Stomach Health >> Salud estómago >  >> Q and A >> Dolor de estómago

8 Causas, síntomas, dieta y tratamiento del síndrome del intestino irritable (SII)

Datos sobre el síndrome del intestino irritable (SII)

Síntomas del SII
  • El síndrome del intestino irritable, o SII, o colon espástico, es un tipo de trastorno gastrointestinal. Los síntomas y signos del SII incluyen:
    • Dolor abdominal
    • Hábitos intestinales alterados
    • Aumento de gases
    • Hinchazón (distensión)
    • calambres
    • Intolerancia alimentaria
  • Se desconoce la causa exacta del síndrome del intestino irritable y puede deberse a múltiples factores.
  • Existen diferentes formas de esta enfermedad funcional. El SII con diarrea (SII-D) se caracteriza por diarrea crónica o recurrente, mientras que el SII con estreñimiento (SII-E) se caracteriza por dolor abdominal o malestar asociado con el estreñimiento. Algunas personas experimentan síntomas alternos de diarrea o estreñimiento.
  • Un diagnóstico de SII se basa en la duración (al menos seis meses) y la frecuencia de los signos y síntomas (al menos tres veces al mes). Un nuevo análisis de sangre puede ayudar a identificar algunas formas de SII.
  • No existe una cura conocida para esta afección, pero existen muchas opciones de tratamiento para reducir o eliminar los síntomas. El tratamiento incluye modificaciones en la dieta, cambios en el estilo de vida y medicamentos recetados.
  • No existe una dieta específica para el SII, y diferentes personas reaccionan de manera diferente a diferentes alimentos. Es importante que las personas con SII identifiquen los alimentos que desencadenan sus síntomas para poder evitarlos. En general, a muchas personas con esta afección les resulta útil aumentar la fibra dietética, beber mucha agua, evitar las gaseosas y comer comidas más pequeñas.
  • Es mejor hablar con un médico de atención primaria o un gastroenterólogo acerca de la mejor manera de manejar los síntomas y signos del SII.

¿Qué es la dieta FODMAP para el SII?

FODMAP significa Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y Polioles Fermentables, que son carbohidratos de cadena corta y alcoholes de azúcar que el cuerpo no absorbe bien, lo que provoca dolor abdominal e hinchazón. Los FODMAP se encuentran en algunos alimentos de forma natural o como aditivos.

Los alimentos FODMAP pueden causar:

  1. Dolor
  2. Hinchazón
  3. Gasolina
  4. Dolor o distensión abdominal
  5. Diarrea
Haga clic para obtener más información sobre la dieta FODMAP para el SII »

¿Qué es el SII?

El síndrome del intestino irritable es un trastorno gastrointestinal caracterizado por la presencia de un grupo de síntomas y signos en adultos o niños que incluyen calambres, dolor abdominal, aumento de gases, hábitos intestinales alterados, intolerancia alimentaria e hinchazón (distensión).

El síndrome del intestino irritable es un trastorno "funcional". Este término se refiere a los cambios en el funcionamiento del sistema digestivo que resultan en la colección de síntomas denominados SII, lo que significa que es un problema con el movimiento (motilidad) más que cualquier daño a los tejidos del sistema digestivo.

En el pasado, el síndrome del intestino irritable también se denominaba colon o intestino espástico, enfermedad intestinal funcional, colitis mucosa o colon nervioso.

¿Cuáles son los signos y síntomas del SII?

El síndrome del intestino irritable se caracteriza principalmente por dolor abdominal y calambres. Otros síntomas y signos incluyen:

  • Diarrea:el SII con diarrea (SII-D) puede presentarse con deseos repentinos de defecar y heces blandas.
  • Estreñimiento:el SII con estreñimiento (SII-C) puede ir acompañado de esfuerzo durante las deposiciones y deposiciones poco frecuentes.
  • Aumento de gases
  • Inflamación o distensión abdominal
  • Dolor o malestar abdominal
  • Dolor tipo cólico después de comer ciertos alimentos
  • Náuseas
  • Heces mucosas o espumosas
  • Pérdida de peso inexplicable
  • Pérdida de apetito

Si bien técnicamente no es un síntoma, casi el 70 % de las personas con SII también experimentan indigestión.

