Gastric Problem | Naturlige Tillæg til Gastric Problem

Gastric Problem | Naturlige Tillæg til Gastric Problem

Den positive nyheder om mavesår er, at de er nemme at håndtere og kræver ingen særlig lægehjælp, når de opdages tidligt. Men hvis venstre forsømt i længere perioder, kan det samme føre til alvorlige komplikationer. Symptomer på Mavesår er karakteriseret ved smerter i maven eller ryggen, der vare mellem 30 minutter til 3 timer og som normalt lettet ved at tage i fødevarer eller antacida. Når effekten af ​​antacida bærer
positive nyheder om mavesår er, at de er nemme at håndtere og kræver ingen særlig lægehjælp, når de opdages tidligt. Men hvis venstre forsømt i længere perioder, kan det samme føre til alvorlige komplikationer. Symptomer på Mavesår er karakteriseret ved smerter i maven eller ryggen, der vare mellem 30 minutter til 3 timer og som normalt lettet ved at tage i fødevarer eller antacida. Når virkningen af ​​antacida aftager, smerten vender tilbage til forårsage ubehag for individet. Symptomerne kan også omfatte heartburns (halsbrand) og brændende fornemmelser i spiserøret og maven. Kontrollampe tegn som kvalme og opkastning vises også i tilfælde af peptisk ulcers.Acidophilus - sund kolon flora bør bestå af omkring 85% mælkesyrebakterier og 15% coliforme bakterier. Desværre er den gennemsnitlige kolon har disse numre vendt rundt, og dette kan føre til et væld af ubehagelige symptomer, herunder: gastrointestinal toksicitet, næringsstof malabsorption, fordøjelsesbesvær, gas, oppustethed, og mere. Lactobacillus acidophilus er en "venlige" bakterier, der kan hjælpe dig kæmpe tilbage mod de "dårlige" bakterier ved at bidrage til at genoprette den sunde balance i tarmfloraen. Det hjælper også fordøjelsen, sænker kolesterolindholdet i blodet, og kan hjælpe dig optage flere næringsstoffer. Tag det på tom mave før morgenmaden og omkring en time før hver meal.Alfalfa - Som en af ​​de reneste og mest mineralrige fødevarer på planeten, lucerne er en af ​​mine top superfoods. På grund af det faktum, det er så dybt rodfæstet (sine rødder kan vokse op til 130 fod dyb) det opfanger et ton af sporstoffer såsom fosfor, zink, magnesium, silicium, calcium, jern og kalium, samt en båd af andre nyttige vitaminer og mineraler, samt fordøjelsesenzymer og aminosyrer. Laver du sjov med mig? Føj lucerne til din rotation asap.Aloe Vera - Jeg kan lide at tage dette som en juice, fordi det renser fordøjelseskanalen og forbedrer fordøjelsen. Effektiv fordøjelse er vigtig for optagelse af næringsstoffer, der som bekendt er meget vigtigt, når uddannelse. Aloe vera hjælper også helbrede gastrointestinale lidelser, såsom forstoppelse, mavesår, colitis og forskellige betingelser i tyktarmen. Plus det bekæmper infektioner, holder åreknuder i skak, og bekæmper arthritis.Barley Grass - Denne fantastiske supplement er en meget god anti-inflammatorisk, plus det er propfyldt fuld af alle de essentielle aminosyrer. Det er også høj i jern, vitamin C, vitamin B12, calcium, flavonoider, klorofyl, samt personer enzymer og mineraler. Jeg brugte byg græs ganske udførligt, da jeg var syg med gode resultater, da det hjælper helbrede kolon, mave, og duodenale lidelser. Men ikke springe ud på græs byg bare fordi du ikke har en mave problem! Det har et væld af fantastisk benefits.Chlorella - Chlorella er en spiselig alge, som er meget høj i vitamin B12 (den indeholder alle de B-vitaminer), men også indeholder vitamin C &E, sjældne spormineraler, proteiner og aminosyrer. Hvis du vælger ikke at spise kød, kan du prøve at supplere med Chlorella, fordi det er hovedsagelig en komplet food.Chlorophyll - klorofyl er stort set den grønne pigment i blade, der absorberer sollys og omdanner det til energi. Dette er, hvad jeg vil kalde den "livsnerven" af planter. Jeg kan lide at drikke klorofyl rige juice fremstillet af rå fødevarer på grund af deres rensende virkning af lymfe, blod og intracellulære væske. Klorofyl vil hjælpe din krop fordøje maden bedre, optage næringsstoffer mere effektivt, og øge din energi levels.Coenzyme Q10 - Undersøgelser har vist, at over 75% af folk over en alder af 50 er mangelfuld i coenzym Q10. En mangel kan resultere i dårlig blodcirkulation, som kan resultere i hjerte disease.Essential fedtsyrer (EFA) - I modsætning til populær myte, kroppen har brug for fedt. Det behøver blot den rigtige slags fedt. Hvis du kun tager én supplement, gør det Omega-3 fedtsyrer. Omega-3 fedtsyrer er nok den mest undervurderede, men mest magtfulde fedttab og sundhed øge supplement i verden. Disse "mirakel" fedtstoffer kan øge stofskiftet, reducere blodtrykket, reducere risikoen for at udvikle kræft og hjertesygdomme, reducere stress, beskytte mod knogletab, forbedre stemningen, reducere inflammation og smerter i leddene, og meget more.Fiber - På grund af forarbejdning og raffinering af de fleste af vores mad i disse dage, den gennemsnitlige amerikanske kost er desperat mangelfuld i fiber. Fødevarer såsom fuldkorn, bønner, friske rå grøntsager, nødder, frø, frisk frugt, og linser er meget høj i fiber og bør spises på daglig basis.Garlic - Hvidløg har været en af ​​de øverste kosttilskud i verden for over 2000 år. Det er en skam flere mennesker ikke udnytte styrken af ​​det! Som en potent immunsystem booster og naturligt antibiotikum, kan hvidløg også reducere din risiko for hjerteanfald, bekæmpe kræft, ødelægge forskellige vira, samt har en række andre fordele. Det siges, at allicin i hvidløg (den antibakterielle egenskab) har en virkning svarende til 1% af penicillin! Du kan bruge friske nelliker eller bruge min personlige favorit, Kyolic supplement lavet af Wakunaga.Kelp - Kelp er en type af tang, og jeg kan lide at bruge det som en salterstatning tider, ikke kun fordi jeg kan lide smagen, men fordi det er så rig på vitaminer, mineraler og sporstoffer. Jeg kan varmt anbefale at bruge tang, især hvis du har skjoldbruskkirtlen problemsKombucha Tea - Dette mirakel te menes at have magten til at vende aldringsprocessen. Jeg kan ikke personligt stå inde for dette, fordi jeg har fået at unge gen ting foregår, så du kan have til at spørge mig om 10 eller 20 år lol. Jeg elsker kombucha te, fordi det indeholder et væld af sundhedsmæssige øge stoffer, giver mig en dejlig energi boost, og er en naturlig detoxifier.Spirulina - Hvis du ønsker at slå op superfood, ser ikke videre end spirulina. Koncentrationerne af næringsstoffer i spirulina er mere end enhver plante, korn, eller urt i verden. Jeg taler, vitamin B12, klorofyl, gamma-linolensyre, jern, essentielle aminosyrer, og mere! Det høje indhold af protein i spirulina kan også hjælpe med at stabilisere blodsukkeret mellem måltiderne, og jeg kan lide at bruge det i mine rå saft.

• Den Fedtsugning: Reduktion Post-Op Hævelser
• Hvornår er det bedste tidspunkt for øvelse at reducere mave Fat?