Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Q and A >> mave spørgsmål

Sådan overvinder du Crohns sygdom naturligt

De fysiske komplikationer af Crohns sygdom alene er nok til at gøre det til en af ​​de mest invaliderende fordøjelsessygdomme.

Men der er også det mentale og følelsesmæssige stykke, der tillader Crohns fuldstændig at ødelægge liv.

Angst, depression, manglende evne til at have et socialt liv eller rejse ... listen fortsætter.

Dem med Crohns sygdom er 2 gange mere tilbøjelige til at lide af angst. Og det tal er stigende.

Men her er sagen - du behøver ikke trække dit hår ud for at prøve at behandle de psykiske og fysiske symptomer separat.

Vores mikrobiom har lige så meget at gøre med vores følelsesmæssige tilstand, som det gør med gassen, kramper og oppustethed, der følger med Crohns.

Læs videre, mens vi dykker ned i alle detaljerne om Crohns sygdom og guider dig gennem, hvordan du kan overvinde denne invaliderende tilstand (uden medicin eller kirurgi).

Hvad er Crohns sygdom?

Crohns sygdom (CD) er klassificeret som en inflammatorisk tarmsygdom (IBD) og er karakteriseret ved betændelse, der kan opstå overalt langs fordøjelseskanalen. Oftest ses betændelsen i den distale del af tyndtarmen (ileum) og tyktarmen.

Der er 5 typer af Crohns, hver navngivet baseret på den nøjagtige placering af inflammationen:Ileocolitis, Gastroduodenal, Jejunoileitis, Crohns Colitis og Ileitis.

Crohns sygdom påvirker alle forskelligt, da det afhænger af hvor betændelsen er og hvor alvorlig det er. Sygdommen kan ændre sig hurtigt - fra aktiv til en tilstand af remission og tilbage igen til enhver tid.

Dem med aktiv Crohns vil sandsynligvis opleve:

  • Diarré og løs afføring
  • Blod i afføringen
  • Gas, kramper og oppustethed
  • Feber
  • Træthed
  • Kvalme og opkastning
  • Reduceret appetit og/eller vægttab

Næsten 3 millioner amerikanere lider af inflammatorisk tarmsygdom, og over 700.000 af dem har Crohns sygdom. Den typiske diagnosealder er mellem 15 og 30 år.

Diagnosticering af Crohns sygdom

Følgende værktøjer bruges til at bekræfte en klinisk diagnose:

  • Fysisk undersøgelse og helbredshistorie – Disse er standard indledende procedurer, der bruges til at indsamle information om hyppigheden og sværhedsgraden af ​​diarré, om der er en familiehistorie med IBD, smerter og ømhed i maveområdet (som kan signalere ændringer i milten og leveren), og hvis der er feber. er til stede.
  • Afføringstest – En afføringstest kan hjælpe med at udelukke andre mulige årsager til dine symptomer, såsom bakterielle eller parasitære infektioner. Afføringen kan også undersøges for anti-Saccharomyces cerevisiae antistof (ASCA), en kendt biomarkør for CD.
  • Barium røntgen – Denne teknik omfatter indtagelse af bariumvæske, et hvidt stof, som vil dukke op på en røntgenfilm. Når væsken strømmer gennem tarmene, kan lægen se, hvor betændelsen er, samt hvor alvorlig den er. Denne test giver også mulighed for påvisning af fistler, defineret ved indsnævring af tarmkanalen og sår.
  • Koloskopi - En koloskopi er det vigtigste værktøj til at diagnosticere Crohns sygdom. Denne almindelige procedure gør det muligt at se tyktarmen direkte og kan give den mest nøjagtige mængde information om tyktarmen, såsom tilstedeværelsen af ​​betændelse, sår eller blødning.
  • Biopsi – En biopsi er en procedure, hvor en lille prøve af væv fra tarmen ses under et mikroskop. Vævet undersøges derefter for mikroskopiske forandringer relateret til Crohns sygdom, såsom fortykket submucosa, transmural betændelse (på tværs af hele vævet) og ulcererende sprækker.