Los síntomas a menudo se alivian con las deposiciones. Las mujeres con SII pueden tener más síntomas durante sus períodos menstruales.

Qué causas ¿SII?

Se desconoce la causa exacta del síndrome del intestino irritable. Se cree que se debe a una serie de factores, incluida la alteración de la motilidad del tracto gastrointestinal (GI), señales anormales del sistema nervioso, mayor sensibilidad al dolor e intolerancias alimentarias. Los siguientes son factores de riesgo que se cree que causan el SII:

  1. Movimientos anormales del colon y del intestino delgado (demasiado rápido, lento o demasiado fuerte)
  2. Hipersensibilidad al dolor por un intestino lleno o gases
  3. Sensibilidades a los alimentos, posiblemente causadas por una mala absorción de azúcares o ácidos en los alimentos
  4. La gastroenteritis ("gripe estomacal" o "virus estomacal"), una infección viral o bacteriana del estómago y los intestinos, puede desencadenar los síntomas del SII
  5. En muchas personas con SII se observan condiciones psicológicas como ansiedad o depresión, aunque no se ha encontrado que estas condiciones sean una causa directa del SII.
  6. Las hormonas reproductivas o los neurotransmisores pueden estar desequilibrados en las personas con SII.
  7. Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO)
  8. Se cree que la genética es una posible causa del SII, pero hasta ahora, este vínculo hereditario no ha sido probado.

¿Existe una dieta para el SII? ¿Qué alimentos desencadenan el SII?

Lo que come y cómo come puede afectar los síntomas de esta afección. Si bien es posible que no sea posible prevenir por completo los síntomas del SII, es posible que ciertos alimentos desencadenen los síntomas del SII. Para ayudar a determinar qué alimentos le causan síntomas, un médico puede sugerirle que lleve un diario de alimentos.

Algunos alimentos pueden ayudar en la prevención de los síntomas.

Alimentos para comer que pueden aliviar los síntomas (remedios caseros y otros) para algunas personas:

  • Suplementos de fibra dietética
  • Agua
  • Alimentos bajos en grasa
  • Alimentos ricos en carbohidratos (como pasta integral, arroz integral y panes integrales)
  • Probióticos (que contienen Lactobacillus acidophilus a y Bifidobacteria ) y prebióticos
  • Algunas personas informan que el kéfir o el jugo de aloe vera ayudan con los síntomas. Hable con un médico acerca de estos remedios caseros.
  • Una dieta rica en fibra puede ayudar a aliviar el estreñimiento en algunos casos de SII, pero también puede empeorar algunos síntomas como la hinchazón y los gases. La ingesta diaria recomendada de fibra actual es de 20 a 35 gramos diarios. La mayoría de las personas no alcanzan esta ingesta diaria de fibra y pueden beneficiarse de un pequeño aumento de fibra, pero es mejor aumentar la cantidad en su dieta lentamente para reducir los gases.

Alimentos que debe evitar o limitar si tiene SII

  • Productos lácteos, incluidos la leche y el queso (los síntomas de intolerancia a la lactosa pueden ser similares a los síntomas del SII).
  • Ciertas verduras que aumentan los gases (como la coliflor, el brócoli, el repollo, las coles de Bruselas) y las legumbres (como los frijoles)
  • Alimentos grasos o fritos
  • Alcohol, cafeína o refrescos
  • Alimentos ricos en azúcares
  • Edulcorantes artificiales
  • Goma de mascar
  • Nueces

¿Qué es una dieta baja en FODMAP?

Una dieta baja en FODMAP también puede ayudar a aliviar los síntomas del SII. FODMAP se refiere a un grupo de carbohidratos de cadena corta (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables) que no se absorben bien en el intestino delgado y son fermentados rápidamente por bacterias en el intestino. Estas bacterias producen gas, lo que puede contribuir a los síntomas del SII.

