Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Pred rojstvom Vitamini draži Moj želodec in Vzrok Gas & Napihnjenost

Ob prenatalni vitamin, ko ste pričakovali pomaga zagotoviti, da vi in ​​vaš otrok so dobili vse vitamine in minerale, ki jih tako potrebujejo, da ostanejo zdravi. Nekateri ljudje pojavijo neželeni učinki, vključno z razdražen želodec, slabost, driska in plina, pri čemer predporodne vitamine, ki pa jih je mogoče običajno zmanjšati. pred prenehanjem svoje predporodne vitamine, se posvetujte s svojim izvajalcem zdravstvenega varstva.
Iron-pomanjkanje železa neželenih učinkov,
anemijo poveča tveganje za prezgodnji porod in nizko porodno težo in številne mame ne dobijo dovolj mineralnih z dieto. Iron vitaminov lahko povzroči nelagodje v trebuhu, slabost in druge gastrointestinalnih stranskih učinkov. Preverite nalepko na vaših izvidov vitaminov, če ste doživlja te simptome. Center za nadzor in preprečevanje bolezni priporočamo, da nosečnice dobijo 27 miligramov železa na dan. Če je vaš vitamin vsebuje veliko količino, preklopite na prenatalni z manj železa in jesti več železa bogato hrano, namesto da bi pomagali zmanjšati neprijetne stranske učinke.