Candida es la candidiasis que nunca parece morir. “Pruebe la dieta contra la cándida”, dice un blogger o ciudadano bien intencionado. Y luego comienza...
Desafortunadamente, si esto fuera todo lo que se necesita para solucionar este problema, no tendría que hacer este video. Y dudo que vea tantas infecciones recurrentes o que vea un resultado tras otro que muestre una infección por Candida, aunque la persona esté siguiendo estrictamente la dieta.
La dieta contra la cándida se basa en el sentido lógico. Pero en la práctica muchas personas terminan comiendo menos de 50 gramos de carbohidratos al día. Y diría que la mayoría de las personas con las que he interactuado siguen una dieta CERO carbohidratos.
Piensan que incluso 25 gramos de carbohidratos arruinarán todo el trabajo duro que han hecho. Y cuando dedican tanto tiempo y esfuerzo a una dieta, entiendo su pasión y preocupación. La peor parte es que una dieta muy baja en carbohidratos como esta puede hacerles más daño si no cuentan con el apoyo educado adecuado para ayudarlos. Y la mayoría no.
Está bien, estoy de acuerdo... no coma alimentos procesados, evite los azúcares, coma alimentos integrales (pruebe SCD). Pero esta idea de que todos los carbohidratos deben eliminarse es innecesaria.
Muchos afirman que la dieta brinda alivio, pero no poder matar por lo que he visto... y eso es solo la punta de los problemas.
Tres mitos sobre la dieta contra la cándida
Mire el video mientras cubro estos mitos y cuáles deberían ser los próximos pasos para usted si cree que tiene una infección por Candida, o peor aún... si la tiene y no desaparece, asegúrese de abordar todos 3.
-Steve
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