Vad göra om Halsbränna

halsbränna eller sura uppstötningar, är problematiskt för många amerikaner. Det får dig att känna en brännskada, eller smärta i både magen och bröstet. Detta kan verkligen spela en negativ roll i kvaliteten på ditt liv och gör saker bra bit mindre än bekväma. Halsbränna uppstår när syror i magen flöda på fel sätt och hamna i matstrupen.

Matstrupen har en säkerhetsåtgärd mot att låta syror för att strömma uppåt. En sphincter fungerar som en ventil i syfte att stoppa den syra vid botten av matstrupen. Vissa människor är inte så lycklig och denna ventil läcker eftersom det är antingen svag eller inte fungerar korrekt. När trycket ökar på magen, eller det innehåller för mycket mat /syror, är gastrisk reflux ofta resultatet

gastrisk reflux är ofta åtföljs av andra symtom. Halsbränna, dental erosion, matsmältningsbesvär, astma , uppstötningar, heshet, smärta i övre delen av buken, hosta, illamående, svårigheter att svälja och uppblåsthet.

det finns många saker som kan göra halsbränna agera upp. Att äta en stor måltid som är antingen kryddig eller full av fett kan göra det starta verkliga lätt. Mat och dryck som innehåller en hel del syra, cigaretter och alkohol kan också orsaka att blossa. Överviktiga eller en kvinna som står inför graviditet är mer benägna att bli offer för det. Det förekommer ofta tillsammans med förstoppning eller hiatal bråck. Om du inte ta itu med det snart mer allvarlig sjukdom kan förekomma såsom esofagit, cancer, anemi eller sår.

När du går till doktorn de kommer att vilja ge dig en fullständig fysisk och tar en närmare titt på din sjukdomshistoria. Ett batteri av tester kan användas för att bekräfta en diagnos. Dessa brukar innefatta röntgen, matstrupen manometri, endoskopi, biopsi eller ett stålbad tas från matstrupen.

Sura uppstötningar kan orsaka måttlig till svår problem. Om symptomen är lindriga kan du få OTC syra förminsknings eller anti-gas läkemedel. För svåra fall kommer antingen en protonpumpshämmare eller operation bli nödvändig.

Det finns flera saker du kan göra hemma för att hjälpa problemet avtar. Se till att du hålla sig borta från fet /kryddstark mat, tomater, mjölk, alkohol och kaffe. Om du tror att du kan inte undvika en del av dessa sedan föra dagbok över vilka som orsakar dig mest problem så att du kan prova och avvänja dem ur din kost. Tugga maten långsamt och se till att ryggen är rak när du äter. Löst sittande kläder, och ingen bälte om möjligt, är en bra väg att gå. Detta kommer att bidra till att lindra en del av trycket på magen.

• Slåss Driven mage Acid
• Att förlora midja fett Använda Cardiovascular Workouts