A maioria das grandes estrelas de cinema têm abs que se parecem como se tivessem sido esculpidas no estúdio de Michelangelo. De acordo com a CNN, algumas estrelas supostamente usar medicamentos que aceleram o metabolismo para perder peso rapidamente. Outros praticamente passam fome durante dias através de uma intensa " limpeza ".; Há aqueles, porém, que comem uma dieta de alimentos sensíveis, naturais e passam por uma rotina regular de exercícios para alcançar um estômago pequeno que parece ótimo no grande ecrã.
Dieta Mudanças
Alterando sua dieta é a primeira coisa que as estrelas fazer para obter uma barriga lisa, de acordo com trainer James Duigan, personal trainer britânica, que conta Elle Macpherson e Hugh Grant entre seus clientes. Ele recomenda comer alimentos orgânicos e lanches saudáveis, eliminando todos os alimentos processados de sua dieta; beber 2 a 3 litros de água por dia e parar de álcool e bebidas carbonatadas. Mais especificamente, o treinador de Cameron Diaz Teddy Baixo diz para cortar todos os carboidratos brancos, como o pão, produtos de panificação e arroz.
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