Prenatalni vitamini iritiraju Moj želudac i izazvati Gas & Nadutost

Uzimajući prenatalna vitamin kada ste očekivali osigurava da vi i vaša beba uzimajući sve vitamine i minerale da oboje treba da ostanu zdravi. Neki ljudi iskustvo nuspojave, uključujući i prevrnut želuca, mučnina, proljev i plina, kada uzimanje prenatalnih vitamina, ali to se obično može svesti na minimum. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije zaustavljanja svoje prenatalni vitamini.
Glačalo nuspojavama
anemiju povećava rizik od preuranjenog poroda i niske porođajne težine, i mnoge mame ne dobivaju dovoljno minerala kroz dijetom. Željezo vitaminima može uzrokovati želučane nemir, mučnina i druge gastrointestinalne nuspojave. Provjerite oznaku svoje prenatalnih vitamina ako imate ove simptome. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju da trudnice dobiti 27 miligrama željeza dnevno. Ako vaš vitamina sadrži visoku količinu, prebaciti na prenatalna s manje željeza i jesti više hrane bogate željezom, umjesto da pomogne smanjili neugodne nuspojave. Pregled

• Proširio s prevrnut želuca nakon svakog Meal
• Zatezanje i pritisak na želudac s Backache