madrid (Spania).

Vi gjennomførte også to bevissthetskampanjer i 2020. Rett før sommeren lanserte vi #GutToKnowYou kampanje, som sprer ordet om viktigheten av tarmmikrobiota for generell helse. Senere, i november, #FermentedFoodsMonth kampanjen oppsummerte helsefordelene og viktigheten av fermentert mat, probiotika og et variert kosthold for å opprettholde mangfoldet av tarmmikrobiota.

Det gir nå GMFHs publiseringsteam stor glede å frigi vår Gut Microbiota for Health Topp 10 mest populære og leste artikler i 2020 fra News Watch og Food 4 Gut Health-seksjonene.

  1. Hva er forholdet mellom inntak av fermentert mat, tarmmikrobiota og helse?
  2. Et variert kosthold for en mangfoldig tarmmikrobiota:et intervju med Kevin Whelan
  3. Hva vet vi om forholdet mellom tarmmikrobiotaen vår og COVID-19 
  4. Fermentert mat og tarmhelse:hva sier vitenskapen i dag?
  5. Bli kjent med tarmmikrobiotaen din 
  6. Hvordan finne de riktige ernæringsrådene for en sunn tarm? Registrerte dietister avkrefter 5 vanlige myter om tarmhelse 
  7. Hvorfor god ernæring hjelper immunforsvaret ditt 
  8. Er stadig mer populære kostholdstrender nyttige for å optimalisere tarmhelsen?
  9. Hvordan spise for en mangfoldig mikrobiota
  10. Forbedrer et plantebasert kosthold tarmhelsen? Et intervju med Hana Kahleova 

Vi vil gjerne takke dere alle for at dere valgte GMFH som deres pålitelige kilde for vitenskapelig støttet informasjon om tarmmikrobiota det siste året. Vi oppfordrer deg til å bli hos oss i 2021, slik at du kan holde deg oppdatert med de siste nyhetene i den fascinerende verden av tarmmikrobiota!

Vær trygg og nyt et lykkelig og magevennlig 2021!