Bolesti žalúdka po jedle Raňajky

Ak si len vyvinúť bolesti žalúdka po jedle raňajky, posúdiť, čo jete na dennej báze, ktoré by mohli spôsobiť podráždenie žalúdka. Bolesti v žalúdku je spôsobené stavu vyvolaných potravinami, s najväčšou pravdepodobnosťou potravinovej neznášanlivosti, potravinové alergie alebo syndrómu dráždivého čreva. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo potravín, ktoré v súčasnej dobe jesť na raňajky, typ symptómov, ktoré máte a dlhú životnosť príznakov. Môže sa jednať o vážne gastrointestinálne komplikácie, ktoré musia byť hodnotené gastroenterológ.
Food Journal
Než sa stretnúť so svojím lekárom, viesť záznamy po dobu dvoch týždňov, čo jete na raňajky a ako to ovplyvní vaše telo. Zapíšte si všetko, čo jete a pijete. Viesť záznamy o tom, koľko z každého jedla budete jesť a časový rámec medzi jesť jedlo, a keď príznaky rozvíjať. Pokus o jesť najbežnejšie potraviny, ktoré máte vo svojom každodennom živote v lehote dvoch týždňov, kam žurnálujúci raňajkách položky. Vezmite si svoju potravinovú časopis so sebou do svojho vymenovania do prediskutovať možnosti.

• Prečo ste ochorie od žalúdka po spustení?
• Cvičenie pre ploché brucho pre ženy nad 60