Magcancer: Survivor

I vissa avseenden, efterlevande är en av de mest komplexa aspekterna av cancer upplevelse eftersom det är olika för varje person.

Överlevande kan uppleva en blandning av starka känslor, bland annat glädje, oro, lättnad, skuld och rädsla. Vissa människor säger att de uppskattar livet mer efter en cancerdiagnos och har fått en större acceptans av sig själva. Andra blir mycket orolig om sin hälsa och osäker på hur man hanterar vardagen.

Överlevande kan känna viss stress när täta besök till vård team slut efter behandling. Ofta relationer byggda med cancer vårdteam ger en känsla av säkerhet under behandling, och människor missar denna källa till stöd. Detta kan vara särskilt sant som nya bekymmer och utmaningar yta över tiden, såsom eventuella sena effekter av behandling, känslomässiga utmaningar, bland annat rädsla för återfall, sexualitet och fertilitet oro, finansiella och arbetsplatsfrågor.

Varje överlevande har individuell problem och utmaningar. Med alla utmaningar, är ett bra första steg att kunna känna igen din rädsla och pratar om dem. Effektiv coping kräver:

Många överlevande vara till hjälp att ansluta en personlig stödgrupp eller en community överlevande. Detta gör att du kan prata med människor som har haft liknande första hand upplevelser. Andra alternativ för att hitta stöd inkluderar talar med en vän eller medlem av din hälsa vårdteam, individuell rådgivning, eller be om hjälp i lärresurs mitten av centrum där du fick behandling.

Ändra roll vårdgivare

Familjemedlemmar och vänner kan också gå igenom övergångsperioder. En vårdgivare spelar en mycket viktig roll för att stödja en person diagnostiserats med cancer, ger fysiskt, känslomässigt och praktiskt vård på en dag eller när det behövs. Många vårdgivare blir fokuserad på att ge detta stöd, särskilt om behandlingsperioden varar i flera månader eller längre.

Eftersom behandlingen är avslutad, ofta ändrar vårdgivarens roll. Så småningom, kommer behovet av omvårdnad i samband med cancerdiagnos blir mycket mindre eller komma till ett slut. Vårdgivare kan läsa mer om att anpassa sig till livet efter omvårdnads i den här artikeln.

Ett nytt perspektiv på hälsa

För många människor fungerar efterlevande som en stark drivkraft att göra positiva livsstilsförändringar.

Människor återhämtar sig från magcancer uppmuntras att följa fastställda riktlinjer för god hälsa, såsom att inte röka, begränsa alkohol, äta bra, och hantera stress. Regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till att återuppbygga din styrka och energi. Din vård team kan hjälpa dig att skapa en lämplig motionsplan baserad på dina behov, fysiska förmågor och kondition. Läs mer om att göra hälsosamma livsstilsval.

Dessutom är det viktigt att ha rekommenderat hälsokontroller och tester (se Uppföljning Care) för att ta hand om din hälsa. Cancer rehabilitering kan också rekommenderas, och detta kan innebära något av ett brett utbud av tjänster såsom sjukgymnastik, karriärvägledning, smärtlindring, närings planering och /eller emotionell rådgivning. Målet med rehabiliteringen är att hjälpa människor att återfå kontrollen över många aspekter av deras liv och kvarstår som självständiga och produktiva som möjligt.

Tala med din läkare för att utveckla en efterlevande vårdplan som är bäst för dina behov.

Vill du ha fler Survivor Resources

För mer information om cancersurvivorshipen, utforska dessa relaterade saker. Observera att dessa länkar tar dig till andra delar av Cancer.Net:

ASCO Svar cancersurvivorshipen Guide
: Denna 44 -sidan häfte (tillgänglig som en PDF) hjälper människor övergång till livet efter behandling. Den innehåller tomma behandling riska och efterlevande vårdplan former

Cancer.Net Patient Education Video
. Se en kort video som leds av en ASCO expert som ger information om vad som kommer härnäst efter avslutad behandling.

Survivor Resources
. Cancer.Net erbjuder ett helt område av denna webbplats med resurser för att hjälpa överlevande, inklusive efter överlevande i olika åldersgrupper

i nästa avsnitt finns frågor att be läkaren att hjälpa starta konversationer med din cancer vårdteam. Eller, använd menyn på sidan av skärmen för att välja en annan del att fortsätta läsa den här guiden.

• Magcancer: Uppföljning Care
• Magsäckscancer - frågor att ställa till Doctor