Что поесть или выпить, чтобы избавиться от набухания и усилителя; Желудок Fat

The накопление газа в вашем нижнем желудке часто вызывает вздутие живота, или запора. Брюшной полости также может набухать в связи с наличием избыточного количества жира в желудке, также называемый висцеральный жир. В то время как вздутие живота, как правило, не представляет собой серьезную угрозу для вашего здоровья, висцерального жира увеличивает риск развития рака и других проблем. Признать, как изменения в вашем рационе может уменьшить и жир живота и вздутие живота, чтобы обеспечить ваше благополучие.
Понимание раздувание
Газ, который не сможет оставить свое тело во время метеоризм или отрыжка часто накапливается внутри вашего кишечника или желудка и вызывает вздутие живота , Люди с вздутие живота часто страдают боль, которая может варьироваться от легкой до тяжелой. Врачи думаю, что вздутие живота связан уровень стресса, курения, желудочно-кишечные проблемы и другие факторы. Жирные продукты также могут играть определенную роль, так как жареная курица и гамбургеры, а также десерты и любые продукты с содержанием насыщенных жиров и транс-жиров, увеличить свое полное чувство и задержать естественный процесс опорожнения желудка.

• Может ли кофе избавиться от вздутие живота желудка
• Продукты, которых следует избегать Если у вас есть гастроэнтерит