Dhauti je shuddhikriya čo znamená akt čistenia. Konkrétne čistí žalúdok. Vzhľadom k tomu, je jedným z hlavných orgánov v ľudskom tele a zdravie človeka je závislá na stave žalúdka. Z tohto dôvodu sa stáva veľmi dôležité, aby ste vyčistiť žalúdok. Dhauti je užitočná činnosť tohto cleansing.Dhauti je z troch typov: Vamana-dhauti: Toto je najjednoduchší zo všetkých troch typov. V tomto procese budete musieť vypiť asi šesť pohárov vody a potom zvracať to tým, že index a prostredný prsty v ústach až do maternice. Vydávili vody, ktorý prináša spolu s ním nečistoty v stomach.Danda-dhauti: Opakujte vyššie uvedený postup, ale namiesto vkladanie prstov, vložiť gumovú hadičku asi tri stôp na dĺžku a šírku o niečo väčší, než je ceruzka. Je prehltol pomaly, tak, že jeden koniec rúry dosiahne žalúdka, zatiaľ čo druhý koniec je držaný mimo úst. Ohnúť kmeň dopredu a tento výplach akcie prinesie mimo vodu zo žalúdka. Keď je všetka voda vyhodili, vyvediem gumovou hadičku. Pred použitím trubice, čistiť a dezinfikovať to vložením do vriacej vody po dobu niekoľkých minút. To je ťažké pre mnoho ľudí vložiť rúrku bez vracania z dôvodu hrdlo je citlivý na dotyk podnety. Pre nich je vhodné ísť na Vamana-dhauti, pretože je jednoduchšie z dvoch. Výhodou Danda-dhauti je, že neexistuje žiadna kŕč žalúdočnej steny a voda je vyhodený veľmi smoothly.Vastra-dhauti: Toto je najťažšie, ale užitočný dhauti. Tu sa berie pruh jemného mušelínu látkou asi tri palce na šírku a dvadsať stôp na dĺžku. To sa premyje a dezinfikovať ponorením do vriacej vody po určitú dobu a zrolovať. Držte jeden koniec ňom medzi dvoma prstami a vložte ju do úst. Prehĺtať ho pomaly. Prestať prehĺtaní keď len šesť palcov tkaniny zostávajú mimo ústa. Dávajte pozor, aby zabezpečili, že sa nenecháte druhý koniec prejsť do úst. Čeriť brucha tým Nauli s tkaninou vnútri žalúdka. Teraz odstráňte pás pomaly vytiahnite druhý koniec tkaniny. Tento dhauti čistí žalúdok trením sa proti vnútornej výstelky žalúdočnej steny a odstráni všetky nečistoty z stomach.Dhauti má veľkú terapeutickú hodnotu. Môžete ju použiť ako súčasť jogové liečbe porúch, ako sú kyslosť a astmy.
Západná strava môže zvýšiť riziko „smrteľnej sepsy“,
varujú odborníci Nový výskum uskutočnený na Štátnej univerzite v Portlande naznačuje, že západná strava môže zvýšiť riziko závažnej sepsy a úmrtnosti na infekciu. hurricanehank | Shutterst
Káva pomáha vyvíjať zdravé črevné mikróby a napomáha pohybom čriev
Existuje neoficiálny dôkaz, že konzumenti kávy prisahajú na svoju rannú šálku na bežné ranné pohyby čriev. Nová štúdia výskumníkov z Texasu ukázala, že káva skutočne pomáha pri vyprázdňovaní a zlepšuj
Mikróby v jazyku by mohli byť použité na diagnostiku rakoviny pankreasu
Vedci z Lekárskej fakulty Univerzity Zhenjiang, Čína zistila, že narušenie mikrobiálneho zloženia povlaku jazyka by mohlo slúžiť ako biomarker rakoviny pankreasu v počiatočnom štádiu. Andre
