Acid Reflux

jeg håber, at det næste artikel vil hjælpe dig til bedre at forstå de mest almindelige årsager og helbredelsesmetoder for syre refluks sygdom. Acid Refluks er mest almindeligt kendt som "surhed" i fælles mands ord. Det er en tilstand, hvor indholdet af din mave flyde baglæns mod din hals forårsager hjerter forbrændinger, hikke, brændende fornemmelse og så videre efter en tung eftermiddag måltid folk normalt tage en lur eller ligge ned og se tv. Pludselig begynder de at føle urolig så meget i et omfang, at de ikke kan ligge ned igen. Der er ubehag og smertefuld fornemmelse i brystet. Dette er en tilstand, når indholdet af maven rejser baglæns i esophagus. Det er primært en mave problem. Det efterlader en bitter smag i munden. Til tider kan det også mærkes på midterlinjen af ​​ryggen. Det er primært relateret til de spisevaner. Årsager til Acid reflux: Vi har en lille "flap" naturlige dækker toppen af ​​maven, som forhindrer maveindholdet i at rejse tilbage i spiserøret. Til tider denne "flap" ikke fungerer korrekt som følge af hvilken indholdet af maven rejser tilbage i esophagus forårsager en brændende fornemmelse. De faktorer, der er ansvarlige for Acid Refluks er: spise tunge måltider, rygning, graviditet og overvægt. Graviditet: Det er en tid, hvor du skal være ekstra forsigtig med, hvad du spiser og hvornår du spiser. Spisevaner sagen en hel del i løbet af disse ni måneder af en kvindes liv. Men i denne fase kvinde bliver nauseatic mod nogle fødevarer. De ses ofte hengive sig i usunde kostvaner, hvilket førte hjerte forbrændinger. For at holde off sådanne ting, bør kvinder spiser en sund kost fuld af jern, kalcium og protein i løbet af disse afgørende måneder for et godt helbred af en mor og en baby. Spisevaner: På grund af de hurtige liv og travle arbejdsplaner folk ofte ses spiser fastfood eller springe deres måltider, eller fylde op der maver med tunge måltider, og dermed lider forskellige helbredsproblemer. For at opretholde en sund livsstil mere pleje bør tages med spisevaner, som vil hjælpe os med at undgå eventuelle sundhedsmæssige problemer. Rygning: Rygning påvirker vores fordøjelsessystem hvilket påvirker vores spisevaner. En tobak bruger ses ofte rygning selv i spise timer for at undgå fødeindtagelse. Mere præcist, bliver han så vanedannende at ryge, at han mister sin appetit og er næppe interesseret i at spise mad, hvilket førte heartburns og også kræft i højere grad. Overvægt: Fedme eller overvægt kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer, såsom højt blodsukker (diabetes), forhøjet blodtryk, kræft og så videre. Overvægt kan være arvet eller kan være på grund af at være inaktiv, spisevaner, rygning, medicin, medicinske problemer og så videre Arvelige: Nogle mennesker er genetisk over vægten. Gener er en afgørende faktor for en persons helbred. Inactiveness: Nogle mennesker er inaktive. De kan ikke lide at deltage i sundhed regime programmer som motion eller sport. Sådanne mennesker vil sandsynligvis få mere vægt end dem, der gør praksis eller ophold på toppen af ​​deres sunde kost- og motionsvaner .. spisevaner: Kosten eller spisevaner af en person er vigtig komponent til vægt ned gevinst. Spise højt kalorieindhold eller højt fedtindhold slankekure bidrager til vægtøgning. Medicin: Overvægtige kan være en bivirkning af nogle medikamenter, rådføre sig med din læge om den medicin, du tager, og deres bivirkninger, og hvis der er en symilar medicin uden bivirkninger, eller i hvert fald ikke den ønskede effekt. Lægeundersøgelse Problem: Medicinsk historie en person kan også være årsag til overvægt. fx: Thyroid. Skrevet af: Ludier Pabón Læs flere artikler på: http://www.bestguidesonline.com

• Er Cardio virkelig nødvendigt at tabe mave Fat
• The Best Ab træningsprogrammer, der kan gøres fra hjemmet