Essen ist eine der grundlegendsten, wesentlichsten menschlichen Funktionen – und ein ständiges Verlangen. Wenn Sie plötzlich keinen Appetit mehr haben, wenn Sie von bestimmten Nahrungsmitteln abgestoßen werden oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Mahlzeit zu beenden, ist dies ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
Das Problem könnte so einfach sein wie eine Magenverstimmung, die in ein oder zwei Tagen vergeht. Aber Appetitlosigkeit für mehr als ein paar Tage kann ein Zeichen für etwas Ernsteres sein, wie ein Schilddrüsenproblem, Krebs oder ein psychisches Problem wie Stress oder Depression. Auch bestimmte Medikamente können Ihren Appetit unterdrücken.
Die Behandlung von Appetitlosigkeit oder Appetitlosigkeit richtet sich nach der Ursache. Viele psychische Probleme werden mit Gesprächstherapie, Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt. Die Behandlung variiert jedoch, wenn Ihr verminderter Appetit durch Erkrankungen wie Krebs, Verdauungsprobleme oder Schilddrüsenerkrankungen verursacht wird.
Profi-Tipp
Essen ist eine der grundlegendsten menschlichen Funktionen. Daher tritt Appetitlosigkeit selten ohne Grund auf. Viele Ursachen für Appetitlosigkeit können behandelt werden, insbesondere wenn sie früh diagnostiziert werden, aber anhaltende Appetitlosigkeit kann zu Gewichtsverlust und Mangelernährung sowie zu einer Verzögerung der Diagnose führen. -DR. Chandra Manuelpillai
Depressionen machen dich die meiste Zeit traurig, hoffnungslos und entmutigt. Sie können das Interesse oder die Freude an Aktivitäten (wie Essen) und dem Leben im Allgemeinen verlieren.
Die Symptome variieren von Person zu Person und können leicht, mittelschwer oder schwer sein. Depressionen können Ihr tägliches Leben, Ihre Arbeit und Ihre Beziehungen beeinträchtigen. Es ist nicht klar, was Depressionen verursacht, aber Familiengeschichte, große Veränderungen im Leben oder Traumata und bestimmte körperliche Erkrankungen können eine Rolle spielen.
Zur Behandlung von Depressionen gehören Änderungen des Lebensstils (besserer Schlaf, gesündere Ernährung, regelmäßige Bewegung), Psychotherapie und Medikamente wie Antidepressiva.
Angst kann Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit und Bauchschmerzen verursachen. Diese können so unangenehm sein, dass Sie keine Lust haben zu essen. Es gibt viele verschiedene Arten von Angst, darunter:
So wie es viele verschiedene Formen von Angst gibt, so gibt es auch viele verschiedene Arten der Behandlung. Zu den Optionen gehören Verhaltenstherapie oder Psychotherapie (z. B. Konfrontationstherapie und Beratung), Medikamente gegen Angstzustände und Änderungen des Lebensstils (mehr Sport treiben, Tagebuch führen oder meditieren).
Ihre Schilddrüse befindet sich im Nacken und produziert Hormone, die viele Funktionen beeinflussen, einschließlich des Stoffwechsels. Hypothyreose ist eine „Unterfunktion der Schilddrüse“, was bedeutet, dass sie nicht genug Schilddrüsenhormon produziert. Dies führt dazu, dass viele Ihrer Körperfunktionen verlangsamt werden, was zu vermindertem Appetit führen kann.
Hypothyreose kann aufgrund einer Autoimmunerkrankung auftreten; jede Operation oder Strahlenbehandlung der Schilddrüse; bestimmte Medikamente; Schwangerschaft; oder zu viel oder zu wenig Jod konsumieren. Normalerweise sind ältere Frauen mit einer familiären Vorgeschichte der Krankheit am stärksten von Hypothyreose bedroht.
Der Zustand wird mit Ersatzhormonpillen behandelt. Unbehandelt können sich die Symptome verschlimmern und zu sehr niedrigem Blutdruck und Körpertemperatur und sogar zum Koma führen.
