Kako se znebiti želodec Cramps

Stomach krči so skupne vsem, saj je biološko stanje, ki nastane, ko pogodba o želodčne mišice zaradi določenih razlogov. Prenajedanje je eden od najbolj pomembnih razlogov za želodčne krče, vendar obstaja še veliko drugih, ki se lahko razlikujejo glede na vsakega posameznika. Od številnih vzrokov, slabi prebavi, intolerance na nekatera živila, zastrupitev s hrano, bolečine v trebuhu mišice, menstruaciji in zelo redko notranje okužbe in krvavitve so najpomembnejše. Če želite, da se znebite tega problema, je zelo pomembno, da poiščete vzrok teh krčev, preden vzamete katero koli zdravilo. Razlog je, moraš vedeti, katere bolezni ste trpijo za zdravila, ki jih je treba sprejeti, da bi ga zmanjšali. Prav tako je lažje, da ga obravnava, ko veš, kaj jih povzroča.
Kot smo že omenili, se ne more obravnavati vseh vrst želodčne krče na enak način. Tako domači sredstva, ki jih je treba v celoti sledila je odvisna od njegove vzrok. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko pogosto izogniti, če imate kakršne koli bolečine v trebuhu. Mleko in mlečni izdelki, kot so mleko vibriranje, sir, jogurti, mlečne čokolade vodi k nestrpnosti v mnogih ljudi. Tako ta živila je treba ne glede na vzroke izogniti.
Prebavne Hrana

To je najbolj pogost vzrok ugotavlja že nekaj ljudi, ki trpijo zaradi želodčne krče. Lahko pride do hude bolečine bodisi zaradi prenajedanje, nestrpnosti ali alergijo na posamezna živila ali drugače zaradi zastrupitve s hrano.

Če želite znebiti želodčne krče, ki jih prenajedanje povzroča, poskrbite, da boste jedli manj in ne zanese pretirane količine hrane.

Če nadzorovati svoje prehranjevalne navade, boste zagotovo ne trpijo zaradi krčev. Podobno je v primeru, prebavne motnje in zastrupitve, poskrbite, da ostanejo proč od začinjene in težke hrane, dokler se ne počutite bolje.

Za lajšanje krčev po obroku, lahko raztopi eno čajno žličko natrijevega bikarbonata v topli vodi in se majhna srka postopoma.

gazirane vode tudi pomaga pri sprošča želodec mišice, ki so bile sklenjene pogodbe in pomagajo zmanjšati krče.

Antacidi pomoč pri nevtralizaciji koncentracijo želodčne kisline in lajša bolečine.

menstrualne krče

lahko se uporabljajo toploto preko grelne blazine, toplo vodo brisače, savna, in včasih vročo kopel v predelu trebuha. To ne pomaga pri zmanjševanju bolečine na precej obsegu.

Obstaja veliko OTC bolečine blažitev, ki so zelo učinkoviti pri zmanjševanju menstruacijo krče. Vsebujejo aspirin ali ibuprofen in delo v manj kot 15 minut, da se zmanjšajo bolečine.

Pitje tople vode in zeliščni čaj je tudi eden od zelo učinkovitih zdravljenj, da se znebite teh krčev. Prav tako lahko dajo ledom na trebuhu, da se sprostite mišice.

Tudi drugi tehnika znebi krči, medtem ko teče, je, da poskrbite, da boste teči počasi in ne močno.

med postopno uveljavljanje napni medenične mišice in jih ne kreten, kot bi to lahko privedlo do nadaljnjih krče v želodcu. To lahko razreši tudi menstrualne krče na glavni ravni.
Če so krči zelo huda, ali se posvetovati z zdravnikom, saj so zgoraj navedeni nasveti preprostih domača sredstva za zmanjšanje bolečine.

• Zgornji želodčne krče
• Želodčne krče v zgodnji nosečnosti