Während Oberbauchschmerzen Hausmittel oft ausreichen, um diese typischerweise gutartige Erkrankung zu behandeln, wenn Sie schwere, häufige, oder anhaltende Magenprobleme, sollten Sie mit einem Arzt sprechen. Oberbauchschmerzen sind eine häufige Erkrankung bei Erwachsenen und Kindern. Ihr Darm, Ihre Leber, Ihre Bauchspeicheldrüse und Ihre Gallenblase befinden sich alle in Ihrem oberen Magen. Aus diesem Grund ist die Liste möglicher Ursachen für Oberbauchschmerzen lang. Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Blähungen oder ein gewöhnlicher Magenvirus können Schmerzen im Oberbauch verursachen.
Die Ursachen für Oberbauchschmerzen reichen von gutartig bis lebensbedrohlich, daher ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie Bauchschmerzen haben. Die Krankheit kann schwere Beschwerden verursachen, aber es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um Oberbauchschmerzen zu lindern.
Mögliche Ursachen für Oberbauchschmerzen sind:
Während die Beschwerden viele Ursachen haben, kann die Art Ihrer Beschwerden – allmählich oder plötzlich, schmerzend oder scharf – Ihrem Arzt zeigen, was Ihre Oberbauchschmerzen verursacht. Abhängig von Ihrer Diagnose wird Ihr Arzt eine geeignete Behandlung verschreiben.
Legen Sie ein Heizkissen oder eine Flasche für 15 bis 20 Minuten auf Ihren Bauch. Die hohe Temperatur kann dabei helfen, überanstrengte oder verspannte Muskeln zu entspannen.
In einigen Fällen kann es auch Verdauungsstörungen und Verstopfung lindern.
Ein weiteres Mittel gegen Hitze ist ein warmes Bad. Dies kann besonders hilfreich sein bei Verdauungsstörungen und Oberbauchschmerzen, die durch Stress verursacht werden.
Wenn Sie Oberbauchschmerzen als Symptom von Verdauungsstörungen, Blähungen oder Blähungen haben, kann das Liegen Ihre Beschwerden verschlimmern. Studien zeigen, dass manche Menschen mehr Komfort und Linderung von Magenschmerzen empfinden, wenn sie aufrecht liegen oder aufrecht sitzen.
Verwenden Sie einige Kissen, um sich abzustützen und zu entspannen, um Ihre Bauchschmerzen zu lindern.
Magenschmerzen sind manchmal mit Dehydrierung verbunden oder werden durch diese verursacht.
Wenn Sie Schmerzen im Oberbauch haben, kann das Trinken von Wasser im Laufe des Tages helfen, die Beschwerden zu lindern, indem Sie Ihren Körper rehydrieren. Vermeiden Sie es, sich mit Wasser vollzustopfen. Trinke stattdessen Wasser, um es mit der Zeit zu rehydrieren.
Ingwer ist ein bekanntes natürliches Heilmittel gegen Magenverstimmung. Studien zeigen, dass es eine deutliche Linderung von Übelkeit, Erbrechen und manchmal Verstopfung bewirken kann.
Die beruhigende Wirkung von Ingwer ist wirksam bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Erbrechen oder Magenverstimmung. Sie können Ingwer in Lebensmitteln, Tee oder Ginger Ale konsumieren.
Eine Minze nach dem Abendessen kann mehr als nur den Atem erfrischen. Es kann bei der Behandlung von Oberbauchschmerzen helfen. Die Forschung zeigt, dass Pfefferminzöl ein breites Spektrum an Linderung bei Magen-Darm-Beschwerden bietet. Minze kann roh oder gekocht verzehrt werden – am häufigsten wird sie als Tee oder Getränk konsumiert.
Pfefferminzöl kann verspannte Muskeln beruhigen, Entzündungen reduzieren, Übelkeit lindern, Magenschmerzen lindern, bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms helfen und Stress lindern, der Schmerzen verursachen kann.
Zimt ist ein altbewährtes Mittel gegen Entzündungen und Darmbeschwerden, das in Asien seit Jahrtausenden verwendet wird. Moderne Forschung bestätigt, dass Zimt antivirale, entzündungshemmende, antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften besitzt. Sie können Zimt in Stangen- oder Pulverform zu einer Mahlzeit zu sich nehmen. Zimt wird auch häufig als Tee getrunken.
Da seine Vorteile so vielfältig sind, ist Zimt eine großartige Möglichkeit, Schmerzen im Oberbauch zu lindern – unabhängig davon, ob sie durch Blähungen, Blähungen oder Krämpfe verursacht werden.
Während Hausmittel gegen Oberbauchschmerzen oft ausreichen, um diesen typischerweise gutartigen Zustand zu behandeln, sollten Sie sich der Warnzeichen für ernstere Entwicklungen bewusst sein. Wenn Sie schwere, häufige oder anhaltende Magenprobleme haben, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.
Es ist auch am besten, einen Arzt aufzusuchen, wenn die folgenden Symptome vorhanden sind:
Wenn Sie plötzliche oder starke Schmerzen verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie neue Hausmittel gegen Oberbauchschmerzen ausprobieren, falls Ihre Symptome auf einen ernsteren Zustand hinweisen.
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