Hvordan det? "At være sulten gør du tror mindre og handle mere på intuition," siger undersøgelse forfatter Denise de Ridder, Ph.D., en psykologi professor ved Universiteit Utrecht. Når du står over for en kompliceret afgørelse, som ikke har en klar ret og forkert svar, gå med din mavefornemmelse kan vise sig bedre end drøfter, siger de Ridder.
Men det betyder ikke, du skal hurtigt hele dagen for at være et geni på dit job. Det virker kun med hårde beslutninger, som har uforudsigelige resultater, som at købe et hus, siger de Ridder. Denne sondring kan også forklare, hvorfor du sommetider foretage tvivlsomme valg, når du sultende-lignende udgifter $ 70 på snacks i supermarkedet, når du kun stoppet for mælk. Det bonehead træk er en simpel beslutning, siger de Ridder.
Så næste gang du vejer et virkelig svært valg, ligesom et jobtilbud, overveje at tænke over det første ting om morgenen og lytte til din tarm. Det kan være visere end alle de pro-con lister i verden.
Hjælp dit barn med at opbygge et stærkt tarmmikrobiom
Vores tarm er en af de vigtigste dele af den menneskelige krop, og de mikrober, der findes indeni, er afgørende for at holde os fysisk og mentalt sunde. At hjælpe dit barn med at opbygge et stærkt t
GERD (syre refluks, halsbrand)
GERD (syre refluks) fakta Når du sluger mad, bevæger den sig ned i spiserøret og passerer gennem en muskulær ring kendt som den nedre esophageal sphincter LES). Denne struktur åbner for at tillade
Mixed-Type Irritable Bowel Syndrome (IBS-M)
Irritabel tyktarm blandet type (IBS-M) er en undertype af irritabel tyktarm (IBS). Når du har IBS-M, oplever du alle de typiske symptomer på IBS, men uden en konsekvent afføringsvane. Du vil finde dig