Appetitlosigkeit ist ein sehr häufiges Symptom von Krebs. Es kann bei jeder Art von Krebs auftreten, aber es ist besonders häufig, wenn Sie Krebs des Magen-Darm-Trakts haben. Einige Krebsarten setzen auch Hormone frei, die die Hungerzentren in Ihrem Gehirn beeinflussen.
Wenn Sie Symptome entwickeln, ist es sehr wichtig, sofort Ihren Arzt aufzusuchen. Wenn Ihre Symptome durch Krebs verursacht werden, ist die Behandlung umso erfolgreicher, je früher Sie diagnostiziert und behandelt werden.
Obwohl Krebs Appetitlosigkeit verursachen kann, kann seine Behandlung auch den Hunger verringern. Viele Chemotherapie-Behandlungen lösen die Brechzentren des Gehirns aus oder schädigen Ihren Verdauungstrakt, was zu Übelkeit und Erbrechen führt. Ihr Onkologe weiß, welche Chemotherapiebehandlungen diese Symptome am ehesten verursachen, und kann Medikamente gegen Übelkeit verschreiben.
Schwangere Frauen können morgendliche Übelkeit bekommen, die Übelkeit und Erbrechen verursacht. Dies kann das Essen unattraktiv machen und Sie stellen möglicherweise fest, dass Sie bestimmte Lebensmittel, die Sie normalerweise mögen, nicht vertragen.
Trotz ihres Namens kann morgendliche Übelkeit zu jeder Tageszeit auftreten. Es entwickelt sich in der Regel im ersten Trimester, aber einige schwangere Frauen können es während ihrer gesamten Schwangerschaft haben.
Sie können versuchen, Symptomen vorzubeugen oder sie zu lindern, indem Sie den ganzen Tag über milde Speisen wie Cracker essen (insbesondere nach dem Aufwachen) und Ginger Ale trinken.
Over-the-Counter-Therapien – wie Ingwer, Vitamin-B-6-Ergänzungen und Doxylamin (Unisom) – können ebenfalls helfen, Ihre Symptome zu lindern. Oder Ihr Arzt kann Medikamente gegen Übelkeit wie Ondansetron (Zofran), Metoclopramid (Reglan) oder Phenergan verschreiben.
Viele Infektionen, insbesondere Magen-Darm-Infektionen wie Rotaviren oder Noroviren, können Appetitlosigkeit verursachen. Diese sind mit Fieber, Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfen und Durchfall verbunden.
Auch andere Infektionen wie die Grippe und COVID-19 sowie Hepatitis und HIV können zu Appetitlosigkeit führen.
Die häufigsten Magenverstimmungen und die Grippe verschwinden von selbst, aber es ist wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, um eine Austrocknung zu vermeiden.
Eine Reihe von Zuständen kann ebenfalls zu Appetitlosigkeit führen, darunter:
Profi-Tipp
Es gibt ein paar Personen mit hohem Risiko, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie über Appetitlosigkeit sprechen. Das erste sind die älteren Menschen. Die zweite Gruppe umfasst diejenigen, die an psychiatrischen Störungen leiden. Die dritte Gruppe sind diejenigen, die an Essstörungen leiden. -DR. Manuelpillai
Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Ihren Appetit verlieren und die folgenden Symptome länger als 1 bis 2 Wochen auftreten:
Appetitlosigkeit ist normalerweise kein Notfall. Sie sollten jedoch in die Notaufnahme gehen, wenn Sie Appetitlosigkeit und eines der folgenden Symptome haben:
Dr. Rx
Mit zunehmendem Alter nimmt unser Geschmacks- und Geruchssinn ab, was zu einem verminderten Genuss von Essen führt. Es wird auch schwieriger, für uns selbst einzukaufen und/oder zu kochen. Glücklicherweise können viele davon bewältigt werden, indem Sie Lebensmittel essen, die Sie genießen, und kleinere, häufigere Mahlzeiten sowie Lebensmittel essen, die reich an Kalorien und/oder nährstoffreich sind. -DR. Manuelpillai
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