Mais sobre indigestão

A indigestão é uma condição gastroenterológica. Também é conhecida como dispepsia. Se você sofre de qualquer indigestão, provavelmente acha difícil comer certos alimentos sem experimentar efeitos colaterais horas depois. Alguns desses efeitos colaterais podem alterar seriamente sua vida. É muito importante conhecer os sintomas da indigestão e como tratá-la com sucesso. É essencial descobrir o que está causando seus sintomas de indigestão.

Sintomas de indigestão

1. 1. Barriga roncando
   2. Dor no estômago
   3. Queimação na parte superior do abdômen
   4. Sensação de queimação no estômago
   5. Inchaço
   6. Arrotos
   7. Gás
   8. Gosto de ácido na boca (refluxo ácido)
   9. Azia
   10. Náuseas e vômitos

Ajudando sua indigestão em casa

Existem etapas que você pode tomar para ajudar a limitar ou eliminar seus sintomas de indigestão. Seus hábitos alimentares podem estar levando à sua indigestão. Alimentos comuns que comumente desencadeiam azia incluem álcool, cebola crua, chocolate, frutas cítricas, tomate, hortelã-pimenta, bebidas com cafeína e alimentos condimentados. Você também pode evitar comer tarde da noite, beber água após as refeições, mastigar lenta e completamente e não mastigar com a boca aberta. Fumar pode agravar a indigestão também. Descubra maneiras de reduzir sua ansiedade e estresse, pois eles podem afetar seu corpo e piorar seus sintomas de indigestão.

Dra. Yamini – Ajudando você a gerenciar seus sintomas de indigestão

O Dr. Yamini pode investigar qualquer possível causa subjacente de sua condição e fornecer o tratamento necessário para controlar os sintomas. Se você não conseguir controlar ou tolerar seus sintomas de indigestão, ligue para o Dr. Yamini hoje para marcar uma consulta e obter o alívio que você precisa e merece.

• Doença de Crohn – O que você precisa saber
• Alimentos de verão para alimentar seu intestino