Komplikationer forbundet med Crohns sygdom

Den dybt rodfæstede betændelse af Crohns sygdom er sandsynligvis skyld i de fysiske komplikationer af CD. De mest almindelige komplikationer er:

Byld – Kronisk betændelse fører til arvæv, hvilket gør det svært for mad og affald at passere gennem fordøjelseskanalen. En betændt masse af væv dannes, når kroppen forsøger at forhindre eventuelle infektioner i at sprede sig.

Fistler – Unormale forbindelser dannet mellem tarmene og andre organer (dvs. hud). Fistler tillader affaldsmateriale at ende på steder, det ikke burde være, hvilket fører til mulige infektioner og flere bylder til at indeholde materialet.

Underernæring – Ileum er det sted, hvor B12, andre vitaminer, galdesalte og eventuelle resterende næringsstoffer optages. Kronisk betændelse i ileum kan hæmme næringsoptagelsesprocessen, og da de fleste udvikler Crohns sygdom i ileum, er underernæring almindelig. Undersøgelser viser, at op til 85% af CD-tilfælde lider af underernæring, specielt D-vitamin og jern. Lav mavesyre er også almindelig hos dem med Crohns og kan også bidrage til underernæring.

Strukturer – En forsnævring af tarmkanalen, der kan føre til en fuld blokering.

Analfissurer – En rift nær enden af ​​anus, hvilket ofte er meget smertefuldt.

Colorectal cancer – Langvarig betændelse i mave-tarmkanalen menes at ændre det tumorundertrykkende protein kaldet p53, som begrænser dets evne til at undertrykke kræftceller. Polypper, en lang historie med CD og en familiehistorie med kolorektal cancer kan øge risikoen for kolorektal cancer. Rutineundersøgelser og hyppige koloskopier tilrådes at holde styr på risikoen for kræft.

Psykologiske følgesygdomme - Ikke kun er komplikationerne fysiske, men også psykiske. Unormale angstniveauer findes hos op til 40 % af patienter med IBD. Ikke alene hæmmer depression, psykisk stress og angst livskvaliteten, men de kan også udløse et tilbagefald. Nogle læger foreslår, at det er lige så vigtigt at behandle de psykologiske symptomer på Crohns sygdom som at behandle de fysiske symptomer.

Forskere anslår, at 50 % af mennesker vil opleve komplikationer 5 år efter diagnosen, og inden for 10 år kan dette tal springe til 70 %. Disse svimlende statistikker gør det endnu vigtigere at finde ud af årsagen til Crohns sygdom.

Hvad forårsager Crohns sygdom?

Den nøjagtige årsag til Crohns sygdom er endnu ikke fuldt ud forstået. Hvad vi ved er, at CD er en kompleks autoimmun sygdom, der skyldes interaktionen mellem immunsystemet, genetik, tarmbakterier og miljøet.

5 – 20 % af de ramte personer har en førstegradsslægtning med en inflammatorisk tarmsygdom. Genetiske variationer på kromosom 5 og kromosom 10 er også blevet påvist, selvom der er behov for mere forskning på dette område.

Måske den mest bemærkelsesværdige er NOD2 gen, som er forbundet med en øget modtagelighed for CD. Ændringer af dette gen menes at mindske tarmcellernes evne til at reagere på bakterier, hvilket får immunsystemet til at montere en unormal reaktion på bakterielle patogener i tarmen.

Denne unormale immunrespons er det, der definerer autoimmunitet og i sidste ende fører til det mest klassiske tegn på Crohns sygdom:kronisk betændelse i fordøjelseskanalen.

Hvis Crohns sygdom er resultatet af forstyrret interaktion mellem immunsystemet og tarmbakterier hos dem med de rigtige gener...

Hvorfor udvikler ikke alle med de "rigtige gener" Crohns sygdom?

