gastroparezo je pogosta pri osebah s sladkorno boleznijo (DM) tipa 1 ali tipa 2, saj je stanje, povezano z ravnmi visok krvni sladkor. Žal, diabetične gastropareze je kronično obolenje, ki ga ni mogoče pozdraviti. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite za zmanjšanje simptomov, ki vam omogoča, da vodi relativno normalno življenje.
Oglas korake
Del 1Treating diabetične gastropareze na domu
1Be zavedajo, kaj povzroča diabetično gastroparezo .
[1] za ljudi, ki so imeli sladkorno bolezen za nekaj časa (običajno vsaj 10 let s to boleznijo), postopoma zapleti začnejo pojavi, kot so poškodbe živcev. To je razlog, zakaj so ljudje s sladkorno boleznijo je znano, da se zmanjša občutek v svojih okončinah (najpogosteje so čevljev) v daljšem časovnem obdobju, kot je poškodba živcev gre z roko v roki s kronično povišane ravni sladkorja v krvi. Ena živca, ki se lahko poškoduje, na dolgi rok s sladkorno boleznijo je vagusni živec, ki je odgovoren za pomoč pri prebavi. Poškodbe na vagusni živec, ki je posledica visokih krvnih sladkorjev je tisto, kar povzroči diabetično gastroparezo.
2Monitor koncentracija vašega krvnega sladkorja.
[2] Če imate diabetično gastroparezo, ali obstaja tveganje za razvoj stanja, je še posebej pomembno, da skrbno pazi na raven sladkorja v krvi. To je zato, ker preveč časa preživel s povišano raven sladkorja v krvi bo pospešilo stopnjo škode za vagusni živec, dodatno ovira prebavo. Torej, če zavestno kontroliral vaše krvne sladkorje in si prizadeva, da jih vodijo v "normale" za toliko časa, kot je mogoče, boste zmanjšali stopnjo vsako nadaljnjo škodo.
normalne vrednosti za glukoze v krvi giblje od 70 mg /dl do 110mg /dl. Če sladkor v krvi izven tega območja, boste morda morali vzeti insulin (ali višjih doz zdravil), da zniža raven sladkorja v krvi. Pogovorite se z zdravnikom o tem, katere strategije so najboljše v vašem konkretnem primeru.
lahko kupite Glucometer v vsakem drogerijo za spremljanje ravni sladkorja doma. Za uporabo Glucometer, uporabite napravo Lancet, da zabode konico prsta. Kapljica krvi na traku in počakajte nekaj sekund, saj se naprava šteje raven sladkorja v krvi.
3Take insulina po obroku in ne prej.
[3] ko trpijo zaradi diabetične gastropareze, je priporočljivo vzeti injekcije inzulina po zaužitju obrokov namesto prej. To bo zagotovilo, da so učinki inzulina zamudo (ker je stopnja prebavo zapoznele) in da se raven sladkorja v krvi nadzorovana.
Bodite prepričani, da se posvetujejo s svojim zdravnikom pred preklopom režima insulina.
4Eat manjše, pogostejše obroke.
[4] da bi olajšali simptome diabetično gastroparezo, je priporočljivo, da jedo manjše, bolj pogoste obroke namesto redkih večjih. To je posledica dejstva, da so manjši obroki lažje prebavljiv in pomembne hranilne snovi se lahko hitreje absorbira v telo.
Manjše količine hrane tudi preprečujejo nastajanje krvnih sladkorjev iz vozlanje previsoka, kar zmanjšuje potrebo po za proizvodnjo insulina. To je zelo pomembno za sladkorno ljudi.
Poskusite jesti šest manjših obrokov na dan, namesto treh velikih narave.
5Practice pravilno žvečenje hrano.
Žvečenje hrane pravilno pomaga s prebavo. To je posledica dejstva, da pravilno žvečilni razgrajuje trdno teksturo hrane, zaradi česar je veliko lažje za želodčne kisline za prebavo.
Pravilno žvečenje hrane vključuje žvečenje za daljše časovno obdobje, jedo majhne dele, in požiranju počasi. Ne bodi v naglici, ko jeste - vzemite si čas in se osredotočiti na žvečilni vsak temeljito ugriz
6Avoid živila, ki so z visoko vsebnostjo maščob PODJETJA
[5] Težko je.. za telo za prebavo maščob, saj je topen v vodi. Zato prebavo maščob traja več časa in truda. Mastna hrana je treba, kadar je to mogoče izogniti, še posebej, če imate diabetično gastroparezo
Živila, ki vsebujejo veliko maščob vključujejo:. Maslo, sir, predelano meso, blaga pločevinkah in vse ocvrto meso
.
