Wie kann ich meinen aufgeblähten Bauch reduzieren?
Was ist Blähungen? Blähungen können dazu führen, dass sich Ihr Magen ausgestreckt oder zu voll anfühlt. Reduzieren Sie Ihren aufgeblähten Bauch, indem Sie Kamille, Anis, Kümmel, Koriander, Kurkuma und Fenchel einnehmen. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal Blähungen erlebt. Blähungen können daz
Weiche Proteinriegel
Eines der häufigsten Probleme, das wir sehen, wenn Menschen mit SCD, GAPS oder Paleo beginnen, ist, dass sie versuchen, Lebensmittel nachzubilden, die sie früher von der Standard American Diet gegessen haben. Unweigerlich enden die Rezepte voller Zucker (Honig, Süßungsmittel usw.) und Mehl (Mandel,
Leitfaden für SIBO-Weihnachtsgeschenke
Das Einkaufen von Weihnachtsgeschenken für jemanden mit bakterieller Dünndarmüberwucherung, Reizdarmsyndrom oder einer der anderen Darmerkrankungen kann überwältigend erscheinen. Wir haben das Feedback von SIBO-Patienten selbst zusammengestellt, die uns genau gesagt haben, was sie sich in dieser Wei
wie man Lebensmittelvergiftungen während der Weihnachtszeit vermeidet
Die Ferienzeit bedeutet, dass wir oft mehr als normal außer Haus sind. Wenn wir bei einem Familienmitglied essen gehen oder in den Urlaub reisen, besteht die Gefahr einer Lebensmittelvergiftung, Magen-Darm-Grippe oder Reisedurchfall. Diejenigen von uns mit beeinträchtigtem Verdauungssystem, wie wen