Hele kropsvibrationer justerer mikrobiomet og immuncellerne for at afskrække betændelse ved diabetes

I lyset af diabetes, en almindelig tilstand, hvor glukose og niveauer af destruktiv betændelse stiger, hele kropsvibrationer ser ud til at forbedre, hvor godt vores krop bruger glukose som energikilde og justere vores mikrobiom og immunceller for at afskrække betændelse, efterforskere rapporterer.

For første gang har de beskrevet, hvordan regelmæssig brug af hele kropsvibrationer kan skabe denne sundere blanding ved at give en større procentdel af makrofager - celler, der både kan fremme eller forhindre betændelse - der undertrykker snarere end fremmer.

I deres musemodel, forskere ved Medical College of Georgia og Dental College of Georgia ved Augusta University har også vist, at vibrationer i hele kroppen ændrer mikrobiomet, en samling af mikroorganismer i og på vores krop, som hjælper med at beskytte os mod angribere og, i tarmen, hjælpe os med at fordøje mad.

Ændringer, de så, inkluderer stigende niveauer af en bakterie, der producerer kortkædede fedtsyrer, som kan hjælpe kroppen til bedre at udnytte glukose, de rapporterer i International Journal of Molecular Sciences . Glukose bruges af kroppen til brændstof, men fremmer på høje niveauer betændelse, insulinfølsomhed og i sidste ende kan forårsage diabetes.

Mens der var andre ændringer, den mest dramatiske de dokumenterede var den 17-dobling i denne bakterie kaldet Alistipes, en tarmbakterie ikke typisk i høj forsyning der, men kendt for at være dygtig til at lave kortkædede fedtsyrer, som, på tur, er "meget gode" til at reducere betændelse i tarmen, siger Dr. Jack Yu, chef for pædiatrisk plastikkirurgi på MCG. Alistipes, som hjælper med at fermentere vores mad uden at producere alkohol, forbedrer generelt vores tarmes metaboliske status og gør os dygtigere til at bruge den glukose, vi indtager til energi.

Da de så dette, co-tilsvarende forfattere Yu og Dr. Babak Baban, immunolog og midlertidig assisterende dekan for forskning på DCG, troede straks at give en dosis af bakterien, som du ville have en medicin, med en mindre dosis af hele kropsvibrationer - i dette tilfælde 10 minutter mod 20 minutter fem gange ugentligt - kan det fungere lige så godt, og det gjorde det, de rapporterer.

Det ser ud til at være denne gode kædereaktion, da Alistipes gik op, glukoseforbrug og makrofagblandingen blev også forbedret, Siger Baban. "Sekventeringen er endnu ikke helt klar, "Yu siger, "Men det ser ud til at være en lukket sløjfe, feed frem, selvforstørrelsescyklus. "

Vores mikrobiom, som en gryde, er i lag, og en måde kan hele kropsvibration virke ved at omarrangere disse lag, Baban siger, men de gentager, at ingen er sikker på, hvordan hele kropsvibrationer fungerer i dette eller andre scenarier, gerne som en øvelse efterligner uden al den proaktive bevægelse.

Men det ser ud til at hjælpe med at løse en vigtig bekymring ved diabetes og mange almindelige sygdomme:betændelse. Mens akut betændelse hjælper os med at bekæmpe sygdomme, kronisk betændelse hjælper med at starte og opretholde en række sygdomme fra hjerte -kar -problemer til kræft samt diabetes.

Med antallet af inflammationsproducerende fedme og relateret type 2-diabetes, der er stigende-selv hos børn-er der behov for nye terapier, der direkte kan hjælpe med at undgå de sundhedsmæssige konsekvenser, de skriver. De tilføjer, at mens der er brug for mere arbejde, hele kropsvibrationer kan være en bredt anvendelig og generelt sikker tilgang til brug.

Makrofager, som fremmer betændelse, kaldet M1, og undertrykke betændelse, kaldet M2, spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​den inflammatoriske reaktion. Makrofagernes inflammatoriske status påvirker også tarmmikrobiomet og omvendt.

I Baban og Yus musemodel af type 2 -diabetes, hvor cirkulerende glukoseniveauer er høje, de ville vide, hvordan helkropsvibrationer påvirkede makrofagernes inflammatoriske status og mikrobiomets mangfoldighed. De teoretiserede, at deres diabetesmodel ville have flere M1'er, og at hele kropsvibration også ville resultere i flere M2'er og give ændringer i mikrobiomet.

De fandt både en signifikant stigning i antallet af M2'er samt stigninger i niveauer af andre antiinflammatoriske molekyler som cytokinet IL-10, hos både normale mus og deres diabetes musemodel efter vibrationer. Faktisk, hele kropsvibration genoprettede M2 ​​-niveauerne til normale kontroller.

