De 4 bedste ting at vide om probiotika

Du kender sikkert til probiotika. De er de små, "venlige" insekter, der understøtter en afbalanceret og sund tarm. Hvad du måske ikke ved er, at deres fordele rækker langt ud over tarmsundheden!*

Din krop er fuld af både gode og dårlige bakterier, og når denne delikate bakteriebalance er ude af hak, kan probiotika være din mest magtfulde allierede til at hjælpe med at genoprette dit tarmøkosystem.*

Før du tilføjer et probiotikum til din daglige rutine, er det vigtigt at overveje følgende faktorer:

1. Der er flere kilder . Uanset om det er gennem yoghurt, fermenteret mad (f.eks. kombucha og kefir) eller kosttilskud, er der måder at rekolonisere din tarm med gode bakterier. Det er dog vigtigt at bemærke, at ikke alle disse kilder er lige pålidelige. Sørg for at vælge en probiotisk kilde, der er stamme-identificeret med klinisk påviste fordele.*
2. De bidrager til din mikrobielle flora. Mikrobiomet er det genetiske materiale af alle mikrober - bakterier, svampe, protozoer og vira - der lever på og inde i menneskekroppen. De bakterier, der bidrager til dit mikrobiom, er afgørende for dit helbred, udvikling, immunfunktion og ernæringsstatus.*
3. 70 % af immunsystemet findes i din tarm. Ofte kan en ubalance i maven føre til andre former for sundhedsproblemer. Probiotika kan hjælpe med at understøtte et sundt immunsystem.*
4. Probiotika påvirker mere end blot tarmsundheden. Og denne liste er lang. Gode ​​bakterier kan positivt påvirke næse-, bihule- og åndedrætssundheden; immunsystem sundhed; mave-tarm sundhed; din evne til at optage næringsstoffer; fordøjelseskomfort; vaginal og urogenital sundhed; og vægtstyring.*

Med alle de fordele, probiotika har at tilbyde, er der mange grunde til at overveje probiotikatilskud . Tal med din læge i dag om, hvilken probiotisk formel der kan være bedst for dig.

*Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.

Indsendt af Metagenics Marketing Team

• 5 måder, du kan forstyrre dit tarmmikrobiom (og hvad du kan gøre ved det)
• Sundhedsfremmende fordele ved Gum Acacia