Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Kofeín a Žalúdok plynu

Hoci žalúdok plyn z konzumácie kofeínu nie je bežné, môže sa objaviť. To platí najmä, keď sa spotrebujú veľké množstvo kofeínu. Zatiaľ čo väčšina ľudí, ktorí obmedzujú ich príjem kofeínu do asi 300 mg za deň nepociťujú žiadne nepríjemné vedľajšie účinky, ktoré spotrebúvajú viac ako 600 mg môže zvýšiť riziko nežiaducich účinkov vrátane gastrointestinálne problémy a plynu. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy o svojej spotrebe kofeínu alebo žalúdka plynom.
Gas
Kým veľké množstvo kofeínu sú s väčšou pravdepodobnosťou produkovať gastrointestinálne nevoľnosť a žalúdočné plyn, niektorí ľudia sú citlivejší na kofeínu ako ostatné a môžu K tomuto stavu, aj keď malá množstvo spotrebovanej. Konzumácia sýtených kofeínové nápoje, ako sú nealkoholické nápoje, môže tiež spôsobiť tento stav. V prípade, že žalúdok plynu spôsobené kofeínu, bude obvykle zaznamenáte tento účinok v priebehu 30 až 60 minút potom, čo konzumoval nápoj. Hoci plyn by mal ísť preč na jeho vlastné priebehu 14 hodín, v závislosti na American Academy of Sleep, pričom over-the-counter antacidá alebo trávenie lieky môžu byť užitočné.