Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Kako Cure pokvarjenega Stomach

A želodcu je ena izmed najbolj nadležnih stvari, ki se ukvarjajo z, še posebej, če imate večje stvari v življenju treba skrbeti. Torej, tukaj leži čas staro vprašanje Kako ozdraviti moje bolečine v želodcu hitro in preprečili, da bi prišli nazaj? Obstajajo trije različni načini za zdravljenje te siten bolečine v želodcu. Mnogi ljudje iščejo, da domača pravna sredstva prvič, over-the-counter drugega, nato pa preprečevanje zadnji.

Nekaj ​​domačih pravnih sredstev, ki jih lahko uporabite nekatere vaje. Na primer; poskusite leži na hrbtu z nogami višje od ostalega telesa. Uporabite stol, blazine, ali kavč, da jih podpre. Potem, ko ste v tem Medsebojno lego dal toplo mokro cunjo na trebuhu. Toplota bo pomagalo umiriti krče v želodcu

Lahko poskusite tudi nekatera zelišča, kot so:. Poprove mete čaj, Ginger Ale, sok aloe vera, ali janeževih semen. Ta zelišča delujejo kot proti zajedalcem za pomoč pri prebavi. Slane krekerje so najbolj priljubljena izbira za želodčnih težav. Večino trenutka želodcu ga preveč kisline povzročene v želodcu in krekerji pomaga absorbirati teh kislin. Srkanje na ledu ali toplo vodo, lahko pomaga tudi z vodo dol kisline zgraditi v želodcu.

Boste želeli poskusiti, da ostanejo proč od mleka in drugih mlečnih izdelkov. Ti lahko včasih težave z želodcem slabše zgosti do želodčne kisline. Prav tako želijo izogniti začinjene hrane, bogate sladice, mastne hrane, in energijskih pijač, dokler vaš želodec postane boljši.

Over-the-counter zdravil, ki bodo pomagali pri bolečine v trebuhu so Gas-ex lahko Pepto Bismol in Zantac pomagajo zmanjšati bolečine v trebuhu. Te vrste zdravil za lajšanje pritiska, da lahko plin povzroči. Prav tako lahko pomaga zdraviti druge povezane bolečine v želodcu, kot so napenjanje, driska, slabost in zgaga. Bodite prepričani, da nimate razjedo, čeprav. Za ti lahko zdravilo težijo k bolečine v trebuhu slabše, če je to razjeda.

Dober način za preprečevanje bolečine v trebuhu je vedeti, katera hrana razburjen želodec in tiste, ki dont. Poskusite voditi dnevnik stvari, ki ogrozile vaš želodec, tako da boste vedeli, kaj izogibaj. Veliko ljudi z vprašanji želodcu ponavadi ne prenašajo laktoze. Če je to vaš primer, da boste bivajo proč od sir, mleko, jogurt, sladoled in mlečne čokolade. Več kot jesti predelano hrano, lahko povzročijo veliko bolečine v želodcu. Predelana hrana je sestavljena iz velike količine natrija, in ne-topne vlaknine, ki so lahko zelo kruto na želodcu.

Poskusite ob upoštevanju, da se lahko pod stresom. Stres lahko povzroči želodčne kisline za izgradnjo in vam povzročajo bolečino. Torej ostanejo jasno stresa, kadar je to mogoče. Glavna stvar je, da ne razmišljajo o želodcu toliko in vam bo telo kick za preprečevanje bolečine v trebuhu, kolikor je v njeni moči.

Pa jedo pravico živil, s pomočjo pravilne nad kraju števec droge in preprečevanje bolečine v trebuhu bo zagotovila, da imate bolečine prosto življenje, in vam bo omogočilo, da se osredotoči na bolj pomembne stvari.