Las listas de alimentos con alto y bajo contenido de FODMAP son extensas. La Fundación Internacional para los Trastornos Gastrointestinales Funcionales, Inc. (IFFGD) tiene sugerencias de alimentos para comer y alimentos para evitar si sigue la dieta FODMAP para el SII. Hable con su médico para obtener más información.

¿Qué son el SII-D (SII con diarrea) y el SII-C (SII con estreñimiento)?

  • SII-D significa síndrome del intestino irritable con diarrea. Los síntomas más comunes del SII-D incluyen:
    • Heces frecuentes
    • Sentirse como si no pudiera vaciar completamente sus intestinos durante las defecaciones
    • Náuseas.
    • Personas con SII-D también puede experimentar signos y síntomas de:
      • Gasolina
      • Dolor o malestar abdominal
      • Necesidades repentinas de defecar
      • Heces sueltas
  • SII-C significa síndrome del intestino irritable con estreñimiento. Los síntomas más comunes del SII-E incluyen:
    • Heces poco frecuentes
    • Esfuerzo al defecar
    • Sentirse como si no pudiera vaciar completamente sus intestinos durante las defecaciones
    • Sentir como si necesitara defecar pero no puede
    • Dolor abdominal
    • Hinchazón
    • Gasolina

¿SII vs. EII son la misma enfermedad intestinal?

Si bien tanto el síndrome del intestino irritable como la enfermedad inflamatoria intestinal pueden tener síntomas similares, como dolor abdominal, diarrea y evacuaciones intestinales urgentes; sin embargo, el SII no es lo mismo que la EII.

  • La EII es un grupo de enfermedades separadas que incluye la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, y es una afección más grave.
  • El síndrome del intestino irritable se considera un trastorno gastrointestinal funcional porque existe una función intestinal anormal. El SII es un grupo de síntomas y no una enfermedad en sí misma, por lo que se denomina "síndrome" y se considera menos grave que la EII.
  • El síndrome del intestino irritable no causa inflamación como la enfermedad inflamatoria intestinal y no provoca daño permanente a los intestinos, sangrado intestinal, sangrado rectal, úlceras o las complicaciones dañinas que a menudo se observan con la EII.

¿IBS versus SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado)? ¿Son la misma enfermedad?

El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) se considera uno de los factores que pueden producir signos y síntomas del síndrome del intestino irritable (SII). Los datos médicos de los estudios realizados en SIBO son contradictorios.

Algunos estudios muestran un aumento en la producción de gases por parte de las bacterias intestinales como causa del dolor y la hinchazón asociados con el SII. Sin embargo, otros estudios realizados para determinar si SIBO es la causa del SII y si el tratamiento con antibióticos de SIBO es útil para reducir o eliminar los síntomas del SII no han sido concluyentes.

¿Cómo se diagnostica el SII?

El síndrome del intestino irritable se diagnostica excluyendo otros trastornos gastrointestinales que pueden causar síntomas similares. Se toma una historia completa y un examen físico para determinar la duración y la frecuencia de los síntomas. Para que se le diagnostique la afección, la duración de los síntomas debe ser de al menos seis meses y debe ocurrir al menos tres veces al mes.

Un médico puede ordenar exámenes, incluidos análisis de sangre, análisis de heces, radiografías o tomografías computarizadas. No hay un hallazgo específico en estas pruebas que pueda confirmar el diagnóstico de SII, sin embargo, se pueden descartar otros problemas al realizarlas.

Prueba del síndrome del intestino irritable

Dos análisis de sangre relativamente nuevos pueden ayudar a diagnosticar el síndrome del intestino irritable. Una prueba es para el síndrome del intestino irritable con diarrea (IBS-D), y la otra es para el síndrome del intestino irritable con diarrea y estreñimiento (síndrome del intestino irritable mixto IBS-M). Ninguna prueba puede diagnosticar el síndrome del intestino irritable con estreñimiento (IBS-C).