I mikrobiomet, de oplevede mange skift, men langt den mest betydningsfulde var stigningen i Alistipes og et generelt fald i mangfoldigheden af ​​mikrobiomet.

De bemærker, at selvom mere mangfoldighed generelt betragtes som en god ting, i dette tilfælde skyldes skiftet sandsynligvis en stigning i arter som Alistipes, som kan producere kortkædede fedtsyrer som butyrat, som skyldes gæring af kostfibre i vores tarm, og som fodrer indbyggere i mikrobiomet, er stærkt antiinflammatoriske og kan hjælpe med at vende dårlige virkninger af fedtholdige kostvaner, de skriver.

Deres er den første undersøgelse, der dokumenterer krydstale mellem mikrobiomet og medfødt immunitet ved at ændre makrofagblandingen med vibrationer i hele kroppen. Medfødt immunitet er en slags grundlæggende forsvar, der straks reagerer på angribere i kroppen og omfatter fysiske barrierer som huden såvel som immunceller som makrofager, som er nøglen til dette svar. I dette scenario, makrofager, for eksempel, frigive andre celler kaldet cytokiner, der hjælper med at udløse betændelse. Adaptiv immunitet er, når kroppen danner en bestemt celle, som et antistof, at målrette mod en bestemt invader.

De bemærker, at det stadig er umuligt at vide, om mikrobiomet eller makrofagskiftet kommer først, men teoretiserer, at at gøre mere glukose tilgængeligt for makrofager fremmer betændelse og insulinresistens.

Et andet eksperiment, de vil gøre for bedre at definere rækkefølgen, er at slette makrofagerne og se om de stadig ser de andre effekter, Siger Baban.

Men uanset hvad, efterforskerne siger, at den klare interaktion giver mere bevis på, at hele kropsvibrationer kan dæmpe betændelse.

Mikrobiomet lever i munden, tarm, vagina og hud- for det meste i tarmen- på punkter, hvor vores krop kommer i kontakt med fremmedlegemer for at hjælpe med at beskytte os mod angribere. I tarmen hjælper det os med at fordøje og bruge vores mad.

Forskere har fundet mere end 8 millioner gener repræsenteret i bakterierne, svampe og vira, der udgør et sundt humant mikrobiom, mens mennesket selv har mere end 20, 000 til 25, 000 gener. Fedme har været forbundet med et mindre forskelligartet mikrobiom, som faktisk er mere effektiv til at fordøje mad.

Ved diabetes, hele kropsvibration vides at reducere dårlige virkninger som overdreven urinproduktion og overdreven tørst, Yu rapporterede i 2012 til tredje verdenskongres for plastikkirurger af kinesisk afstamning. Det arbejde var i en musemodel, som efterlignede overspisende unge. Vibration reducerede også inflammationsniveauer, herunder skift i nogle immunceller. Vibration var også bedre end lægemidler til at reducere A1C -niveauer, som giver en bedre ide om dit gennemsnitlige blodsukkerniveau end en fastende glukose ved at vise, hvor stor en procentdel af dit iltbærende hæmoglobin, der rutinemæssigt er belagt med sukker. Høj glukose, eller blodsukkerniveau kan resultere i sukkerbinding til celler og andre steder inde i kroppen, hvor det kan ændre funktion.

Hyperglykæmi er ikke godt. Når det sker, forstyrrer du det normale. "

Dr. Jack Yu, chef for pædiatrisk plastikkirurgi, MCG

Mens Alistipes, som ikke overlever godt uden for kroppen, er i øjeblikket ikke en del af probiotika eller endda yoghurtkulturer, til disse undersøgelser brugte forskerne niveauer af andre bakterier, som lactobacillus, fundet i yoghurt for at bestemme, hvor meget de skal give, når de prøvede Alistipes som et lægemiddel, der er supplement til hele kroppens vibrationer.

Alistipes findes i planter, og niveauer har vist sig at være nedsat hos personer med inflammatorisk tarmsygdom og Crohns. Højere niveauer har været forbundet med depression, og høje niveauer kan findes i tarmen hos dvale bjørne.

En undersøgelse fra 2017 offentliggjort i Endocrinology af Dr. Alexis Stranahan og Meghan E. McGee-Lawrence på MCG, se eurekalert.org/multimedia/pub/135777.php, fremlagde bevis for, at i deres dyremodel for fedme og diabetes, hele kropsvibrationer var i det væsentlige det samme som at gå på et løbebånd for at reducere kropsfedt og forbedre muskel- og knogletonus, herunder reducere alvorligt usundt fedt omkring leveren, hvor det forårsager skader, der ligner overdreven drikke.

• Hele kropsvibrationer hjælper med at reducere betændelse,
• Mælkesyrebakterier og tarmbakterier bidrager til sundhedsmæssige fordele ved rug,