Bidragende faktorer til Crohns sygdom

Hvis du er genetisk modtagelig for Crohns sygdom, kan følgende faktorer slå disse gener til eller fra:

  • Rygning - Rygning påvirker ikke kun dem med Crohns sygdom negativt, men det øger også risikoen for at udvikle den. De, der ryger, var mere tilbøjelige til at opleve tilbagefald og har brug for gentagne operationer sammenlignet med ikke-rygere.
  • Diæt/utæt tarm – Dårlige kostvaner kan føre til en ubalance af bakterier i tarmen (dysbiose), hvilket kan resultere i en beskadiget eller utæt tarm. Forskere har bekræftet, at øget tarmpermeabilitet (lækkende tarm) kan påvises før starten af ​​slimhindebetændelse, hvilket hjælper med at forklare, hvorfor nogle eksperter omtaler IBD som en "svækket barrieresygdom."
  • Antibiotika - Antibiotika er kendt for at ændre tarmmikrobiomet og kan forstyrre kroppens evne til at håndtere forskellige bakterier. En undersøgelse af 587 Crohns-patienter viste, at antibiotikabrug fandt sted i 71 % af disse tilfælde 2-5 år før diagnosen blev bekræftet.
  • Stress - I 1950'erne blev IBD klassificeret som en psykosomatisk lidelse på grund af dens stærke sammenhæng med humør, stress og andre psykiatriske faktorer. Nylige undersøgelser viser, at langvarig, kronisk stress kan nedsætte immunsystemet og øge betændelse i kroppen. Anekdotiske beviser rapporterer også, at stress er en af ​​hovedårsagerne til et tilbagefald.
  • Placering – Undersøgelser viser, at minimal eksponering for sollys (nordligt klima) er forbundet med en højere forekomst af Crohns sygdom.

Bakterie- og svampeinfektioner – Brændstof til Crohns sygdom?

Trillioner af bakterier lever i tarmen, og i en perfekt verden forbliver de alle i balance (symbiose). En afbalanceret tarm er en sund tarm – betændelse og sygdom holdes i skak.

Men når denne balance er forstyrret (dysbiose), på grund af ting som dårlig kost og antibiotika, får bakterier og svampe mulighed for at tage over og skabe kaos på kroppen.

Forskere har opdaget, at følgende svampe og bakterier spiller en rolle i CD:

  • Candida tropicalis Dette er en svamp, som er en del af vores naturlige mycobiom eller svampefamilie. I en nylig enestående undersøgelse var denne svamp positivt korreleret med Crohns sygdom og identificeret som en mulig udløser for Crohns sygdom. Forskere fandt også C. tropicalis skal korreleres med niveauet af anti-Saccharomyces cerevisiae antistoffer (som tidligere nævnt, en kendt CD-biomarkør). Denne nyopdagede svamp er en del af en trio, der inkluderer bakterien E. coli og Serratia marcescens. Alle tre arbejder sammen om at danne en biofilm, som kan hæfte sig til tarmvæggen, sætte gang i betændelse og i sidste ende bidrage til symptomerne på Crohns sygdom.
  • Mycobacterium avium paratuberculosis (MAP) Et af de største gennembrud i Crohns sygdomsforskning er opdagelsen af ​​MAP-bakterien. Adskillige undersøgelser var i stand til at finde en positiv sammenhæng mellem denne bakterie og CD, og ​​især én påviste MAP i 46 % af Crohns sygdomstilfælde (sammenlignet med 20 % i kontrolgruppen). MAP er ekstremt lille og nogle gange uhåndgribeligt for immunforsvaret system. Den har evnen til at smide sit ydre lag, hvilket gør det svært at kæmpe. Det er også kendt for at forårsage en kronisk sygdom hos kvæg kendt som Johnes ("Yo-knæets") sygdom og overføres let fra kvæg til mennesker via rå mælk og forurenet/dårligt tilberedt kød.

Så hvad betyder det? Det betyder, at bakterier og svampe, hvis de får muligheden, kan være med til at udløse Crohns sygdom. Vores opgave er at tage den mulighed væk.

Afføringstest kan hjælpe med at bestemme, hvor afbalanceret din tarm er, mens probiotika og en tarmvenlig kost kan hjælpe med at helbrede tarmen (og i sidste ende slukke for den autoimmune proces involveret i CD).

Den utætte tarm – autoimmun forbindelse

Hvis du har fulgt med i vores autoimmune serie artikler, ved du allerede, at det er næsten umuligt at ignorere en utæt tarm som en del af årsagen og løsning på autoimmunitet.