7Avoid jedo hrano, ki je bogata z vlakninami.
[6] Čeprav vlakno je zdravo za večino posameznikov, če imate diabetično gastroparezo preveč vlaknin lahko vaše prebavne težave hujše. Pogovorite se z zdravnikom, preden občutno spremeniti svojo prehrano; Vendar pa vam zdravnik lahko svetuje rezanje nazaj na visoko fiber živil, kot so pomaranče, brokoli, jabolko s kožo na, pšenica, fižol, oreščki, ohrovt in rdečim zeljem.
8Do ne uleže po jedi.
pomembno je, da bi sedel vzravnano, medtem ko jeste, in da bi se izognili ležečem položaju vsaj dve uri po jedi. To bo olajšalo prebavo zaradi gravitacije.
Exercise lahko prav tako pomagajo izboljšati prebavo in krvni sladkor nadzor.
Exercise ne samo pomaga, da se uporabi sladkorja v krvni obtok hitreje, pa tudi razvija kanale absorpcijo sladkorja, da so "od insulina neodvisna."
Kaj to pomeni, da vadba izboljša vaše splošno sposobnost za prebavo in absorpcijo sladkorja iz hrano brez povzročanja nadaljnje poškodbe živcev, če imate diabetično gastroparezo.
Del 2Receiving Zdravljenje za diabetično gastroparezo
1Take zdravila za povečanje stopnje prebave.
Če so vam postavili diagnozo gastroparezo, lahko zdravnik predpiše več zdravil za pomoč pri procesu prebave [7] Ti vključujejo:.
ranitidin: To zdravilo aktov s povečanjem gibljivost prebavnega trakta. Odmerek je običajno 1 mg na kilogram, dvakrat na dan v obliki oralnih tablet
Metoclopramide. To zdravilo pomaga pri spodbujanju krčenje mišic želodca. Prav tako pomaga, da pospešijo praznjenje želodca, tako da bolnik jesti. Zdravilo pomaga tudi za preprečevanje slabosti in bruhanja. To je treba vzeti pol ure pred obroki in pred spanjem. Odmerek je običajno 10 mg trikrat na dan.
Vedite, da je slabost je precej pogosta poleg diabetično gastroparezo, zaradi "preveč polno občutek" v želodcu. [8] Iz tega razloga, Metoclopramide ali drugih anti- navzeji kot je ondansetron (Zofran) so lahko v pomoč.
2Augment vaša zdravila sladkorja v krvi.
[9] Če so ugotovitve, da so vaši krvni sladkor ni pravilno pod nadzorom ( ali pa ne izpolnjujejo ciljev, zdravnik, določene za vas), lahko zdravnik predpiše višje odmerke zdravil ali inzulina. Kot je bilo že omenjeno, zagotavlja ustrezen nadzor krvnega sladkorja preko obeh prehranskih strategij in zdravil je ključna za zmanjšanje napredovanja diabetične gastropareze. Z drugimi besedami, bolje vaše krvni sladkor, so predmet nadzora, manj škode na vaš prebavni proces na dolgi rok.
3Know, da vam bo zdravnik morda dal na tekoči dieti.
V nekaterih primerih diabetična gastroparezo, vam bo zdravnik svetoval, da gredo na tekoči dieti, kot so utekočinjeni hrana lažje prebavljivo. Sprejemljive tekočine vključujejo kaša, čaj, mleko in juho.
Tekoča prehrana je pogosto začasno do poslabšanja vaše gastroparezo umirijo.
4Undergo električna stimulacija želodčnih mišic .
[10] To je rezervirana za hujših primerih. Če želite prejeti to zdravljenje, ki je naprava na baterije vsadi v trebuh. Naprava pošilja električne impulze na mišice trebuha. To prispeva k povečanju praznjenje želodca ter zmanjšanje slabosti in bruhanja.
Ta postopek poteka kirurško v splošni anesteziji, kar pomeni, da se bo dal spati, tako da ne bo prišlo do nobenega bolečine.
5Opt za operacijo.
