Australien er ved at forelske sig i sibo-venlige opskrifter!

Denne uge har været en meget spændende uge her i The Healthy Guts hovedkvarter!

Ikke én, men to, af vores nogle af vores foretrukne SIBO-venlige opskrifter, blev præsenteret af Huffington Post Australia som perfekte dessertideer For weekenden. Nogle gange er det virkelig, jo mere, jo sjovere, når det kommer til dessert! Vi er ikke partiske, men vi er enige med HuffPost, når de siger, at vores granatæble- og chokoladetærte vil svaje selv den mest hårdføre chokolade elskere. Hvis du leder efter noget mindre dekadent og mere frugtigt, har de også præsenteret vores Passionfruit Parfait . Kokosyoghurt, passionsfrugt og nøddesmuldre alt i én... Er det weekend endnu?

Det ved vi, når du behandler SIBO det kan ikke være dessert hele tiden. Nogle gange har du lyst til at gå ud med dine venner og dele et grin over frokost sammen. Hvis du er i Melbourne område, tjek funktionen fra Den ugentlige anmeldelse på steder, Rebecca elsker at spise på. Fra morgenmad til aftensmad dækker hun en række SIBO-venlige steder, der garanteret vil efterlade dig tilfreds, og som er villige til at imødekomme dine behov.

Hos The Healthy Gut ved vi, at korrekt tarmsundhed er på din daglige dagsorden. Nu Laurie Atlas på Queensland Prime Radio ved hvorfor! Rebecca havde chancen for at dele sin indsigt med Laurie om, hvordan SIBO påvirker dit helbred, og hvad nogle af hendes foretrukne SIBO-venlige opskrifter er i hendes nye kogebog .

Sidst, men bestemt ikke mindst, blev Rebecca interviewet på Det gode liv med Ann Creber. De snakkede om Rebeccas historie, hvordan hun opdagede, at hun havde SIBO, og hendes nye bog, SIBO Family Favourites . Tjek interviewet , og se hvilke opskrifter Ann var overrasket over at se!

Det ser ud til, at resten af ​​din uge er SIBO-venlig og sorteret!

Pin

• vejtest af blodsukkerdiæten af ​​dr. michael mosley
• lav i aften:varm vintergrønkålssalat