Alessio Fasano, M.D. har været på forkant med nyere autoimmun sygdomsforskning og udgivet et papir med titlen "Leaky Gut and Autoimmune Diseases."

Hans resultater præsenterer ideen om, at for at en autoimmun tilstand kan udvikle sig, skal 3 tilstande alle eksistere sammen:

  1. En genetisk disposition for autoimmunitet (dvs. NOD2 gen)
  2. En udsættelse for den miljømæssige trigger (dvs. rygning)
  3. Øget intestinal permeabilitet (a.k.a. Leaky Gut Syndrome)

En anden ekspert opsummerede forbindelsen på denne måde:

"Utæt tarmsyndrom er næsten altid forbundet med autoimmun sygdom. Faktisk afhænger vending af symptomer på autoimmun sygdom af heling af slimhinden i mave-tarmkanalen. Enhver anden behandling er blot symptomundertrykkelse." – Dr. Jill Carnahan, MD

Den gode nyhed? Heling af en utæt tarm er en faktor, der er i vores kontrol, og udover det kan det gøres med den rigtige plan.

Desværre sidder det store flertal af almindelige læger fast i en "symptomhåndtering"-tilgang og er tøvende med at acceptere den rolle, tarmen spiller i autoimmunitet.

Konventionel medicin mod Crohns sygdom

Hovedmålet i konventionel behandling af Crohns sygdom er at opnå en tilstand af remission (hvor sygdommen ikke længere er aktiv).

De mest almindelige behandlinger omfatter:

Aminosalicylater eller 5-ASA'er – Disse er en specifik type anti-inflammatorisk medicin, der arbejder for at mindske inflammation i fordøjelseskanalen. Adskillige undersøgelser viser, at 5-ASA'er er effektive til at opnå remission, men ikke så effektive til at opretholde den.

Kortikosteroider – Kortikosteroider virker på at mindske akut inflammation og bruges ofte, når andre behandlinger ikke er effektive. På grund af den lange liste af farlige bivirkninger, gives de ofte i små doser i korte perioder.

Antibiotika – Antibiotika bruges til at afhjælpe komplikationer af fistler og bylder, samt reducere skadelige tarmbakterier, der kan spille en rolle i at aktivere CD. De mest almindelige antibiotika omfatter Cipro og Flagyl. Den rolle, antibiotika spiller i at ændre tarmbakterier, er imidlertid klar, og langvarig brug af antibiotika kan ofte gøre tingene værre.

Kirurgi – Kirurgi anbefales, når medicinen ikke længere er effektiv, og risikoen for kræft er høj. De mest almindelige typer er en strictureplastik for at udvide de smalle områder, en tyndtarmsresektion for at fjerne forsnævringer og en fistulotomi at adressere anale fistler.

Lærer du mærke til et fælles tema her?

Hver af behandlingerne ovenfor er effektive (i en eller anden grad), når det kommer til symptomhåndtering og kortsigtet remission…..

Men hvad med vedligeholde remission?

Sådan slår du autoimmun sygdom fra

At opretholde remission kræver at komme til roden af ​​problemet, og det er præcis, hvad vi er her for at hjælpe dig med.

Hippokrates, den berømte græske læge, sagde "al sygdom begynder i tarmen", og omkring 2.000 år senere er Fasano og mange eksperter enige.

Gammel og nuværende visdom tyder begge på, at kraftfuld helbredelse skal begynde i tarmen.

Vi har afholdt et gratis webinar kaldet, "Sådan slukker du din autoimmunitet og genopretter et sundt immunsystem."

Det er helt gratis, og vi guider dig igennem, hvordan du adresserer din tarmsundhed, så dit immunsystem kan stoppe med at angribe sig selv.

Emnet autoimmunitet er kompliceret, og mængden af ​​information derude kan være overvældende. Det er derfor, vi har gjort arbejdet for dig og er taknemmelige for at støtte dig på denne rejse.

– Steve

P.S. – Bare rolig, hvis du ikke kan deltage live, vi sender dig en gratis gentagelse næste dag.

P.S.S – Hvad holder dig tilbage fra healing? Fortæl os det i kommentarerne nedenfor 🙂