Рыба и вздутие живота желудка

Рыба и моллюски имеют низкий насыщенных жиров и высоким содержанием омега-3, но вы можете быть аллергия или непереносимость рыбы. Симптомы аллергии, как правило, влияют на вашу пищеварительную систему и включают газ, спазмы желудка, понос и вздутие живота. Хотя безвредны, вздутие живота это неприятное чувство, заставляя ваш желудок разбухают и чувствовать себя полным и жестким. Он может оставить вас опасаться снова есть рыбу, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить раздувание и сохранить эту здоровую пищу в вашем рационе.
Аллергии или непереносимости?
Один до 2 процентов взрослого населения имеют диагностированный пищу аллергия, но до 50 процентов имеют пищевую непереносимость. Пищевая аллергия, как правило, начинается в раннем детстве, в то время как пищевая непереносимость развивается в зрелом возрасте, хотя он может временно появиться как колики у младенцев. Самый простой способ отличить два это ваши симптомы. Аллергические реакции являются более серьезными и вызвать раздражение кожи, желудка, носа, горла и легких проблем. Они сразу же появляются и затрагивает более чем одну часть вашего тела. Пищевая непереносимость может не появиться сразу и вызывает пищеварительные симптомы, включая желудка вздутие живота.

• Лечение Расстройство желудка после еды сливочный крем Frosting
• Что нужно взять за желудком Virus