Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Stomach Knowledges >> mave artikel

Hvad er konsekvenserne af dårlig fordøjelse?

Vidste du, at dit fordøjelsessystem er porten til dit generelle helbred? Faktisk er 70 procent af dit immunsystem placeret i din tarm, som har brug for regelmæssig, sund madindtagelse for at understøtte dit generelle helbred.

Fordøjelsessystemet strækker sig hele vejen fra munden til endetarmen og er en meget kompleks og vidtfavnende del af den menneskelige krop. Det er ansvarligt for mange afgørende funktioner, herunder at nedbryde de fødevarer, vi spiser, til energi, absorbere vitale næringsstoffer og komme af med affald.

Det er naturligt, at det er vigtigt at opretholde en god fordøjelsessundhed. Forsømmelse af din fordøjelsessundhed kan bidrage til opståen af ​​en række akutte og kroniske medicinske problemer, herunder følgende: 

Maveproblemer

Gas, oppustethed, forstoppelse, kramper, diarré og halsbrand er alle tegn på et usundt fordøjelsessystem. De indikerer vanskeligheder med fordøjelsen og eliminering af affald fra kroppen.

Vedvarende eller kroniske maveproblemer er symptomer på underliggende kroniske fordøjelsestilstande, såsom irritabel tyktarm (IBS) og inflammatorisk tarmsygdom (IBD).

Utilsigtet vægtøgning

Dårlig fordøjelsessundhed kan skade din krops evne til at absorbere vitale næringsstoffer, lagre fedt og regulere blodsukkerniveauet, hvilket får dig til at tage på eller tabe dig ufrivilligt.

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Nutrition Today i juli 2016 demonstrerede, at indtagelse af en kost i vestlig stil fyldt med fedt og raffinerede kulhydrater kan fremme overvækst af tarmbakterier, som er forbundet med fedme.

Kronisk træthed

Serotonin, et hormon, der regulerer din søvn-vågen-cyklus, produceres i din tarm. Det forårsager sammentrækninger, der stimulerer fordøjelsen.

Hvis dit fordøjelsessystem ikke fungerer, som det skal, kan det svække din evne til at sove godt, hvilket kan forårsage søvnløshed og kronisk træthed.

Hudlidelser

Tarmbetændelse, som er et symptom på inflammatorisk tarmsygdom (IBD), kan resultere i en lækage af proteiner i kroppen, som kan forårsage hudirritation og andre hudsygdomme, nemlig eksem.

Fødevareintolerancer og -allergier

Undersøgelser tyder på, at fødevareintolerancer er et potentielt resultat af at have dårlig kvalitet af bakterier i fordøjelseskanalen. Dette kan føre til ubehagelige symptomer, såsom oppustethed, gas, mavekramper eller smerter og kvalme. Der er også videnskabelig dokumentation, der fastslår sammenhængen mellem fødevareallergi og dårlig tarmsundhed.

Fordøjelsesbehandling i Greater Austin, TX

Hos Austin Gastroenterology har vi mere end 30 bestyrelsescertificerede gastroenterologer, som alle er udstyret og dedikeret til at levere den højeste kvalitet af patientfokuseret diagnostisk, forebyggende og medicinsk behandling. Vi vil med glæde give dig en omfattende patientuddannelse, som vi mener vil have en væsentlig indflydelse på den måde, du håndterer din fordøjelsessundhed på.

For at planlægge en konsultation med en af ​​vores dedikerede GI-læger, ring til vores nærmeste klinik eller brug vores praktiske online formular til anmodning om tid.