Več invazivno kirurgijo morda treba v najhujših primerih diabetične gastropareze. Med to operacijo je jejunostomy cev vstavi neposredno v tankem črevesu preko trebuha. [11] Ta cev bo omogočilo, ki se napaja s pošiljanjem hrane neposredno v tankem črevesu.
Del 3Recognizing so simptomi diabetične gastropareze
1Look za občutek sitosti.
[12] zgodnji simptom diabetično gastroparezo je občutek, da se polni večina od čas. To je posledica zapoznelega praznjenje želodca.
Ko je eden zaužitju hrane, je hrana shranjena v želodcu in potem sprejeti v črevesju po začetnem prebavo je prišlo.
Ko da se odloži praznjenje želodca, ste bolj nagnjeni k občutek sitosti ves čas.
2See, ali menite, da napihnjenosti.
[13] napenjanje povzroča zamude pri želodcu praznjenje, ki jih oslabitve trebušne mišice lahko povzročil. Te mišice pomagajo pri prebavi hrane.
Če niso v dobrem stanju, prebavo in izpraznjenje ima zamudo, zaradi česar je treba ujet v želodcu in črevesju, namesto da bi izpusti plinov.
To gassy kopičenje lahko povzroči, da se počutijo napihnjenosti.
3Identify koli bolečine v trebuhu.
[14] bolečine v trebuhu je posledica kopičenja hrane v želodcu in kasno prebavo . To lahko povzroči, da čutijo bolečino in nelagodje, saj hrana ne gredo skozi normalne proces prebave in praznjenje želodca.
4Watch ven za spremembe v vašem splošne ravni sladkorja v krvi.
[15] diabetična gastroparezo lahko povzroči zmanjšanje vaše splošno raven krvnega sladkorja po obroku. To je zato, ker je hrana, ki je jedel razčlenjeno v sladkor, tako da, ko je zamuda pri prebavi, lahko imate zmanjšano količino sladkorja v krvi.
Poleg tega, da nižja kot normalno pravico krvnega sladkorja po jedi, lahko tudi raven sladkorja nepričakovano višji krvni kasneje, kot je hrana, ki je bil prebavi počasneje končno vstopa v krvni obtok.
5Consider ali ste izgubila težo.
Hujšanje ga upočasnjeno praznjenje želodca, zaradi česar se počutite polni večino časa povzročil. [16] To povzroča veliko ljudi, da est manj hrane, ker se jim zdijo manj lačni.
6Identify kisel občutek v grlu.
kisle občutek v grlu ga je regurgitacija hrane v požiralnik, kar se lahko zgodi kot posledica odloženega praznjenje želodca povzročil.
požiralnik pomaga povezati usta in želodec. Če obstaja veliko hrane v želodcu in se ne izpraznijo, se lahko živilo premakne navzgor v požiralnik.
Ta hrana je navadno zmešamo s želodčnih sokov in, kadar je regurgitated, da povzroča pekoč občutek v požiralniku (občutek "zgage"). [17]
Bakteriofagi lahko zdravijo E. coli, ne da bi poškodovali črevesje,
Razumevanje zgage
Bakterijske spremembe v črevesju vplivajo na rezultate zdravljenja lupusa v nosečnosti
Ali se lahko protivirusne spojine, pridobljene iz mikroalg, borijo proti SARS-CoV-2 in drugim virusom?
Apoptoza je pomemben posrednik patogeneze pri okužbi s koronavirusom pri živalih
Zaporedje RNA ponuja nov vpogled v mikrobiom
Metformin bi lahko pomagal pri puščanju črevesja
Skupina raziskovalcev s kalifornijske univerze, San Diego, so v svojem laboratoriju uspešno uporabili črevesne organoide za prikaz učinkov zdravil za zdravljenje stanj, kot je puščajoče črevo. Študija
Sredozemska prehrana spodbuja zdravo staranje z bolj zdravim črevesnim mikrobiomom
Nova študija, objavljena na spletu v reviji Gut februarja 2020 poroča o presenetljivih učinkih prehoda na sredozemsko prehrano za eno leto, ki spodbujajo zdravje. Do rezultatov je prišlo zaradi pove
Zaviralci GSK-3 obetajo pri zdravljenju okužb s koronavirusom
Raziskovalci v Združenih državah so predlagali nov pristop k zdravljenju okužbe s koronavirusi, kot je hud akutni respiratorni sindrom koronavirus 2 (SARS-CoV-2)-povzročitelj koronavirusne bolezni 201