Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Potraviny, ktoré nedráždia žalúdočnú Ulcers

The horúcou omáčkou pridáte k svojim vajec a chilli nespôsobila vred, ale aj naďalej pridať, nemusí sa budete cítiť lepšie. Žalúdočné vredy sú spôsobené baktériami známy ako Helicobacter pylori. Diéta nemusí byť zodpovedný za bolestivé žalúdočné vredy, ale jesť vyváženú a zdravú stravu, ktorá obmedzuje potraviny, ktoré dráždia vašu vred môže pomôcť zabrániť flareups a bolesti. Ak niektorý potraviny dráždia vašu vred, vyhnúť, aj keď je to považované za nedráždivé jedlo.
Bohaté na živiny ovocie a zeleninu
Ovocie a zelenina urobiť dobrú voľbu, keď sa snažia obmedziť bolesti vredov. Zahŕňajú celý rad po celý týždeň, a to najmä zelenej a oranžovej zeleniny, napríklad brokolica, špenát, mrkva a sladké zemiaky až váš príjem živín. Nájdené v jabĺk flavonoidy, brusnice, brusnicová šťava, cibuľa a zeler môžu pomôcť inhibovať rast baktérií H. pylori, v závislosti na univerzite alebo Maryland Medical Center. Ďalej sa vlákno na ovocie a zeleninu môže urýchliť hojenie vredu.