Wofür ist übermäßiges Gas ein Zeichen?

Symptome von übermäßigem Gas

Blähungen sind ein normales, gesundes Merkmal des Verdauungsprozesses. Übermäßiges Gas kann ein Zeichen für Reizdarmsyndrom (IBS), Laktoseintoleranz, GI-Probleme, Probleme bei der Verdauung von Kohlenhydraten, Zöliakie, GERD und andere potenzielle Probleme sein.

Blähungen sind ein normales, gesundes Merkmal des Verdauungsprozesses. Aufstoßen und Blähungen (Furzen) sind ebenfalls normal. Wenn es eine Störung in Ihrem Verdauungstrakt gibt, haben Sie möglicherweise Blähungsschmerzen, weil sich das Gas nicht so durch Ihren Körper bewegt, wie es sollte. Wenn Sie vermehrt Blähungen oder Blähungen haben, kann dies viele Gründe haben. Lesen Sie mehr, um mehr über mögliche Ursachen zu erfahren.

Gassymptome sind ganz normal. Üblicherweise gehören zu Gassymptomen:

• Aufstoßen. Die durchschnittliche Person rülpst ungefähr 30 Mal am Tag.
• Blähungen. Wenn Sie aufgebläht sind, dann schwillt Ihr Magen an. Sie können auch Schmerzen oder Unbehagen verspüren.
• Gas abgeben. Normalerweise werden Sie etwa acht bis 14 Mal am Tag Gas geben. Einige Experten sagen jedoch, dass bis zu 25 pro Tag normal sein können. Überschüssiges Gas wird Blähungen genannt.

In einem gesunden Verdauungstrakt gibt es bei all diesen Symptomen Höhen und Tiefen. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

• Sie haben ständig schmerzhafte Symptome
• Ihre Symptome ändern sich plötzlich
• Sie haben Bauchschmerzen
• Sie haben Verstopfung
• Du hast Durchfall
• Ihr Gewicht nimmt dramatisch ab

Sie können zu viel Luft schlucken, wenn Sie:

• Kauen Sie Kaugummi oder schlucken Sie Süßigkeiten
• Trinken Sie kohlensäurehaltige Getränke
• Essen oder trinken Sie zu schnell
• Rauch
• Haben Sie locker sitzende Prothesen

Gas wird auch durch Bakterien in Ihrem Dickdarm erzeugt. Ihr Darmbiom besteht aus Viren, Bakterien und Pilzen, die die Verdauung unterstützen, indem sie Kohlenhydrate abbauen und Gas erzeugen. Einige Lebensmittel enthalten Kohlenhydrate, die Ihr Körper nicht vollständig abbauen kann. Wenn Sie zu viele dieser Arten von Lebensmitteln essen, kann übermäßiges Gas entstehen.

Eine ballaststoffreiche Ernährung kann auch übermäßiges Gas erzeugen. Der Darm kann bestimmte Faserverbindungen nicht verdauen, was dazu führt, dass der Darm Überstunden macht, um alle Ballaststoffe abzubauen. Wenn Sie eine ballaststoffreiche Ernährung in Betracht ziehen, sollten Sie diese langsam einbauen.

Was verursacht zu viel Gas?

Auch wenn Blähungen normal und gesund sind, können bestimmte Zustände überschüssige Blähungen auf ungesunde oder schmerzhafte Weise verursachen. Einige dieser Bedingungen sind:

• Laktoseintoleranz. Manche Menschen können bestimmte Zucker in Kuhmilch nicht abbauen. Ihre Unfähigkeit erzeugt ziemlich viel Gas.
• IBS und andere GI-Probleme. Reizdarmsyndrom, funktionelle abdominale Blähungen und Blähungen, funktionelle Verstopfung und Dyspepsie können überschüssiges Gas verursachen. Diese Probleme können Blähungen und Schmerzen verursachen und die Menge an Gas, die Sie produzieren, erhöhen.
• Probleme bei der Verdauung von Kohlenhydraten. Manche Menschen haben Probleme, bestimmte Kohlenhydrate zu verdauen, so dass sie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall und andere Symptome haben, nachdem sie bestimmte Speisen und Getränke gegessen oder getrunken haben. Dies liegt daran, dass Zucker wie Verbascose, Stachyose, Laktose, Fruktose und Sorbitol für Ihre Verdauung benötigt werden.

Andere Bedingungen, die Ihr Verdauungssystem beeinträchtigen können, sind:

• Zöliakie
• Gastroösophageale Refluxkrankheit
• Gastroparese
• Darm-Pseudoobstruktion
• Verstopfung des Verdauungstrakts aufgrund anderer Erkrankungen

Wenn Sie glauben, dass Sie eines dieser Symptome oder Zustände haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Am häufigsten werden Erkrankungen wie diese behandelt durch:

• Änderungen der Ernährung. Eines der ersten Dinge, die Ihr Arzt versuchen wird, ist, Lebensmittel, die Blähungen verursachen, zu streichen. Das bedeutet, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und fettreiche Lebensmittel zu streichen.
• Freiverkäufliche Medizin. Es gibt viele Medikamente, die Sie in der Apotheke kaufen können. Diese Medikamente können dazu führen, dass Menschen Lebensmittel essen, die normalerweise ihre Verdauung stören würden.
• Verschreibungspflichtige Medikamente. Möglicherweise benötigen Sie ein Rezept von Ihrem Arzt, wenn Sie an schweren Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom leiden. Möglicherweise wird Ihnen auch ein Antibiotikum gegen bösartiges Bakterienwachstum im Dünndarm verschrieben.

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