Ambos análisis de sangre son para anticuerpos anti-CdtB y anti-vinculina. Se cree que estos anticuerpos se desarrollan en algunos pacientes después de un episodio agudo de gastroenteritis causado por varios tipos diferentes de bacterias comunes. El crecimiento excesivo de estas bacterias en el intestino puede desencadenar un ataque inmunitario en los propios tejidos intestinales de los pacientes (autoinmunidad) con la consiguiente inflamación y daño a los tejidos que causan los síntomas del SII.

Las pruebas pueden ayudar a distinguir entre el síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal o EII, un tipo diferente de enfermedad inflamatoria intestinal que incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.

Las pruebas de anticuerpos parecen ser útiles en el diagnóstico del síndrome del intestino irritable con diarrea SII-D, pero no SII con estreñimiento (SII-C). Las pruebas también parecen ser específicas, y si los anticuerpos están presentes, es muy probable que el SII esté presente. Sin embargo, las pruebas no son sensibles, lo que significa que si los anticuerpos no están presentes, el paciente aún puede tener SII. Por lo tanto, estas pruebas del síndrome del intestino irritable pueden estar identificando solo un subconjunto de pacientes con SII, aquellos con SII posinfeccioso. Ambos análisis de sangre del SII no se han sometido a pruebas rigurosas y aún no han sido aprobados por la FDA. Se espera que sea una prueba costosa que cueste entre $ 500 y más de $ 1,000.

Un médico también puede enviar al paciente a un gastroenterólogo (especialista en el sistema digestivo). Dependiendo de los síntomas, se puede realizar una endoscopia superior y/o una colonoscopia.

¿Cuál es el tratamiento para el SII?

Las modificaciones dietéticas son los primeros tratamientos que deben intentarse para tratar el SII. Hay varios tipos de alimentos en particular que a menudo desencadenan síntomas y signos característicos.

Si las modificaciones en la dieta y los cambios en el estilo de vida no tratan adecuadamente los síntomas y signos, un médico puede recomendar terapias médicas.

¿Qué medicamentos se usan para tratar y controlar el SII-D y el SII-D?

Medicamento para la diarrea

  • Medicamentos antidiarreicos como la loperamida (Imodium), la atapulgita (Kaopectate) y el difenoxilato y la atropina (Lomotil) pueden ser útiles si las heces blandas son uno de los signos principales. Eluxadoline (Viberzi) es una receta para el tratamiento del síndrome del intestino irritable con diarrea (IBS-D).
  • Para mujeres con SII que experimentan diarrea severa, alosetrón (Lotronex ) ha sido utilizado.
  • Rifaximina (Xifaxan ) es un antibiótico para el tratamiento del síndrome del intestino irritable con diarrea (SII-D) y la hinchazón relacionada con el SII.
  • Aglutinantes de ácidos biliares incluyendo colestiramina ((Prevalite), colestipol (Colestid) o colesevelam (Welchol) pueden ayudar a algunos pacientes con SII-D, pero también pueden causar hinchazón.

Medicamentos para el estreñimiento

  • Laxantes de venta libre como el polietilenglicol 3350 ((MiraLax), el bisacodilo (Dulcolax) y las cáscaras de semillas de psyllium (Metamucil) pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y mantener las deposiciones regulares. Los laxantes de sen (Senokot, Ex-Lax Gentle Nature) se pueden tomar a corto plazo. También se pueden recetar laxantes recetados como lactulosa (Constulose).
  • Dos medicamentos que se usan específicamente para tratar el SII son la lubiprostona (Amitiza ), un laxante y linaclotida (Linzess ), un medicamento para el estreñimiento.
  • Antidepresivos ISRS fluoxetina (Prozac), citalopram (Celexa), sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil) y escitalopram (Lexapro) pueden ser útiles para las personas con estreñimiento (SII-C), pero pueden desencadenar ataques de SII en pacientes con diarrea (SII). -D).

¿Qué otros medicamentos se utilizan en el tratamiento de los síntomas y signos del SII?

