-textstileltr Ingredienser:
-textstileltr -2 tsk balsamicoeddike
-text-Default -1 lille sødt løg pillet og skåret i tern
-text-ltrfault -1 stilk selleri i tern
-textstileltr -8 mellemstore tomater udsået og skåret i kvarte
-text-Style -12 ounce krukke ristede røde peberfrugter drænet og skåret i tern
-text-ltrfault -3 kopper grøntsagsbouillon med lavt natriumindhold
-1 spsk rødvin
-text-Default -1/2 kop hakkede friske basilikumblade
-1 kop mandelmælk
-textstileltr -Stænk kokosmælk
-text-Default -Klip salt og peber efter smag
-text-Default -Til varme kan tilføje chilipeberflager
-text-ltrfault
-textstileltr 1. Sauter hakkede løg og selleri i Instant Pot® med balsamicoeddike og ca. 2 spsk. af grøntsagsbouillonen i ca. 5 minutter, eller indtil løgene bliver gennemsigtige.
-text-ltrfault 2. Tilsæt tomater og sauter 3 minutter, eller indtil tomaterne begynder at bryde ned.
-text-ltrfault 3. Tilsæt ristede røde peberfrugter, resten af bouillonen, rødvin, 1/4 kop basilikum, salt og peber i gryden. Luk låget og trykkoger på højtryk i 7 min. Hurtig slip, når timeren er færdig.
-text-ltrfault 4. Tilsæt mandelmælk og rør rundt, overfør derefter blandingen til en blender og blend indtil glat.
-text-Default 5. Pynt med mere basilikum &en hvirvel kokosmælk.
-text-ltrfault Ændret fra @instapotrecipes
Top 5 SIBO livsstilstips
Nogle gange er det bare de små ting, der hjælper os med at komme igennem dagen, især når vi stræber efter at forblive på sporet med vores SIBO-restitution. Shivan Sarna slutter sig til os som gæsteblo
Leverfunktion kan være vigtig for Alzheimers sygdom
En ny undersøgelse viser en stærk sammenhæng mellem ændret leverfunktion og udviklingen af Alzheimers sygdom (AD). Dette korrelerer med de seneste data om den rolle, sygdomme spiller, der påvirker d
Vaping:Kend risiciene for din GI-sundhed
Vaping anses for at være mindre skadeligt end rygning, men det betyder ikke, at det er uden sundhedsrisici. Almindelige bivirkninger af e-cigaretter omfatter hoste, hovedpine og irritation i mund og s
