Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Long Term Outlook

Efter fedmekirurgi, vil din vægt kommer ud gradvist. Din største vægttab vil forekomme i løbet af de første måneder efter operationen.

Sammenhæng er nøglen

På lang sigt, vi understrege sammenhængen i vægttab snarere end den hastighed, hvormed de pounds kommer slukket. Efter et par måneder, vil din hastighed på vægttab gradvist falde. Dette er normalt. Det sker fordi vægten, der tabes, er fedt (fedtvæv) snarere end magre kropsmasse (muskel). Derfor, jo mere fedtvæv, der er tabt, jo mindre resterende fedt på kroppen, der er at være tabt.

8 Tips til langsigtet vægttab succes
  1. Deltage hver hver opfølgning besøg med læger og hjælpepersonale på NJ Bariatrics.
  2. Spis mindre portioner og lytte til din "fyldningsgrad" signaler.
  3. Vælg sundere fødevarer til bedre ernæring. Ordentlig ernæring er essentiel efter vægttab kirurgi.
  4. udøve regelmæssigt gøre de fysiske aktiviteter, du nyder mest.
  5. Deltage i NJ Bariatrics 'støttegruppe både personligt og online.
  6. Deltag i en bariatriske øvelse program for støtte og motivation.
  7. Gør det til en vane at overvåge din vægt.
  8. Fejr dit vægttab succes med venner og familie (men ikke med mad!)

    Dårlig Vægttab ...?

    De væsentligste årsager til dårlig vægttab efter gastrisk restriktive kirurgi er dårlige fødevarevalg og hyppige mellemmåltider. Nogle patienter "mister overblikket" af deres spisemønster og ombygge nogle af deres tidligere spisevaner, som forårsagede deres fedme i første omgang. I næsten alle tilfælde, kan disse dårlige vaner korrigeres ved mindre ændringer eller substitutioner i deres kost. Dette er endnu en grund til, at regelmæssige opfølgende besøg er helt afgørende efter denne type kirurgi.

    Din Forbedring Sundhed

    fedmerelateret medicinske problemer vil sandsynligvis forbedre med en beskeden grad af vægttab efter din operation. Blodtrykket rutinemæssigt overvåget ved hver med opfølgende besøg, som er blodsukker (glucose) i diabetikere og fedtstoffer i blodet (kolesterol og triglycerider) i patienter med hyperlipidæmi. Du opfordres til at se din egen læge med jævne mellemrum efter operationen, især for justeringer i nogen medicin du tager. Med stabil vægttab, patienter kræver ofte lavere doser af medicin for diabetes og forhøjet blodtryk. Med lidt held, vil du ikke kræve nogen medicin for disse problemer efter at opnå en betydelig mængde af vægttab.

    Graviditet Efter fedmekirurgi

    Kvinder opfordres kraftigt til at udskyde planlagt graviditet til første 18 til 24 måneder efter vægttab kirurgi. Vi anbefaler at bruge de mest effektive former for prævention i denne periode. De første to år efter operationen er, når det mest vægt er tabt, og at blive gravid i løbet af denne tid kunne sætte barnet i fare og dramatisk reducere vægttab. Graviditet stiller mange krav på kroppen og fostret kan blive skadet af mangel på næringsstoffer og kalorier. Hvis graviditet opstår, bør vitamin og mineral mangler korrigeres med streng opfølgning. Hvis ikke rettes, kan disse mangler påvirke barnets helbred.

    Bemærk, at hvis du har en justerbar gastrisk band (LAP-BAND), bandet kan let løsnes for at give mulighed for en sund graviditet.

    Hvad er det næste?

    Næste vi vil tage et kig på din post-kirurgi ernæringsmæssige behov. Du er kost vil kræve permanente ændringer, både i hvor meget mad der spises, og hvilke fødevarer, du vælger. Kosttilskud vil også være nødvendigt.