Nihče ne želi imeti velik želodec, vsaj vseh posameznikov, ki ne razpolagajo s standardno postavo, ki ustreza povprečje off-the-rack top ali obleko na prvem mestu! Na srečo nas je zdravilo, saj imajo azijske ženske dva pristopa pa v praksi, da trim določitvi velikost in obliko trebuha ne stradajo in ne delaš neskončne sit-ups.
Si Big želodec No More !
1. Postopek masaža -. Osebne roke lahko ustvarite zmanjšanje
Zdi se, da je čudno, ampak med najbolj prakticirajo strategij na zmanjšanje trebuha v Aziji je globoko usmerjena masaža za to mesto. Če se zgodi, da se ne pozna izvršitve masaže na sebi zunaj delovnega krč ven ali oskrbo udobje na boleče mišice lahko zdi čudno na prvi, ampak to vajo je mogoče storiti skoraj povsod, in še bolje, če o lokaciji na TV, ali medtem ko na počitnicah v kopeli!
na splošno želite zategniti vaš želodec mišice (poskusite smejati čutiti svojo pogodbo želodec), potem pa se pritisk na maščobe kraju samem ali zvitkih, ki uporabljajo svoje roke. V idealnih razmerah bi morali delati depozit maščobe, kot če je kruh, testo, ki zaposlujejo prste, da dajo na tlaku v off /na poti, tako kot ste bili kar pizza skorjo.
Ne bi smelo biti potrebno, da to storite težko dovolj, da boli, agonija ni naš namen. Vendar pa bi želeli priti blizu. Menijo, da se je vnovič masažo globoko tkiva ... ne boli, vendar je prav na tej meji.
2. Dodatna pristop azijske ženske uporabljajo za premagovanje velik želodec ali velik trebuh vrti blizu temu, kar jo porabijo.
Obstaja več živil, ki so azijske ženske opazili, da je koristen pri zmanjševanju zaloge maščobe predvsem okoli svoje sredine oddelek. Eden od teh živil je špinača.
Morda stoka že morali jesti špinače, haha, ne krivim tebe, ampak resnica je, da bo še malo šel precej načine napadajo in zmanjšuje posebne maščobne celice, ki ustvarjajo velik želodec na večino žensk. Lahko uporabite malo masla na vaši špinači, vendar pazite na soli, saj ne želimo, da zadrži vodo (sol je dobro znano, za vodenje do desetkrat svoje teže v vodi!), Ampak poskusiti in vključiti špinače v vaši prehrani kolikor je mogoče, da se znebite velik trebuh!
Kliknite tukaj, da preberete več o prelivanje več funtov hitro. In za dodatne informacije o tem težkem položaju, preberite ravne pravila trebuh, da izgubijo trebuh maščobe hitro!
Zaporedje RNA ponuja nov vpogled v mikrobiom
Nova metoda računalniškega modeliranja napoveduje, kako se črevesni mikrobi spreminjajo skozi čas
Bolniki, ki se zdravijo z imunoterapijo, bi morali zaužiti več vlaknin,
Tehnologija organskih čipov izboljšuje preučevanje črevesja za osebno medicino
Metabarkodiranje DNA bi lahko izboljšalo analizo prehrane ljudi
Nanotehnologija in diagnoza in zdravljenje COVID-19
Znanstveniki razvijajo peptide, ki obnovijo ravnovesje v črevesnih bakterijah in obrnejo aterosklerozo
Raziskovalci še naprej raziskujejo vlogo črevesnih bakterij na zdravje, vključno z njeno povezavo z depresijo, avtoimunske bolezni, duševno zdravje, in debelost. Zdaj, skupina znanstvenikov pri Scri
Formula na osnovi kozjega mleka je dobra za zdravje črevesja dojenčkov
Raziskovalci iz laboratorija RMIT so analizirali formulo kozjega mleka in pogledali prisotne oligosaharide. Ugotovljeno je bilo, da ti preprosti sladkorji in prebiotiki, prisotni v formuli za dojenčke
Raziskovalci z dieto manipulirajo z bakterijskimi vrstami v črevesju
Znanstveniki z Medicinske fakultete Univerze Stanford so pokazali, da z manipulacijo prehrane v mišjem modelu, možno je dati prednost presaditvi določenega bakterijskega seva pred drugimi.