  • Antidepresivos en dosis bajas, como los antidepresivos tricíclicos (TCA) y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados con el SII.
  • Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol ) e hidróxido de magnesio (Leche de Magnesia).
  • Antibióticos se puede usar cuando se sospecha sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO).
  • Medicamentos contra la ansiedad como diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) y clonazepam (Klonopin) ocasionalmente se recetan a corto plazo para personas cuya ansiedad empeora los síntomas del síndrome del intestino irritable.

¿Qué medicamentos tratan el dolor y los calambres del SII?

  • Antidespasmódicos , como la metoclopramida (Reglan), la diciclomina (Bentyl) y la hiosciamina (Levsin), reducen los síntomas de dolor y calambres.
  • Antidepresivos como la amitriptilina (Elavil, Paregoric), la doxepina ((Silenor), la desipramina (Norpramin), la nortriptilina (Pamelor) y la imipramina (Tofranil) pueden ayudar con el dolor abdominal, pero debido a los efectos secundarios generalmente se reservan para casos graves.

¿Qué remedios naturales y caseros u otros cambios en el estilo de vida ayudan con los síntomas del SII?

Algunos cambios en el estilo de vida que también pueden ayudar a aliviar los síntomas son:

  • Coma comidas más pequeñas y más frecuentes
  • Dejar de fumar
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Tomar probióticos
  • Evite la cafeína
  • Usar técnicas de relajación y manejo del estrés
  • Entrenamiento de atención plena
  • Hipnosis dirigida al intestino
  • Biorretroalimentación
  • Técnicas de manejo del dolor
  • Terapia conductual cognitiva o psicoterapia
  • Ejercicio regular como caminar o yoga
  • Dormir lo suficiente
  • Pruebe el jengibre o la menta, que pueden ayudar a la digestión
  • Evite los laxantes a menos que los recete su profesional de la salud

¿Cuáles son las complicaciones del SII?

En general, hay pocas complicaciones asociadas con esta enfermedad funcional además de los síntomas de la enfermedad en sí. Si alguien tiene hemorroides, la diarrea y el estreñimiento asociados con el SII pueden irritarlos. Además, una dieta demasiado estricta limita los nutrientes que podrían causar problemas relacionados con la falta de una nutrición adecuada.

La mayor complicación del SII puede estar en la calidad de vida. El estrés y la ansiedad, así como el impacto en las actividades diarias que puede causar esta afección, pueden ser problemáticos para los pacientes.

El síndrome del intestino irritable no conduce a;

  • cáncer de colon,
  • sangrado rectal,
  • Enfermedades inflamatorias del intestino (enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa o CU.

¿Existe una cura para el SII?

No existe una cura conocida para el SII, pero existen muchas opciones de tratamiento para reducir o eliminar los síntomas. La buena comunicación con un médico es importante para ayudar a controlar esta afección.

¿Cuál es el pronóstico del SII?

El síndrome del intestino irritable es una enfermedad crónica con síntomas que tienden a aparecer y desaparecer. El pronóstico general para los pacientes con SII depende de la gravedad y la frecuencia de los síntomas, y de la capacidad del paciente para controlar estos síntomas, ya sea mediante dieta, cambios en el estilo de vida o medicamentos.

¿Se puede prevenir el SII?

Puede que no sea posible prevenir el desarrollo del SII, pero puede tomar medidas para evitar que los síntomas ocurran o empeoren. Como se mencionó anteriormente, los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ayudarlo a controlar los síntomas. Para identificar los desencadenantes de alimentos, su médico puede sugerirle que lleve un diario de alimentos y evite los alimentos que causan síntomas. Controle el estrés y la ansiedad, y pruebe la terapia cognitiva o la psicoterapia si es necesario.

¿Qué tipos de médicos tratan el SII?

Un proveedor de atención primaria, un especialista en medicina familiar o un pediatra infantil pueden diagnosticar primero el síndrome del intestino irritable. Es probable que lo deriven a un gastroenterólogo (especialista en trastornos del sistema digestivo) para recibir tratamiento adicional.