Mavekræft: overlevende

På nogle måder, efterladte er et af de mest komplekse aspekter af oplevelsen kræft, fordi det er forskelligt for hver person.

Efterladte kan opleve en blanding af stærke følelser, herunder glæde, bekymring, relief, skyld og frygt. Nogle mennesker siger, at de sætter pris på livet mere efter en kræftdiagnose og har fået en større accept af sig selv. Andre bliver meget bekymrede over deres sundhed og usikker på, hvordan man klare hverdagen.

efterladte kan føle en vis stress, når hyppige besøg på sundhedspleje team ende efter behandling. Ofte relationer bygget med kræftbehandling holdet giver en følelse af sikkerhed under behandlingen, og folk gå glip af denne kilde til støtte. Dette kan især være tilfældet som nye bekymringer og udfordringer overflade over tid, såsom eventuelle senfølger af behandlingen, følelsesmæssige udfordringer, herunder frygt for tilbagefald, seksualitet og fertilitet bekymringer samt finansielle og arbejdspladsen spørgsmål.

Hver overlevende har individuel bekymringer og udfordringer. Med enhver udfordring, er et godt første skridt at kunne genkende din frygt og tale om dem. Effektiv coping kræver:

Mange overlevende finder det nyttigt at deltage i en in-person support gruppe eller et online community for overlevende. Dette giver dig mulighed for at tale med folk, der har haft lignende første hånd erfaringer. Andre muligheder for at finde støtte omfatter at tale med en ven eller medlem af din sundhedspleje team, individuel rådgivning, eller bede om bistand på læremiddelcentral af det center, hvor du har modtaget behandling.

Ændring rolle pårørende

Familiemedlemmer og venner kan også gå gennem overgangsperioder. En pårørende spiller en meget vigtig rolle i at støtte en person diagnosticeret med kræft, der giver fysiske, følelsesmæssige og praktiske pleje på en daglig eller efter behov. Mange pårørende bliver fokuseret på at yde denne støtte, især hvis behandlingsperioden holder i mange måneder eller længere.

Men som behandlingen er afsluttet, ofte ændrer omsorgsperson rolle,. Til sidst, vil behovet for forældreadfærd relateret til kræft diagnose bliver meget mindre eller komme til en ende. Pårørende kan lære mere om at tilpasse sig livet efter forældreadfærd i denne artikel.

Et nyt perspektiv på dit helbred

For mange mennesker, efterladte fungerer som en stærk motivator at foretage positive livsstilsændringer.

Personer komme sig mavekræft opfordres til at følge fastlagte retningslinjer for et godt helbred, såsom ikke at ryge, begrænse alkohol, spise godt, og håndtere stress. Regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med at genopbygge din styrke og energi niveau. Din sundhedspleje team kan hjælpe dig med at oprette en passende øvelse plan baseret på dine behov, fysiske evner, og fitness-niveau. Lær mere om at gøre sunde valg af livsstil.

Desuden er det vigtigt at have anbefalet lægeundersøgelser og tests (se Opfølgning Care) at tage sig af dit helbred. Kræft rehabilitering kan også anbefales, og det kan betyde enhver af en bred vifte af tjenester såsom fysisk terapi, karriererådgivning, smertebehandling, ernæringsmæssige planlægning, og /eller følelsesmæssig rådgivning. Målet med rehabilitering er at hjælpe folk genvinde kontrollen over mange aspekter af deres liv og forblive som uafhængig og produktive som muligt.

Tal med din læge om at udvikle en efterladte plejeplan, der er bedst til dine behov.

udkig efter flere efterladte Resources?

For mere information om kræft efterladte, udforske disse relaterede emner. Bemærk, at disse links vil tage dig til andre dele af Cancer.Net:

ASCO Answers
Kræft overlevende Guide
: Denne 44 -side hæfte (findes som PDF) hjælper folk overgang til livet efter behandling. Det omfatter tomme summariske behandling og efterladte plejeplan former

Cancer.Net Patient Education Video
:. Se en kort video ledet af en ASCO ekspert, der giver oplysninger om, hvad bliver det næste efter endt behandling.

overlevende Resources
:. Cancer.Net tilbyder et helt område af denne hjemmeside med ressourcer til at hjælpe de overlevende, herunder efter overlevende i forskellige aldersgrupper

det næste afsnit byder spørgsmål til Spørg lægen at hjælpe med at starte samtaler med din kræftbehandling team. Eller, bruge menuen i siden af ​​skærmen til at vælge en anden sektion for at fortsætte med at læse denne vejledning.

• Mavekræft: Follow-Up Care
• Mavekræft - Spørgsmål til den Doctor