Hvorfor Ab Maskiner Gør ingenting for din Six Pack mave

Millioner af dollars er brugt på gimmick AB maskiner hver måned af folk forventer at få en seks pack mave til gengæld for nogle nemme øvelser. Disse virksomheder gør en formue sælger maskiner, der ikke engang gøre det job, de er beregnet til.
De infomercials, du ser på alle shopping kanaler har modeller med tonet maver ved hjælp af udstyr til at vise resultater, du får. Problemet er, at disse modeller havde deres flade, tonet maver længe før de begyndte at bruge maskinen, de er demonstrerer.

Du kan bruge hver maskine nogensinde er lavet til at tone din mave, men hvis du har et lag af fedt, der dækker dine mavemuskler så vil du aldrig få en seks pack. Der er meget mere at få en vaskebræt mave end at bruge en ubrugelig gimmick at tone muskler, du allerede har.
Disse virksomheder føre dig til at tro, at du ikke allerede har musklerne på dine mavemuskler, når de i virkelighed, alle gør. Alt du skal gøre er at tabe fedt på maven og derefter din tonet mave vil blive afsløret. Doing 20 minutter om dagen på deres udstyr vil ikke afsløre dine mavemuskler mere, end de allerede er.
Washboard abs kræver, at du øge dit stofskifte, så din krop forbrænder overskydende fedt du bærer. Mave øvelser er bare en lille del af faktisk at få en flad mave. Prioriteten er brændende fedt, så dine muskler kan ses. Tusind crunches en dag vil ikke få dig flade abs, hvis du bærer en tomme af fedt på maven.
At forbrænde fedt skal du motion hele din krop, så du øger dit stofskifte til punkt, hvor det brænder fedt i 48 timer efter din træning er færdig. Dette gøres ved at udøve så mange muskler som muligt i løbet af kort tid.
Bare udøve dine mavemuskler på en ny maskine, du har købt, vil ikke slippe af med fedtet på maven. Det vil tone dine muskler lidt, men det fedt, der dækker dem vil forhindre dig at se dem mere, end før du begyndte at bruge dit nye udstyr.
Du behøver kun at gøre 3 træningsprogrammer om ugen af ​​45 minutter til helt forvandle din krop til noget, du altid har drømt om. Din stofskifte er nøglen til at få en seks pack mave, og ikke nogle maskine, der er blevet dokumenteret ved en fitness model, der allerede har trykladning deres egen metabolisme, før de nogensinde brugt, at ab maskine.

• Sit Ups Og Crunches er ikke de bedste måder at få en flad Stomach
• Oppustet mave Cure I 24 timer eller Less